rocky

a tu jeszcze taka ciekawostka jakby ktos nie slyszal ( stara wiadomosc ale adekwatna do tematu ) W połowie lutego Stallone przyjechał do Australii promować film "Rocky Balboa". Mimo iż zadeklarował, że nie posiada przy sobie żadnych niedozwolonych przedmiotów, celnicy znaleźli w jego bagażu 48 fiolek hormonu wzrostu Jintropin. Według [...]

[...] bardzo ********************************************************* Ever sendor no widzisz hehe King89 dzieki , no na zylki nigdy nie narzekalem PDG damy rade , Optmium ten rocky road jak dla mnie ok , ale bez rewelacji (jesli chodzi o smak oczywiscie) oraz jak Ziompel teraz ide robic potreningowy i cos odpoczac bo wy***any jak swinia jestem... [...]

\*\*\* P O D S U M O W A N I E */*/*/ Siemka Nadszedl dzien podsumowania , byliscie ze mna , czy jak wolicie ja bylem z wami 12 tygodni , przez ten okres czasu realizowalem , a w tym temacie dokumentowalem dwie fazy mojego cyklu: 1. Budowa masy miesniowej (8 tygodni) Podsumowanie tego okresu cyklu: [...]

Rocky K.O Pobudzenie 8/10 bardzo fajne i przyjemne Pompa 6/10 napewno pomogło Rozpuszlnosc 7/10 delikatnie coś tam zostało Smak 7/10 przyjemny słodki Podsumowując jestem mega milo zaskoczony tym pre. Wręcz zadziałał idealnie tak jak bym sobie tego życzył! Pobudził mocno ale bez rozp******u w głowie! Na bank wpada na listę zakupów w najbliższym [...]

[...] z uchwytem trójkątnym wyciągu górnego 2s x21 (pierwszy raz robiłem, dobrze czułem pracę, na pewno powtórzę ;-) ) BRZUCH: -unoszenie nóg i bioder w leżeniu na ławce 1x 21 -rocky ( tutaj mój pierwszy raz kiedy zdecydowałem się spróbować go zrobić, technika nie idealna ale wyszło... niebawem filmik ) 3s 7-5 razy. Brzuch poczułem pięknie, dzisiaj [...]

zapoznałem sie z wypowiedziamy typów takich jak żydo/rocky i innych natorów i jestem na TAK żeby nałozyć bana jak podpadną znowu MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

Rocky nie nie tylko taki typ o nicku Rockynator troche zrobił bydła w jednym poscie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Rocky B. ja chcem moda albo bolda masz na zbyciu jednego [...]

no Rocky powiedz proszę, prosze , proszę ewentualnie daj chociaż podpowiedz ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

moja paskuda to trec whey czekolada-wiśnia. trec ciasteczkowy jest super, czekoladowy też, a ta czeko-wiśnia niejadalna. teraz mam sciteca rocky road i jest przemega super.

Po co? Jutro, bo wlasnie idem spac Ogladalem rockiego http://peb.pl/dramat-obyczajowe/101889-rapidshare-rocky-collection.html sciagac, jest wszystko 3 post od góry Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-16 23:43:55

nie zdazylem edytowac... co wy ****a z tymi rzezbami, korwa jakie to brzydkie Wasuup mecz ogladaj a nie Rocky'ego Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-17 22:03:37

Może nie tyle dieta, co system odżywiania - o którym wspominałem w pierwszym poście. Unikałem rzeczy w których zawarta była mąka, unikałem ziemniaków, białego pieczywa, ryżu, makaronu - praktycznie wszystkiego gdzie może być nadmiar węglowodanów. Aktualnie jestem na etapie planowania konkretnej diety, w której chce obliczyć zapotrzebowanie [...]

BOA (bardziej BOA dusiciel, czy Rocky BalB.O.A? - sorry, musiałem joke ofc), ja tam trenuje albo fbw albo splitem, ale chętnie przejrze coś nowego. Najczęściej treningi typu act robiłem w klubie, bo samemu jakoś mi sie nie chce po prostu, nudzą mnie, a jak jest kilka osób i rywalizujesz z kimś to jest lepszy progress To takie moje odczucie [...]

"Tak, ale on mógł sobie na to pozwolić. Nie chodzi mi o pozycję bokserską, ale o to, że początkujący z niewielkim stażem nie powinni trzymać przedniej ręki nisko, nie ta szybkość ,nie ten timing. Było o tym w jego notatkach." Mogl sobie na to pozwolic. Dlatego trzymam reke wyzej. ;) Aczkolwiek nieco wyzej nie oznacza tak jak w boksie. [...]

A ja myślę,że Sylvester Stallone zdobyłby pas HW...Widzieliście Rocky'ego...

BAMF To 220 jakbym wstał w tym kostiumie to już bym był bardzo zadowolony Co do ławy to 150 pewnie bym nie docisnął ale 145 byłoby idealne do opuszczenia i do wyciśnięcia.....a z ciągami wyszło jak wyszło...w sumie to ja chciałem zaczynać 230 ale trener zawsze asekuracyjnie podchodzi...czasami chyba za bardzo Kuba Rocky siady eleganckie naprawdę [...]

Goscinne pozowanie na 2015 NPC Rocky Mountain Championships, 14.11. /SFD/Images/2015/12/11/4bd0bc54e9794ff097012c1bcc7ee453.jpg /SFD/Images/2015/12/11/c23059ba582144dca1ba983a893e3328.jpg /SFD/Images/2015/12/11/bf41cffa6d7e467da933455a181546f1.jpg /SFD/Images/2015/12/11/ab8012c862924b51bcd093f827017b2c.jpg [...]

Nie kłam rocky. Wyznaje biedę jak i ja. XD

http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,60153,4399821.html Rocky rządzi