Witma to i ja sie przylacze do ankiety. wiek 21 lat waga 90 kilo Staz treningowy: Dosc spory ale 2 lata jade non stop Najblizszy cel sportowy:dodac pare kilo masy,plus skok siły Planowana dieta:Białko 250gram,wegle 350,tluszcze 100gram.Moja dieta oiera sie na jedzeniu ryb,mies,jaj,serow,makarony,kasze,ryz,oliwa itd:.. Aktualne rekordy: Wyciskanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po prostu każdy ma swoją i mimo wszystko i będzie wyglądał tak jak natura chciała. ( chodzi mi o układ kości, szerokość obojczyka , długość kończyn itp ) Jak się się porównywać to do osób z podobną genetyką, a najlepiej w ogóle nie. Każdy ma własny kościec i własną drogę Ta druga sylwetka całkiem dobra sylwetka plażowa, więc spokojnie bez SAA, [...]
[...] Poprzedni sponsor w opisie jednego tetowanego suplemementu obiecywal wzrost wagi od 4 do 6 kg a ja przytylem w czasie testu 0.2 kg :),to byl obiektywny test,(nawet w opisach saa nikt nie podaje wzrostu wagi w kg)Nie bede cukrzyl,test ma byc obiektywny.I bez obawy nowy sponsor nic takiego nie obiecuje wrecz przeciwnie porownuje ich skutecznosc do [...]
"Andrew czytaj ze zrozumieniem post a potem sie wypowiadaj, jesli zas czegos nie rozumiesz - pytaj. Wroc do 1 strony i przeczytaj,jaki byl cel postu - wklejac te, co sie mialo LUB te, ktore chcialoby sie miec. A zasmiecasz to Ty swoja niewiedza." Kolego od "zaliczonych" dziewczyn z internetu. Nie wiem co chciałeś osiągnąć [...]
[...] latach 70 tych ( to wiem od starszych kolegow tych ktorzy dzis sa po 50 tce) nie znano wcale skutkow ubocznych, ale instynktownie ludzie nieco myslacy bali sie duzych dawek saa. z mego zycia : pierwsze treningi w tkkf herkules 82r po roku treningow juz wyciskalem 125kg na lawie i wazylem prawie 90kg, a wiecd wtedy jako nastolatek bylem silny, [...]
[...] Wszyscy patrzyliśmy na niego z zazdroscią i tak w wieku 16 lat czyli ok. 1,5 roku ćwiczen skusiłem sie na mete o ile sie nie myle to był Naposim, ale nie miałem wiedzy o saa i odżywianiu, mało jadłem taki chjujdy chłopczyk byłem, a teras ludzie mnie nie poznają spuchniety na gebie itd. I tak sie nakreciłem ze każdy grosz odkłądam teras na [...]
ja zaczynałem moją przygode z SAA oczywiście od metki .Pamiętam jak kumpel wybawiał recepty od lekarza rozpuszczlnikiem i potem wypisywał metke i biegaliśmy po aptekach zeby jakaś nie kumata babka nam sprzdała(bo szczerze powiedziawszy każdy slepy by się zoorientował że to podrobiona recepta) ale naszczeście udało się i miałem 20 tabs jadłem po [...]
no i jak tam, czy to juz te czasy, w ktorych sie rosnie od paru machniec sztanga, bez zadnych saa, supli, diet i innych rzeczy? czy jeszcze jednak musimy poczekac na to pare lat z tego co czytam to ja to widze tak, jesli blokowanie miostatyny moze skrocic zycie o polowe, to mimo teoretycznej "cudownosci" tego srodka, az tak wiele osob [...]
Jeszcze nie wiem co ale napewno wczesniej nie zaczne zanim sesji nie skoncze.Zastanawiamn sie czy sie bawic w SAA czy Ph bo szczerze mówiąc dotąd z tego drugiego byłem bardziej zadowolony.
Ale wypróbuje dopiero jak wyjade z tąd, planuje studia wrocław lub poznań, dlatego teraz chce walnąć mocny cykl na saa, bo potem przez jakiś czas moge nie mieć warunków... mieszkając w akademiku