nie mowie, ze nie jest to niemozliwe, ale z doswiadczenia mozna stwierdzic, ze zyjesz w swiecie fantazji, jesli myslisz ze po roku odstawisz na dobre saa ;-) Cóż mogę powiedzieć założyłem sobie taki cel i planuje się go trzymać wiem że 99% amatorów kucia tyłka tak mówi więc nie mam zamiaru się zarzekać i zapewniać, nie mniej jednak na dzień [...]
tylko ze zostanie zawodowym kulturysta do odstawienia saa nie ma nic wspolnego ;-) z reszta, nie ma co ciagnac tego tematu. sam sie przekonasz za rok, wrocisz i powiesz - mieliscie racje. ale oczywiscie zycze Ci realizacji swoich zalozen :-))
1.No i gitara aktualnie leci 0,5tabsa e3d zobaczę po badaniach jak zbiję za słabo to e2d tak jak propka :D 2.Dokładnie też tak uważam dlatego wolęwydać wiecej kwitu na aptekę niż na undery (koszty recepty i konsultacji (7 dyszek) plus 5 strzałów (opakowania po 5ml każdy ml w osobnej fiolce a producentem jest Jelfa więc cena to około 60-80 zł [...]
Wiem wiem właśnie już z przyzwyczajenia dałem enter :D Witam Panowie (oraz Panie jeśli to czytają :P ) mam kilka pytań a nie chcę zasrywać forum nowym tematem a zatem po kolei: Ogólnie jestem 16 tydzień na SAA w tym czasie zrobiłem przejście z propa na enan aktualnie lecę 250mg e3d (co 3 dni bo pewnie stężenie jest ciut niższe xD) i teraz pytanko [...]
A co do 20kg w plecaku to ja jestem zwolennikiem naparzania do upadku mięsniowego (zwłaszcza że na saa można pozwlić sobie na więcej) jeśli chodzi o ćwiczenia kalistenczne więc pewnie progres będzie gdyż sam po sobie widzę że w takich ćwiczeniach (zwłaszcza dipach) lepiej sobie progresuje niż w ćwiczeniach typu ławeczka, martwy itp
Na SAA? Jakieś 14 lat mniej więcej %-) Estro girna norma. Biorę testa 50mg 3x w tygodniu i do każdego strzału 1/4 exe. Jakis czas leciałem test podawany w brzuch jak hcg ale dziwnie wychodziły stężenia na badaniach więc teraz płytko domięśniowo.Prolaktyna nisko bo leci cabaser.
od razu zaczne od tego ze zaczynam cykl od marca ale widzac jaki panuje tutaj ruch postanowilem cos napisac - wiek -20lat - waga okolo -81kg - staz treningowy -3 lata - najblizszy cel sportowy - dobra masa miesniowa(pierwszy etap) redukca(2et.) - planowana dieta zgodna z celem : 1 etap: 3g b ,4 g ww,1g tł 2etap -stopniowo obcinam wegle - [...]
wiek:21 waga: 83 staz treningowy:2 najblizszy cel sportowy: masa planowana diata zgodnie z celem: 3g B;4-5g W; 1g T Planowany trening zgodnie z celem pon: Klatka + Triceps +brzuch środa: plecy+biceps+przedramie+brzuch piatek barki+nogi+brzuch sumplemacja ostatnie 6 miesięcy izolat białka olimpia opis dotychczasowych cykli SAA maj 2006 uzyty do [...]
ja chyba nie skumalem dobrze o co tu naprawde chodzi Te suple to maja byc dosatrczone wczesniej zeby byly do stosowania podczas cyklu ,czy zdaje relacje z czasu zazywania SAA wraz fotkami ,opisami etc i jak wam sie spodoba to suple dostane dopiero po przedtsawieniu wszystkiego?tzn po cyklu zeby akurat na spadki bylo Zmieniony przez - QRCZAK84 w [...]
wiek 20 lata - waga 100kg - staz treningowy ok 1,5 roku z przerwa 3mc lat - najblizszy cel sportowy :odrobic straty,zbudowac dobrą masę a w finałowej fazie wyciąć się co nieco - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :ostry,wyczerpujacy trening nacisk na wszystkie partie(niestety nogi bede musiał robic [...]
tak ruszam od poniedziałku wrzuce fotki saa moze jeszcze dzis fotki akutalne pojawia sie do do weekendu mysle gdyz moja cyfrowka jest bez wiswietlacza bo sie rozj..... i ciezko sie foty robi jednak towar zrobic foto to nie problem
O co wam chodzi mam dobre podejscie dawno nie cwiczylem nie bralem saa w okresie bez treningow wogole nie bylo zadnej diety/alko dajcie juz spokoj;-) teraz jest miska troche testa bo 500 week i malutkie dawki insy nie wiem o co sie czepiacie Procek co miales na mysli dokładnie? Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-09 13:10:59
tomek'75 to że masz 38 lat, i jesz 1kg miesa i uzupelniasz wpc nie znaczy że to jest dobre. Może on poprostu ma inne zapotrzebowanie niż ty?, pomyśl nad wypowiedzią. Już nie pobudzam kwestii pieniędzy. Ale jak ktoś się bierze za SAA musi mieć odpowiedni zapas $$ na diete, suple, witaminy etc. Szmond, widzisz , dużo osób tak robi że uczy sie [...]
6dni cardio? po 45min? sa zwolennicy i przeciwnicy cardio - ale w takiej ilości to tylko stary beton klepie cardio czasy poszły do przody,zwłaszcza wiedza bez podkładu tyle cardio zrobi więcej szkód niż korzyści sesja czy dwie w tygodbniu spoko,ale tyle i po siłowym to - jak wyżej - strzał w kolano spadek mięcha wzrost kortyzolu po czasie możliwe [...]
Witam wszystkich.Niedługo wiezdzam na cykl z saa i chciałbym sie was poradzic drodzy Mass-mani które ATD polecacie,tzn.jakiej firmy i jaka ilośc,jakie dawki na 12tyg cykl.Boje sie o wystapienie gino i duże zawodnienie mięśni,dużo czytalem o ATD i chciałbym to spróbować.Z gory dziekuje za odpowiedz...
jak jestes otwarty na rozmowy o saa to moze przenies dziennik do dopingu jak niektorzy z tego dzialu? taka relacja bylaby napewno bardzo ciekawa bo jestes na wysokim poziomie a w tym dziale niestety nie mozna rozmawiac o cyklach itp :-)