xxxxxl, nie naoglądałem się filmu "Rocky", tylko kolega z klasy mieszka na wsi, i ma bardzu dużo siły, ja ćwiczę kilka lat i np. nie mogę z nim wygrać na rękę:( To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!
to moze kup ściaskcz za 18 złotych . starożytni karatecy wzmacniali uścisk trzymajac w palcach dbany z woda potem zgniatali bambysy. albo tak jak rocky gumowa piłeczka
1.Muhammad Ali 2.Larry Holmes/George Foreman 3.Larry Holmes/George Foreman(nie moge się zdecydować) 4.Lennox Lewis 5.Joe Frazier 6.Sonny Liston 7.Evander Holyfield 8.Mike Tyson(mógłbym go dać wyżej ale nie radziłby sobie z niektórymi typami bokserów,a np Frazier radził sobie z tymi i z tymi) 9.Joe Louis(rozmiaru troszke by zabrakło ale technike i [...]
1.Muhammad Ali (Moim zdaniem,w każdym czasie byłby najlepszy) 2.Joe Louis(Nie pewne miejsce) 3.Rocky Marciano (świetny pięściarz,może nie posiadał szybkości,ale miał potężne walnięcie,chciałbym go zobaczyć z Tysonem) 4.Lennox Lewis (pokazał,że jest prawdziwym mistrzem) 5.Larry Holmes 6.Evander Holyfield (Wojownik ^^) 7.George Foreman 8.Joe [...]
[...] mocny brzuch-lepsza/pewniejsza stabilizacja sylwetki w trakcie innych ćwiczeń-możliwosć zastosowania większego obciążenia- lepsze efekty. Wiec w pośredni sposób wpływa na wzrost innych partii. PS: Same brzuszki to średnio efektywne ćwiczenia,są lepsze jak w/w plank,jak rozjazdy na kółku,jak russian twist,"brzuszki rocky'ego" czy scyzoryki
numer popisowy Stallone'a - poniżej fragment wspomnianego filmu 'Rocky 4': https://www.youtube.com/watch?v=poioa-W4HA8 a tutaj Stallone w wieku 60 lat (filmik z 2011): https://www.youtube.com/watch?v=Y7-RNJEawm8
Geng- ok nie bede sie bral za bieg bokseraku. I tak nie mialem zamiaru ale chcialem wiedziec na przyszlosc ;) Zmieniony przez - Rocky Balboa :P w dniu 2013-12-08 18:37:54
Co od razu Kosa? Zobacz jaki Rocky jest rozluźniony na zdjęciu od razu widać Mistrza a Ali jest spięty jak amator PS.Buahaha Ale Polewka Zmieniony przez - V1p3R w dniu 2004-07-21 17:10:06
Przeciez to oczywiste, ze rocky by wygral, on wygral nawet z apollo, clubberem, no i drago! Nie szkodzi, ze nie walczy moze najlepiej, ale widzieliscie przeciez, ze wygrywal, chyba to nie byly ustawki?? Chociaz kto wie, w zawodowym boksie wszystko jest mozliwe...
No bardzo możliwe bo Rocky jest Zawodniekiem uniwersalnym.Jego technike można było zobaczyć naprzykład jak w którejś z części trener kazał mu biegać za kurczakiem.
Rocky'ego sie ogladalo Co do dziadka to pamietaj ze kiedys wiele rzeczy sie robilo ktorych teraz nikt nie praktykuje, poniewaz ogolnie wiadomo ze sa zle albo nieprawdziwe, (lub politycznie niepoprawne, ale to inna sprawa..) Pamietaj ze ziemia byla kiedys plaska...