działaj , każdy jest wyjątkową i indywidualną jednostką , jednak osobiście z praktyki jestem zdania startować z najprostszej z opcji i stopniowo dodawać , niektórzy przy takim rozkładzie jak ty przygotowują się do zawodowych walk , przy diecie na tip-top , przy suplementacji , niektórzy SAA dodatkowo i jest to czasowe nie stałe.
www.insomnia.pl dzial uzaleznienia tam se pogadacie na takie tematy.. psychy to nie zabawa i ja polecam tylko swiadome i sensowne ich uzywanie. (tak jak z saa itp) Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-11 15:28:38
najwiecej 5kg, ale nie praktykuje juz tego, bo sporo tluszczu i wody. obecnie na cyklach max 2-3kg. z czego jak miesni jest ze 300g to i tak jest sukcesz. budowanie miesnia na moim etapie, bez saa jest bardzo trudne.
Tak z innej beczki powiem, nie wiem co trzeba robić na siłowni przez trzy lata, aby cisnąć na klatę 90kg, ważyć 89kg i mieć 41cm w łapie pewnie ze sporym konkret... Weź się konkret za miche (licząc dokładniej kalorie) i lepszy trening, bo samo saa nie da Ci super efektów.
[...] polecieć innym treningiem/zmianą ćwiczeń, aby był ciągły bodziec do przyrostów. Twoje mięśnie się przyzwyczaiły i stąd skutek stagnacji. Musisz zmienić trening, zobaczyć jak na Ciebie wpłynie, a dopiero potem brać saa. Do tego także musisz ułożyć konkretną dietę, bo niestety bez liczenia zapotrzebowania nigdy nie zbuduje się dobrej sylwetki.
[...] tyg. Srodki sa w miare lagodne. A cała reszta prochormonów typu; s-drol, p-plex(phera mass), trenadrol moco blokuja a nie wspome juz o wynalazkach typu eq-plex, deka:) i lepiej juz wez saa typu prop lepiej Ci to na zdrowie wyjdzie. Podczas cyklu na watrobe esevil ,esential na cisnienie czosnek wystarczy i wiadomo zestaw witamin. i bedzie git:)
To mnie autentycznie rozbija kiedy czytam tekst "Czy branie SAA może się skończyć jakimiś chorobami np. impotencją?" Przykład świadczy o sposobie rozumowania - czowieku, ty się nie przejmuj impotencją, bo to zwykle niegroźna i najczęściej tymczasowa przypadłość, a po metce jej prawdopodobieństwo jest małe. Ty się martw o watrobę, o [...]
[...] osądach Qazara , czy moze MIętki robi sobie jaja, bo go juz tak to forum osłabia , że inaczej na powaznie by zwariował - nie wiem ). Co do wiedzy tych wielkich - do lata na saa moge wazyc 120kg i dzwigac ciezary o ktorych inni moga pomarzyc - dlaczego ? czy to bym zawdzieczal wiedzy o suplementacji? a moze tak :genetyce ? insulinie? woli walki [...]
Kolega Ci odpowiedział tylko operacja możesz zrobić na NFZ jak znajdziesz miłego lekarza. Ph to g**** od zawsze o tym wiedziałem. Takie sterydy w ładnych opakowaniach dla nowobogackich lalusi co boją się igieł i nie mają kontaktów do saa.
w zasadzie może być ale nie podałeś żadnych ilosci kalorycznych posiłków...i z tego co wiem na cyklu saa daje się troche wiecej białka (około 3gr na kilogram masy ciała) zresztą nie wiem ile warzysz itp więc ciężko powiedzieć czy dieta jest dobra
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Najpierw poczytaj i to sporo, później wypełnij profil, później wrzuć ankiete, bo póki co nie nadajesz się na saa . Pozdrawiam
SasiadxXx taki z pod sklepu to powie to samo tobie , że się męczysz harujesz a on sobie baluje i korzysta z życia :) , co człowiek to inny nie ma co porównywać , a z Saa się zgodzę powinny być bez recepty tak jak jest w niektórych krajach , wiadomo że czyste a nie robione gdzieś w piwnicy :). Tak samo jak pisał na początku FlexWaw teraz ta [...]
nie robili chyba jakiś badań ile % ludzi na siłowni bierze SAA każdy ma inne ideały i pragnienia jeden chce być zdrowy drugi wytrzymały trzeci silny czwarty super silny i bierze koks ;D a piąty połączy pierwszych trzech i nie będzie potrzebował do tego koksu. Denerwujący są tylko tacy ludzie co ćwiczą ledwo pare miechów a już biorą koks [...]
Do SAA nie mam negatywnego stosunku ale ostatnio zauważyłem w mojej okolicy,że typki po 16 lat idą pierwszy dzień na siłownię i już zaczynają cykl,co najgorsze bez żadnej profilaktyki,a jak zapytasz takiego o odblok to zaraz pada hasło "Po mecie nie trzeba robić odbloku" :O Po miesiącu na FB lądują zdjęcia tych "kulturystów" [...]