rozstępy

[...] fat otrzymywał się to dość na stałym poziomie aż do liceum, gdy przestałem chorować, jak i przy okazji wychodzić na dwór. Dość szybko narosło mi 94 kilo wagi, narobiły się rozstępy i trochę kompleksów nad własnym ciałem wiec w końcu postanowiłem się wziąć za siebie. Stopniowo przestałem jeść słodyczy, jak i słodzić herbatę, czy tez używać [...]

Witam, dzis wybralem sie na basen i to co tam zaobAczylem mnie PRZERAZIŁO!! otoz to jak wygladaja kobiety w strojach kapielowych, gdzie niestety nie da sie zatuszowac niedoskonałosci ciała, wszystko widac , cala prawde, zreszta faceci tez no ale skupmy sie n akobietach i nawet mlodych dziewczynakach, u ktorych jest juz nawet celulitis, otoz [...]

[...] / Dariusz Szukała o alkoholu Omega‑3 - klucz do zdrowia? / dr Petr Fort Porady Ciekawostki na Nowy Rok / Garść porad na rozpoczęcie treningów w nadchodzącym roku Katalizatory i antyrodniki / Doktor Wyrostek radzi Studio Urody Atak na rozstępy / Magdalena Krajkowska Żylaki - w czym problem? / Magdalena Krajkowska Galeria KiF Adam Adamski

[...] widać, ale tam jest sama skóra i nawet noszenie sztywnych staników, bez drutu w środku, boli po kilku godzinach) i źle się z tym czuję. Standardowo cellulit na pośladkach, rozstępy mam od czasów gimnazjum (trenowałam gimnastykę). Chyba jestem skinny fat. Chciałabym osiągnąć w miarę zbalansowaną sylwetkę (nie zwiększyć wizualnie rozmiaru ud i [...]

[...] Czy może trenować je dalej? - W kilku miejscach tj. barki, biceps, kaptury i nogi (ale przede wszystkim biceps) pojawiły się milimetrowej grubości jakby żyłki. Czy są to rozstępy i jak sobie z tym radzić? Próbowałem zrobić foty ale nie widać tego na zdjęciu. - Nie wiem dlaczego ale okropnie bolą mnie przedramiona. W sobotę wieczór jest już [...]

Witam, mam 20 lat 183 cm wzrostu waze jakies 73 kg ostatnio wazylem sie w lutym wiec chyba duzo sie nie roztylem heh. Mam problem, czytalem wiele tematow dotyczacych ginekomastii postanowilem opisac tak jakby swoj zyciorys hah moze to komus pomoze w przyszlosci i zastanowi sie nad tym co robi i w jakim kierunku zmierza.Przed zaczeciem swojej [...]

[...] to żeby zobaczyć co jak działa. Byłem w świetnej formie, mocno usatysfakcjonowany swoimi możliwościami i siła przy stosunkowo niskiej wadze, na klacie pojawiły się ogromne rozstępy - które mam do tej pory. Ludzie mi sugerowali cały czas że jestem na dopingu. Robiłem mnóstwo km na rowerze. Wybrałem się na tripa 100km po którym jak dobrze [...]

Witam, Piszę na tym forum bo wierzę, że otrzymam rady i wskazówki od doświadczonych osób, które znają się na ćwiczeniach bądź dietach. Przez 11lat grałem w koszykówke na ogolnopolskim i miedzynarodowym poziomie, niestety studia i praca nei pozwolily mi na kontynuacje tego sportu ,ostatnie 2 lata strasznie się zapuściłem i przy wzroście 192 cm ważę [...]

***RELACJA Z CYKLU*** Na poczatku chcialem podziekowac chlopakom z sfd ktorzy odpowaidali na wszystkie moje pytania kiedy przygotowywalem sie do cyklu, i nie ukrywam ze licze na dalsze sugestie DIETA: 1. 4 jajka z orzechami i rodzynkami, 150 g owsianki na mleku 2. Białko 50 g , baton corny, 150 g tunczyka w sandichu z warzywami + owoc 3. torebka [...]

[...] czas coś ze sobą zrobić, bo waga sama nie spadnie. Pogodziłem się z tym, że nigdy nie będę miał wyrzeźbionej sylwetki i jędrnego brzucha (skóra wiadomo zostanie, tak jak i rozstępy na brzuchu), ale chcę zrzucić przynajmniej te 30kg. Zacząłem więc dietę, a do tego dołożyłem wysiłek fizyczny. Z dietą jest/było ciężko, ponieważ mam pracę siedzącą, [...]

[...] nim interwały na bieżni... Po tym byłam strasznie zajechana, obolała, przemęczona i później zdepresowana, że nie widać żadnych efektów. Na ciele pojawiły się małe pajączki i rozstępy. Wniosek jest jeden: wpadłam w straszną obsesję... CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? -schudłam 1kg, po ciele nie widzę super efektów. [...]

[...] biust staniku. Przy każdym kroku bowiem biust wznosi się i opada, co wpływa niekorzystnie na luźną i niezbyt twardą tkankę piersi. Skutek: tkanka może się rwać, powstają rozstępy i biust traci jędrność Na rynku z pewnością dostaniesz odpowiedni dla siebie sportowy biustonosz, najlepiej z lekkiego elastycznego materiału, który będzie dobrze [...]

[...] do najciekawszych waszym zdaniem postów- również tych z archiwum. taką linkownię stworzył wcześniej maniac gym i był to bardzo dobry pomysł- myślę że wart odświeżenia. rozstępy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110734 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23985 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87951 trening michała [...]

[...] mięsni).Czasami pływam(raz na miesiąc na basenie 2 h).W wieku 13 lat trenowałem zapasy przez kilka miesięcy. PS : Jeśli możecie to wymieńcie jakieś specyfiki godne uwagi na rozstępy. PONIEDZIAŁEK : = na początku rozpiętki z małymi obciążeniami jako ćwiczenie wstępnie męczące mięśnie klaty = 1 s ( 20 ) a) Klatka piersiowa = wyciskanie sztangi na [...]

[...] wynik w wyciskanie by Michail http://www.sfd.pl/temat73961/ - bieganie by sizeXL http://www.sfd.pl/temat40766/ - przetrenowanie by sizeXL http://www.sfd.pl/temat39096/ - rozstępy 2.Nogi http://www.sfd.pl/temat193566/ - dlaczego warto je robić by Tomot http://www.sfd.pl/temat34796/ - maksymalnie rozbuduj swoje uda by Michail [...]

[...] sobie szkodziłem nie jadłem w ogóle regularnie np. cały dzień nic tylko fajki i piwko a np. 3 lub 4 rano byle co żeby zapchać żołądek , po czym zrobiły mi sie straszne rozstępy na brzuchu na razie są jeszcze czerwone wiec chyba można z nimi cos zrobić !!! dobra myślę ze to by było na tyle problemów teraz cos co chciałbym w końcu zmienić [...]

1483420: (21:28) czytalem na forum ze co niby masz 16 lat?? CobratoN: (21:29) ta a bo co/ 1483420: (21:29) bo cos mi sie nie chce wierzyc 42 w lapie i 16 lat??i jeszcze nac cyklu caly czzas?? CobratoN: (21:30) 43 1483420: (21:30) to ile wyciskasz CobratoN: (21:30) dzisiaj wziaelm x 1483420: (21:30) i ty masz 16 lat??chyba w dupie CobratoN: [...]

[...] pierwsze miejsce co jeszcze utwierdziło mnie w tym że na koksach jest super. Niestety nikt nie zwrócił uwagi na to jak wyglądam ze straszenie przytyłem ze mam ogromne rozstępy i wyglądam jak księżyc w pełni. Następne cykle poszły prawie od razu po powrocie z zawodów. Chłopaki doradzili mi ruskiego teścia do tego polskie prolongatom. [...]

[...] że jest mutant za***iscie wygląda ale dla mnie za dużo:) teraz tylko to utrzymuje i skupia się na ćwiczeniu kopanie itd takie walki ćwiczy:) na bicku się mi porobiły białe rozstępy mówi że to temu że skóra nie nadąża rosnąć za rosnącym mięśniem i takie się robi ale że to znika:) to wszystko proszę bardzo o pomoc. dziękuję Płeć: Mężczyzna [...]

[...] za granicę i kupiłem sprzęt, zacząłem inaczej się odżywiać, więcej ćwiczyć i mniej pić, przez co zszedłem do 90 a później nawet 85kg, niestety po tych przygodach zostały mi rozstępy na brzuchu po bokach, ale brzydko mówiąc wali mnie to, są to tatuaże mojego wysiłku i mojej przeszłości, nie sa kompleksem, natomiast te piersi owszem.. Bardzo [...]