rozstępy

Mam taką dziwną przypadłość ostatnio zauwazyłem ze w okolicach pach , obreczy barkowej, a nawet na bicepsach zaczynaja mi sie robic rozstepy :/ fakt jak cwicze to cwicze tak az do bolu przynajmniej wiem ze dobrze cwicze, ale nie wiem co z tym robic na poczatku mi to nie rpzeszkadzalo ale robi sie ich coraz wiecej :/ no i drugie pytanieodnosnie [...]

Witam. Od pół roku ćwiczę na siłowni nie biorę żadnych koksów ani odżywek.Mam jednak pewien problem ponieważ na plecach zrobiły mi się rozstępy(tak mi się wydaje że to rozstępy ale nie wiem pewnie).Ostatnio słyszałem jednak od paru osób że niemożliwe jest żeby rozstępy zrobiły się na plecach.Czy to prawda?

Kuleee , zrobily mi sie dwa brzydkie rozstepy! Jak mozna sie ich pozbyc? czy koniecznie musze kupowac jakies masci czy sa moze jakies inne sposoby? Ruła musi być

Witam. Mam problem z rozstepami od silowni. Rozstepy mam na bicepsie oraz przechodza na klatke piersiowa, sa duze i widoczne mocno. Pojawiaja sie rowniez w okolicach pachy ze strony plecow - tam skora jest taka chropowata i jakby pocieta, na klatce czerwone miejsca w lekkimi wglebieniami. Czytalem gdzies, ze lekarz moze dac "przepis" na lek, [...]

rozstepy mam na klacie powiec mi co z tym zrobic bracie sterydow nie bralem koxow nie zazywalem a rozstepy uzyskalem poradzic se z tym nie umialem a wiec mozna cos z tym zrobic sam nie wiem czy sie smiac z tego czy plakac?? "nic na siłe-wszystko młotkiem"

Witam ćwiczę mnie więcej od 2 lat od pewnego czasu mam rozstępy w okolicach klatki piersiowej. Po każdym treningu rozstępy robiły się czerwone ,więc przestałem ćwiczyć. Dowiedziałem się ostatnio ,że można to zlikwidować kreatyną. Jeśli mógłby ktoś napisać ,czy musi to być jakaś specjalna kreatyna czy może być zwykła byłym wdzięczny. Zmieniony [...]

Prosze o pomoc jak można zapobiec rozstępom ???Wchodzą mi jush na bicepsy !!!! POMOCY !!!

eloAll...mam okropne rozstepy pod pachami na bicach, tricepsach, motylach, udach, lydkach no chyba wszedzie....strasznie czerwone i widoczne byly przez osatnie 3 miesaice, teraz jestem na cyklu z propa i stanabolu i rozstepy bardzo zbledly, prawie wogole ich nie widac, znaczy no trcohe moze przesadzam ale jakby je porownac dzisia z tymi spprzed 3 [...]

Witam mam problem mysle ze mi pomorzecie pewnie gdzies juz taki temat był a ale moze ktos odpisze cwicze na silowni okolo 3 lat z malymi przerwami teraz obecnie mam przerwe chce sobie zrobic tatuaz na bicepsie jak to sie ma do cwiczenia? czy taki tatuaz moze sie zdeformowac jezeli skora rosnie szybko? nie robie go po to zebym po kilku miesiacach [...]

Cześć, jeżeli nie trafilem z działem z góry przepraszam. Otóż od jakiegos czasu moja cierpliwość sięgnęła zenitu - postanowilem walczyć z rozstępami zacząłem profilaktycznie - Oliwa przed treningiem silowym i po ... jednak do tego chce wprowadzic jakis krem który za zadanie ma je zmniejszyć ... juz w życiu testowalem kilka drogich wynalazków wiec [...]

Ok. rok temu przytylam w bardzo szybkim czsie 15 kg i nabawilam sie rozstepow, ale to bylo oczywiste, jednakze teraz gdy zaczelam chudnac w przeciagu tygodnia pojawily sie nowe a mianowicie pod kolanami przez zala lydke ida paskudnerozowe paski :( nie wiem czym jest to spowodowane, bo przeciez nie przytylam, a schudlam i czym moge to leczyc bo [...]

Witam mam pewien problem od półtora roku ćwicze na siłowni ( od małego trenowalem akrobatyke potem piłkę 6 lat ). Staram sie dobrze odżywiać żadnych suplementacji, dobry trening, progress jest. Jedynym problemem sa rozstepy, rozerwane mam przy klatce, zaczynaja sie pojawiać na bicepsie. Zacząłem aeroby wychodzą na udach. Generalnie mam ich bardzo [...]

Witam mam pytanie dotyczące rozstępów. A więc od dawna miałem rozstępy w okolicy pach i zmieniły kolor podobny do koloru skóry więc się nie przejmowałem, ale od pewnego czasu znów zrobiły się fioletowe. Mało tego pojawiły się mi nawet na barkach. Jak mam temu zaradzić ? Są jakieś skuteczne środki ? Proszę o pomoc :)

Na barkach i "spod pach " robią mi się cały czas rozstępy, koszmarnie to wygląda ,próbowałem różnych kremów ,smarowałem ,nacierałem to żeby nawilżyć skórę ,ale nic to nie pomaga ,strasznie mnie to denerwuje ,bo nawet nie mogę gdzieś nad wodą koszulki sciągnąć ,bo wstyd ;(( proszę was o pomoc ,co zrobić żeby je jakoś "zneutralizować " ,żeby się nie [...]

Cze!!! mam problem na moim bicepsie pojawiły się rozstępy co zrobic.Czy mam przestac cwiczyc parti bicepsu?Doradzcie koledzy co mam czynic. A Ty co?

Od niedawna pojawiły mi sie rozstępy bicepsach i tricepsach głównie na lewym (bo jest wiekszy obwod :D ) oraz pod pachami. Z pewnością wiecie ze to nie wygląda zbyt ładnie więc kieruje sie do was z pytaniem co zrobic aby stały sie mniej widzoczne (wyblakły czy coś). Czy jak sie opale troche (solarium) to cos to da? Z góry dzięki!

Używałem wielu produktów by pozbyć się tych cho....ch rozstepów i nic. Nie oszukujmy sie do końca nie da sie już ich nigdy pozbyć. Ale ostatnio po obejrzeniu pewnego programu na TVN zakupiłem " Palmers Cocoa Butter Formula Stretch Marks. I muszę przyznać że jestem pozytywnie zaskoczony, rozstepy widocznie zbledły kolorytem zaczynają powoli [...]

[...] na plecach..dermatolog powiedzial mi ze mam je dlatego ze za szybko roslem..ok..powidzial tez ze w tak mlodym wieku moge jeszcze je "usunąć" jedynie smarują je maścią na rozstępy..ale to bylo jakos niecaly rok temu i prawde mowiac troche olalem to i nie smarowalem...czy to prawda ze w moim wieku rozstepow da sie jeszcze pozbyc? I jeszcze [...]

Witam, Wyczytałem na jakiejś stronce, że jednym z powodów z którego pojawiają się rozstępy są niedobory głównie cynku i krzemu w diecie. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

Dzisiaj po treningu klatki zauważyłem nowe rozstępy które są o czerwonym zabarwieniu. Mniejsza oto ale jak to możliwe ze po 1 treningu są nowe do ch..a ? Dodam że nie oszczędzam się ost na treningu klatki, z uwagi na lekkie lipo, używam jeszcze przed treningówki która mocno pompuje. Pozdrawiam wiem że powielam już te posty ale poradźcie coś oraz [...]