[...] to moje zdanie" Ująłeś według mnie całe sedno.Ja ćwiczę dal przyjemności ...ale... gdy np. nie poćwiczę to "coś mnie ściska w żołądku" i nachodzą myśli,że się zapuszczam. Pisam kobiecie też wodę z mózgu robią.Kiedyś rozmiar 38 był okej teraz to nawet z 36 dobrze by było się odchudzać. Chyba trzeba znaleźć złoty środek:)
[...] nieproporcjonalnie. trochę mnie przeraża ewentualny spadek wagi zwłaszcza przy wadze 48 kg . właściwie chciałam zredukowac te obwody tylko dla wygody żeby nosić ten sam rozmiar ubrań dla góry i dla dołu mam pytanie ile godzin należy nic nie jeść po treningu? i co jeść? samo białko? dzięki za zaangażowanie maga Zmieniony przez - maguta77 w [...]
- coś się w ciele zmienia, ale chudnie w pierwszej kolejności góra. nie mierzyłam się, ale kości mostka, żeberka i rozmiar stanika mówią mi, że efekty są ;-) - wiem, białka zbyt wiele - ograniczając je z kolei i jedząc zamiast tego WW w ilości dobijającej do zapotrzebowania kcal robi się w zestawieniu zbyt dużo właśnie węgli (bądź tłuszczu). a ja [...]
[...] Bull, miło, że piszesz:-) Hmm, wierzę, że będzie nas 9 chłopa i chyba 2 panie- przy czym nie wiem czy Banan będzie sam? Czy z kimś? Tylko o ile to możliwe to wyślij proszę rozmiar M, nie każdy jest koniem jak Wiktor%-) Podeślę Ci adres mój, bo siłka jeszcze nie wybrana na 100%. Georgu, zabierasz Monikę?:-) To wtedy 3 panie. Pozdrawiam! [...]
[...] jak naciągnie się na klacie to dół pojedzie pod cyc że tak brzydko powiem. Jeżeli jest to 100% bawełny, bez dodatku np. elastanu to kiepsko będzie wyglądać. Wiem z autopsji - wszystkie sportowe bluzki kupuję duże L albo XL i to właśnie z uwagi na rozmiar w biuście a nie na obwód w pasie. Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-08-13 13:27:12
No więc nie pociesze ciebie, bo najczęściej jak ktoś się uprze ze coś ma złe to już tak pozostaje ;-) Masz prawidłowy rozmiar kostki przy swoim wzroście, aż z ciekawości zmierzyłam u mnie np 25,5cm i w życiu nie wpadłabym na to ze mam "grube" A grubość kości układ mięśni ścięgien jest uwarunkowana genetycznie, tego się nie zmieni, chyba ze u [...]
Polecam Nową w 100% oryginalną koszulę Adidas originals, z technologią NanoTex i ClimaLite. Cena tylko 69 zł, z allegro. Rozmiar M. http://allegro.pl/nowa-koszula-adidas-climalite-365-nanotex-r-m-i3730289539.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f779355c8374e97bbbf37242a802ca5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79f9ac2514e04dee80ebe560bf20c4e3.jpg [...]
[...] to nie pisz planów", odesłanie do gotowców(często do tego wspaniałego z 1 serią docelową w każdym ćwiczeniu poprzedzonymi dwoma rozgrzefki), dopisek że trening to tylko bodziec najważniejsza jest dieta, regeneracja. Szkoda że zapominają dopisać że dzięki takiej "stałej progresji" obwód "bajcepsa" osiągnie niebotyczny rozmiar 32cm... za parę lat.
[...] zł innemu bluza z napisem Prosto za 200.. sam mam taką tylko że czarną L, materiał b.dobry, troche już ją mam ale wygląda jak nowa wiec jakościowo moge polecić.. ale ze względu że nie jest to najwnoszy model i rozmiar troche nietypowy bo dosyć duży to mógłbyś troche z ceny zejść- z 2 kebaby ;] Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-10-29 23:12:13
Chyba raczej tanie patrząc po innych cenach to do tanich też nie należy według mnie jak będą dobre to bierz śmiało. jeszcze by proteina wziąłem by liepej :D jeszcze rozmiar nie wiem jakie będzie, bo w takich nigdy nie chodzę
[...] miesień cały czas w napięciu powinieneś go czuć a przynajmniej z początku wyczuć a potem wyczuwać fazy w których możesz go jeszcze dodatkowo napiąć by osiągnął maxymalny rozmiar w danym powtórzeniu np. wyciskanie sztangi na płasko czy też robienie pompki w ostatnim momęcie gdy będziesz miał ręce wyprostowane usiłujesz napiąć klatkę jeszcze [...]
[...] że relatywnie ciężko ich ze sobą porównać, obaj stłamsili sobie Mira, poza tym walczyli z zawodnikami którzy nie mieli generalnie z czym startować do ich kombinacji zapasy + rozmiar. Shane walczył z Gonzagą, a do sensownego porównania i tak nie doszło, bo Gonzadze zrestartował się system zanim walka się porządnie rozkręciła. Brock walczył z [...]
Anglicy cały turniej grali słabo,wiec nie dziwi mnie ich porażka z Niemcami. Jedyne co,to rozmiar porażki jest troche spory. Mwecz sam w sobie ładny,świetnie się go ogladało
Kabo9, cos w tym pewnie jest. Na początku sam nie bardzo sobie wyobrażałem zmniejszac rozmiar z XL (a czasem XXL w zależności od marki odzieży), do redukcji trzeba po prostu dojrzeć. Wciąż nie idzie mi to najlepiej, bo cały czas rekomponuję. BioHay, na początku nie jest łątwo znaleźć swoje zero kaloryczne, każdy wzór czy kalkulator ma jakis [...]