SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozmiar

  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elaine ładnego avka zrobiłem http://www.sfd.pl/elaine%2Fredukcja_jestem_na_tak%21-t492035-s6699.html btw: jak coś to wiesz, że avki długo się ładują, o rozmiar ma ok Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-07 15:24:53

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Białko, KO lub Massacre , Cell Pumpa, AAKG i 1 opakowanie Chela MZB może witamine C eee i jeszce jedno białko Ogólnie musze wrocic do formy i ponad forme nakrecic jakies mega filmiki ostre bo lubie to składac nagrywac i sie pokazywac i WYgrać jakies konkursy HEHE Dostałem dzisiaj koszulke Treca z Reklama Sklepu w Szczecinie Rozmiar L i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    pieknie widac poprawę - tak dalej trzymaj i osiągniesz wymarzony cel ja po ciążach nosiłam 52 rozmiar obecnie 36 noszę - da się - trzeba tylko chcieć - powodzenia !!!

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2008-08-22 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian 17 - 27 stycznia robiłem uro z koleżanka bo tam wynajęliśmy sobie lokal ;d a w sobotę uro dla rodziny ;) a w sobotę poprawiny i koniec :DD już kończę jazdy i ide sie za niedługo napisać na egzamin ;dd normalny rozmiar 275kb zajmuje standardowo ; o 800x600. Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-02-14 20:14:24

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam nastepujacy "problem"- chciałbym zwiększyć obwód ramienia ale jakby to ująć- trzymając ręce opuszczone i patrząc z przodu żeby ręce były grubsze. Patrząc z boku widać rozmiar bicepsa i tricepsa ale chciałbym żeby od przodu też było "grubiej" Michę trzymam, trening na masę, robię nastepujące ćwiczenia na łapę: 1.UGINANIE RAMION ZE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię FBW 3x w tygodniu i czy dobrym pomysłem jest robienie ćwiczeń tylko na brzuch powiększających rozmiar ich mięśni w dni co nie ćwiczę? Do tej pory robiłem allahy pod koniec treningu, jednak może warto się skupić na brzuchu bardziej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię FBW 3x w tygodniu i czy dobrym pomysłem jest robienie ćwiczeń tylko na brzuch powiększających rozmiar ich mięśni w dni co nie ćwiczę? Do tej pory robiłem allahy pod koniec treningu, jednak może warto się skupić na brzuchu bardziej? nie trzeba. Jemu wystarczy to co ma teraz jak masz trening fbw oparty na wielostawowych ćwiczeniach to jedno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 10:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam ten bol z brakiem miejsca. Pilke kup sobie adekwatnie do wzrostu. Kazdy rozmiar ma podane zakresy centymetrowe.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2012-10-23 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dlatego zastanawiam się nad kupnem F6 lub katany A/S, jak w nich wygląda prowadzenie łokci? Myślisz żeby mi mogłby bardziej podpasować? No i jeszcze pytanie co do rozmiarów, pomiędzy tymi modelami są jakieś różnice pod tym względem? FURY mam rozmiar 52, rozciągnięta w prawdzie już trochę ale i tak mam problemy z opuszczaniem, ale może [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki!! No właśnie tak o F6 ostatnio myślę, ale F6 to bym najlepiej nową kupił, a katanę A/S raczej używaną. Masz może obecnie jakieś koszule na sprzedaż? Bo rozmiar jak się nie mylę też masz 52. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-01-07 23:51:45

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja aktualnie mam luźniutką katanę, którą też bym pewnie sam założył a daje mi z marszu ~30kg przebitki. Jednak na start muszę się zaopatrzyć przynajmniej w rozmiar mniejszą bo 5kg zbijania robi swoje. Z drętwiejącymi łapami miałem problem w koszuli 3 rozmiary mniejszej ale nic w niej nie umiałem wycisnąć, więc zrezygnowałem

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdziłam rozmiar szkody: /SFD/2018/1/10/92d8a8de18eb435d92633e2d6534e351.jpg

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przy tym chłopaku na poprzedniej stronie wygląda kiepsko, zupełnie gubi rozmiar...

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 07:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Z drugiej strony, z tego co pamiętam, to Xzaar jest podobnego wzrostu, zszedł w granice 93kg i wcale na szczypiora nie wyglądał. no i też schodził ze 140, z tym że porównaj rozmiar nóg ;-), ale takie 110 jest na początek jak najbardziej realne :-) Marcin a Xzaar na czysto miał te 140kg ?? ,bo to inne schodzenie nie wiem, za rękę nie złapałem [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Z drugiej strony, z tego co pamiętam, to Xzaar jest podobnego wzrostu, zszedł w granice 93kg i wcale na szczypiora nie wyglądał. no i też schodził ze 140, z tym że porównaj rozmiar nóg ;-), ale takie 110 jest na początek jak najbardziej realne :-) A jakie miał te nogi? Bo ja nie kojarzę zupełnie

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Z drugiej strony, z tego co pamiętam, to Xzaar jest podobnego wzrostu, zszedł w granice 93kg i wcale na szczypiora nie wyglądał. no i też schodził ze 140, z tym że porównaj rozmiar nóg ;-), ale takie 110 jest na początek jak najbardziej realne :-) A jakie miał te nogi? Bo ja nie kojarzę zupełnie foto przy 118 [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 14:58:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chce sie wspiac na palce ale tylko w poczatkowej fazie. Boli mnie tez pieta no i Achilles ale to biegajac. Wszelkie bole dotycza tylko stopy lewej. Jest ona mniejsza od prawej o caly rozmiar. A i w miedzyczasie mialam lekko skrecona te noge, bo upadlam ze zmeczenia. Ale nie mialam gipsu. Zrobilam sobie przerwy tydzien a potem biegalam kulawa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 08:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Jak już wszyscy się chwalą jakie buty mają w szafie, to ja też się pochwalę. NB 460, rozmiar 37, kolor turkusowo-szary na białej podeszwie z turkusowymi sznurówkami, waga jednego 209 gramów. Zakupione w CCC za okrągłą stówę (była wyprzedaż) w celu chodzenia w nich na siłownie ale teraz do biegania jak znalazł, nogi całe niepołamane. edit: [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 21:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak zwykle swietna forma seb. 49 w lapie jest obecnie? wyglada na troche mniej. przy tej wadze taki rozmiar to juz konkret. do czegos takiego daze. bdb proporcje. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-04 02:26:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 02:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin - brałem na allegro. 21dorian21 - Jeśli chodzi o rozmiar to napisałem do sprzedawcy, właśnie podałem mu mój wzrost (180cm) i obwód pasa (88cm) i napisał mi, że L będzie dobre... Jak założyłem to były leciuteńko za długawe, ale po 1-2 praniach już są idealne na mnie. A wcześniej przed praniem to jak buty założyłem to już nie dotykały [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)