rocky

Witam wszystkich! Legendarna marka BENLEE Rocky Marciano już w Polsce! Korzenie tej firmy, produkującej odzież oraz sprzęt bokserski i do MMA, sięgają USA i lat 30-tych XX wieku. W latach 50-tych w rękawicach tej firmy walczyły największe amerykańskie sławy boksu zawodowego. Obecnie BENLEE obecne jest na rynkach 11 krajów świata, w tym już w [...]

http://peb.pl/dramat-obyczajowe/74359-rapidshare-rocky-balboa-2006-a.html Link Tam można ściagnąć Rocky VI

zaczynam prowadzic dziennik treningowy w związku z początkiem cyklu suplementacyjnego aby na bieżąco śledzić postępy. prosze o opinie i wszelkie komantarze. teraz troche o mnie: -17 lat -79kg -182cm wymiary: -klatka 109cm -biceps 35,5cm -przedramie 32cm -barki 122cm -pas 81cm -udo 61cm -łydka 41cm -kark 42cm wyniki siłowe: -WL 70kgx6 -MC 130kgx2 [...]

"His whole life was a milion-to-one shot" (Zawsze miał jedną szansę na milion) tak brzmi główny slogan pierwszej części 1976 roku o tym niezwykłym pięściarzu. Później ukazały się jeszcze dalsze części. I wreszcie po 30 latach od pierwszej ekranizacji pojawiła slogan „Never Given Up. And Never Stop Believing" i a z nim długo oczekiwana 6 część. [...]

Witam wszystkich, część z osób może mnie pamięta a może i nie, w 2008 roku przy pomocy forum sfd, własnym siłom i ogromnej motywacji schudłem 25kg. Teraz wracam z tym samym problemem, na dziś dzień ważę 130kg czyli tyle ile ważyłem w pamiętnym roku 2008, cel jest ten sam, schudnąć i poprawić kondycję. W miesiącu Wrzesień mam w pracy test [...]

Witam, mam na imię Bartek, w grudniu skończę 21 lat. Zakładam dziennik głównie w celu motywacji dla samego siebie ale poza tym miło będzie jak ktoś się zainteresuje moimi treningami, progresami czy dietą. Poza tym zawsze się przyda dodatkowa motywacja w postaci opierdzielenia mnie jak coś będzie nie tak. ;) Jestem studentem stosunków [...]

Marciano,(właśc. Rocco Francis Marchegiano) ur. 1 września 1923 r. w Brockton, w stanie Massachusetts, zm. 31 sierpnia 1969 r. Na zawodowym ringu stoczył 49 walk; odniósł 49 zwycięstw(43 KO).Mistrz świata w wadze ciężkiej w latach 1952-1955. Jeden z najbardziej legendarnych pięściarzy. Jedyny niepokonany Mistrz Świata wagi ciężkiej. Przydomek [...]

Sylvester Stallone (72 l.) jest postacią, którą nikomu nie trzeba przedstawiać. Uznany przez krytyków aktor, producent filmowy i reżyser. Mimo, że nie był zawodnikiem to nierozłącznie kojarzony jest z naszą branżą. Filmy z jego udziałem cieszą się ogromną popularnością od ponad trzydziestu lat. Stallone rozpoczął karierę aktorską na początku lat [...]

Na łamach portalu SFD.PL najczęściej poruszamy tematy dotyczące osób początkujących i średniozaawansowanych, które zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym i kształtowaniem sylwetki. Tym razem jednak chciałbym zaproponować coś osobom zaawansowanym, a jest to trening brzucha. L-sit Ćwiczenie podobne jest do podciągania kolan w zwisie na [...]

Hollywoodzka gwiazda Hanz Lundgren, lepiej znany jako Dolph Lundgren ma już na karku 65 lat. Przez większą część swojej kariery grał w filmach akcji, a największą popularność przyniosła mu rola u boku Sylvestra Stallone, gdzie zagrał boksera Ivana Drago w filmie Rocky IV. Lundgren cały czas stara się utrzymać dobrą formę i dba o kondycję. Podczas [...]

Sylvester Stallone (73 l.) to jedna z największych gwiazd kina światowego. Sławę i popularność przyniosły mu role w filmach “Rocky” oraz “Rambo”. W ostatnim wywiadzie dla Variety, Stallone przyznał, że ​​on i Arnold Schwarzenegger nie byli przyjaciółmi. Wspomina czasy, w których poznał Arnolda podczas rozdania Złotych [...]

Czasem spotykamy kulturystów "starszej daty", za których czasów jadło się mieszanki surowego jaja, jako formę szybkostrawnego białka w okresie okołotreningowym, ale i nie tylko. Traktowali oni tego typu szejk jako znakomite źródło białka, które w jaju jest wzorcowe pod kątem profilu aminokwasów. Czasem mity przenoszące się choćby z filmów akcji [...]

Ikona amerykańskiego kina akcji, Sylvester Stallone, jest z pewnością jedną z najbardziej rozpoznawanych twarzy w show-biznesie. Mimo że jest już w raczej podeszłym wieku, nadal tryska energią i działa aktywnie w branży filmowej. Już jakiś czas temu zakończyły się zdjęcia do filmu Niezniszczalni 4. Ukazał się już pierwszy zwiastun, który daje [...]

Terry Gene Bollea, znany pod pseudonimem Hulk Hogan, jest uważany za jednego z najbardziej znanych i odnoszących sukcesy zapaśników wszech czasów. Zwrócił na siebie uwagę jako zawodowy zapaśnik pod sztandarem World Wrestling Federation (WWF) w latach 80. i 90. XX wieku. Legenda wrestlingu pięciokrotnie zdobyła mistrzostwo WWF. Oprócz wielu innych [...]

Hulk Hogan (68 l.) rozpoczął swoją zawodową karierę wrestlingową w 1977 roku. Zdobył uznanie na całym świecie podczas występów w WWF (World Wrestling Federation), która jest obecnie WWE (World Wrestling Entertainment). Hogan stał się niejako ikoną wrestlingu i bardzo charyzmatyczną postacią w tym sporcie. Zrobił też całkiem niezłą karierę w [...]

Wielu ludzi myśli, że po 40 roku życia nie ma już szansy na to, aby zrobić świetną formę. Jednak sporo znanych sportowców fitness, a także tych mniej znanych pasjonatów dowodzi, że można! Wcale nie musisz być młody, aby być super sprawnym. Będzie trochę trudniej, ale dla chcącego nic trudnego. Przedstawiamy 10 popularnych "dziadków", którzy [...]

Aaron Reed jest zawodowym kulturystą i byłym wrestlerem WWE z Tampy na Florydzie. Przy wzroście 200,5 cm jest on jednym z najwyższych kulturystów na świecie. Szukając inspiracji od swojego idola Arnolda Schwarzeneggera, Aaron odniósł sukces jako zawodowy zapaśnik oraz kulturysta. Wygrywał m. in. podczas NPC 2001 Mr. Teen Colorado, NPC 2010 State [...]

Właściwy trening mięśni brzucha od zawsze stwarzał pewne problemy i owiany był wieloma mitami. Osoby trenujące zastanawiają się, w jaki sposób trenować brzuch. Czy korzystać z ciężarów, czy iść na ilość powtórzeń i bardziej trenować wytrzymałościowo? Nie tylko ta kwestia jest problemem, ale również dobór odpowiednich ćwiczeń. Jak korzystać z [...]

Legendarny aktor Sylvester Stallone w poście udostępnionym na Instagramie pokazał swoje imponujące bicepsy i napisał motywujący tekst. Rocky ciężko pracował na siłowni, w czasach gdy nie każdy mógł pochwalić się świetną sylwetką.  Po ponad 40 latach od pierwszej części kultowego filmu, Sylvester wciąż może pochwalić się ciałem, które wzbudziłoby [...]

Bardzo wiele rzekomych wskaźników „dobrego treningu” czy „osiąganych rezultatów” w rzeczywistości nic nie znaczy. Pamiętasz manipulacje związane z ukazywaniem dobrobytu w krajach zza „żelaznej kurtyny”? Tam też wszystko było w najlepszym porządku, półki były pełne, ludzie byli szczęśliwi, każdy miał pracę i nie było problemów, jak na „zgniłym [...]