Flipside - Someday Metallica - Fade to black Metallica - St anger Metallica - the unforgiven Metallica - Enter Sandman Metallica - The day that never comes Metallica - Baterry Red hot chili peppers - Otherside Nirvana - Smells like teens spirit The Killers - Read my mind Soundtrack z Rocky'ego Eminem - sing for the moment Soundtrack z Requiem dla [...]
Nareszcie dotarłem do domu i mogę napisać kilka słów. Dziękuję wszystkim forumowiczom, którzy przybyli na ustawkę, ci których nie było niech żałują %-). No i przede wszystkim dziękuję mastiemu, który to wszystko moderował, ogarniał, filmował i fotografował. Mam na dzieję, że wszystkim się podobało był na sportowo, na konkursowo i na wesoło. To [...]
Teraz krótka relacja z prób ćwiczenia Rocky. Większośc nigdy tego ćw nie próbowała-warto zobaczyć -jak im poszło. W tym miesiącu jest to też ćwiczenie konkursowe w programie Krata na Lato 2016 będzie co oglądać i porównywać :) Może też niektórych zmobilizuje to do potrenowania trochę w ten sposób mieśni brzucha . [...]
proszę o zmianę nazwy dziennika : www.sfd.pl/dziku05%2Fodchudzamy_zwierze_z_lasu_%3A_-t976143.html na : dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29 z góry dziękuje };-)
Na TVP1 leci Rocky A ja już drugi tydzień o suchym pysku i tak jeszcze przez 6 tygodni. Dzisiaj byłem z koleżankami z uczelni w knajpie bo jedna z nich miała urodziny. Boże jakie one ******ły gadały o antykoncepocji o ciuchach o kozaczkach w panterkę i weź tak ku*wa siedź z nimi na trzeźwo!!!
https://i.imgur.com/p0TDpJJ.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images W związku z wycofaniem się Khamzata Chimaeva, Leon Edwards rzuca wyzwanie trzem zawodnikom Leon Edwards jest zdeterminowany, żeby wystąpić na gali UFC Fight Night 187 zaplanowanej na 13 marca i po wycofaniu się Khamzata Chimaeva, „Rocky” skierował swoją uwagę na trzech [...]
W takim razie chyba sobie sprawie tego rocky ko i liczę, ze nie bede narzekał w porównaniu do bombshella. W ogóle to ta Germania ma taki wpływ na wzrost siły czy inny składnik?
Prawda jest taka,ze Austin miał dobrą taktykę,ale nie potrafił jej wypełnić... Bo Solis za dobrze skracał dystans... A Austin był całkiem niezłym przetarciem przed Kliczko... Oto statystyki walki...Jak kurva Austin mógł prowadzić na punkty ?...Szykował sie wałek... http://www.boxingscene.com/forums/view.php?pg=solis-austin-compubox Sędziowie [...]
Jest jeszcze taka kwestia, ile ciosów można na gardę przyjąć? Już nie wdając się w polemikę na temat siły ciosu Vita, ani umiejętności Solisa w operowaniu gardą i zmianie powierzchni to będzie tu wielki dwumetrowy 114kg superciężki który potrafi wywalić celnie w walce więcej ciosów niz młody zdolny Ike Ibeabuchi i ma energię na 12 rund. Rocky [...]
trochę odświeżę, ale dla fanów wrzucam wywiad zatytułowany "Cichy facet kulturystyki": Z początkiem tego roku miałem możliwość rozmawiać przez telefon z legendarnym mistrzem Mr. America i Mr. Olimpia Mike Katz. Okazało się, że Mike jest bardzo towarzyską i ambitną osobą dokładnie takim dżentelmenem jakim pokazują go w mediach. W [...]
Shadow - Rocky dobry na wszystko :-) 27.10 Trening: - DNT Miska: Miał być jeden posiłek, ale zbyt głodny byłem i jajecznica na kolacje wpadła Uczta 11-20 Post 15godz /SFD/Images/2015/10/27/f083ec2553bd4d96ae1190d195b8a8b6.jpg
Dziewczyny jesteście kochane! };-) Dzięki za wszystko, każdej jednej };-) Z tymi pomiarami to niezła zagadka jest @@-) Ja wiem, że spokojnie mogę spojrzeć sobie w oczy, bo nic nie nabroiłam ;-] Na razie, redukcja to dla mnie męka fizyczna tylko, psychicznie jestem niezłomna jak Rocky %-) Wypiski dam później. Dzisiaj siłowy, a zakwasy od soboty mam [...]
Panowie, dziękuję za cenne rady, Rocky- podoba mi się plan :) właśnie wróciłam z siłowni, i jako, że nad górnymi partiami nadal myślę- zrobiłam nogi :D życie (wyposażenie nowej siłowni) zweryfikowało plan :) zrobiłam: -prostowanie nóg w siadzie -przysiady ze sztangą na barkach (brak hack-maszyny :/) -przysiady wykroczne ze sztangą na podwyższeniu [...]
To oczywiste. W Polsce warunki są jakie są, w Stanach ma szansę no szybki rozwój. Warto wziąć pod uwagę, że sparował z zawodnikami Warriors'ów, a to na pewno były dla niego dobre doświadczenia. Tam podejście do boksu też jest zdecydowanie inne. Ponadto może jechać do Filadelfii i bić korpusy zwierząt jak Rocky. :D A tak serio to faktycznie, myślę, [...]
heheh Olo nie oskarżaj mnie że ja mówie tak tylko dlatego że mam status doradcy,bo ja moge równie dobrze napisać tak o tobie,masz moda ,chcesz być w każdym dziele czerwony.Mówisz o usuwaniu wiadomości,od tego są moderatorzy w swoich działach żeby pilnowali porządku i nie jest twoim obowiązkiem wchodzić gdzieś i pilnować,najlepiej pilnuj [...]