rocky

Witam! Mam na imię Krzysiek, 37 lat, 180 cm / 80 parę kilo wagi. Reszty wymiarów ani parametrów życiowych nie śledzę. Mieszkam w Gdańsku. Forum jest mi znane kilkanaście lat, na początku jego istnienia byłem zarejestrowany.....niestety ze względu na wiek nie pamiętam pod jakim nickiem :-). Uprawiam sport amatorsko regularnie przez całe [...]

Wywiad z Paulem Buentello o jego walce z Andrei’m Arlovskim, która ma się odbyć na UFC 55: ADCC: Jak się dowiedziałeś o tym, że masz walczyć z Arlovskim na UFC 55? Paul Buentello: Cóż, od miesięcy słyszałem o tym, że Mir nie będzie gotowy do walki z Arlovskim w październiku. Okazało się, że jestem drugim głównym kandydatem do walki, więc gdy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-Cody-Crowley-1024x691.jpg Cody Crowley Instagram Cody Crowley pierwszą gwiazdą Zuffa Boxing? W wieku 16 lat, Cody Crowley pojechał do Las Vegas i wkradł się na galę nagród World MMA Awards. W samym środku wszystkich emocji i fanfar, młody bokser spotkał prezydenta UFC Danę White’a. Po dekadzie obydwaj [...]

Zanim napiszesz cos o tym ze nabiles na gruszcze na wesolym miasteczku dobry wynik zastanow sie czy to jest jakis wymierny sukces. Ostatnio pojawia sie wiele pytan na ten temat, wiec przygotowalem maly artykulik na podstawie serwisu tko.pl - Salety i ksiazki Boks Gradopolowa.. Chodzi o sile udezenia inaczej nokautujacy cios w rozumieniu walki na [...]

CHARLES ATLAS 97 funtowy słabeusz ,który stał się najlepiej zbudowanym człowiekiem świta. Jako chłopiec Angelo Charles Siciliano był bladym , chudym i zawziętym młodzieńcem. Naprawdę był 97 funtowym słabeuszem jak mawiał później gdy opisywał siebie. Był fizycznie wykorzystywany przez większe dzieciaki w średniej szkole . pewno dnia , gdy leżał [...]

Miałem napisać bardziej dokładnie o co chodzi,ale na to przyjdzie czas... Najpierw znowu teoria... http://www.sfd.pl/STYLE_BOKSER%C3%93W_ART-t618777.html Odświeżyłem temat Style bokserów,ale to warte jest osobnego tematu z filmikami... Taka dopiska ;) Podział na STYLE BOKSERÓW: BOKSER(Outside bokser) SKILLE Bokser walczący w dystansie.O [...]

Nowojorska Madison Square Garden istnieje już od ponad 120 lat. W tym czasie przechodziła wiele zmian, również lokalizacyjnych i tak obecna hala jest czwartą w historii, a w planach jest już piąta, gdyż obecna wersja jest powszechnie uznawana za przestarzałą i brzydką. Jednak bez względu na wszystkie zmiany MSG od dekad należy do grona najbardziej [...]

Puszczą go z torbami? Bokser zjawił się w kraju, by stanąć dziś przed sądem w Sopocie. Jest pewny, że wygra sprawę. - Panowie, spokojnie. Ten człowiek nic ode mnie nie wyciągnie - śmiał się Andrzej Gołota, gdy zapytaliśmy go, czy nie boi się dzisiejszej rozprawy w Sopocie. Reporterzy "SE" towarzyszyli wczoraj bokserowi przez cały wieczór. O [...]

W pojedynku dwóch byłych mistrzów świata wagi junior-średniej, pomiedzy Fernando Vargasem i Javierem Castillejo, zwycieżył ten pierwszy jednogłośnym werdyktem sędziów. Po 10 rundach wszyscy sędziowie punktowali zwycięstwo Amerykanina w stosunku 97-92, 97-92, 98-91. Na początku pojedynku dominował Vargas, który posłał nawet rywala w 3 rundzie na [...]

Ricardo Lopez Nava ur.25 lipca 1966 r. w Cuernavaca ,Meksyk. Mistrz świata w kategorii słomkowej w latach 1990-1999, oraz w junior muszej w latach 1999-2002. Tytułu w najlżejszej kategorii wagowej bronił aż 21 razy. Jako jeden z nielicznych bokserów z ringu odszedł jako niepokonany mistrz. Przydomek ringowy: „El Finito" Warunki fizyczne: [...]

T5-kapsułki białe 1 kap to 1 porcja Psycho-Far Beyond Driven-kap czerwone 1 kap to 1 porcja Revange-thermal pro -kap pomarańczowo-czarne 1 kap to 1 porcja 1-All Nutrition-Redox-1 porcja to 3 kap 2-Centurion Labz-Legion 2-Fat burner-smak truskawka-kiwi w każdej torebce jest 6 porcji ! 3-All Nutrition-Hero Pump-smak cytryna-w każdej torebce jest 1 [...]

Charley Burley (06.09.1917 - 16.10.1992) Był to prawdopodobnie najlepszy bokser, który nie zdobył mistrzowskiego pasa. Burley był najgroźniejszym figterem swoich czasów oraz najbardziej unikanym zawodnikiem w historii. Wśród zawodników którzy "stchórzyli" można wymienić Billego Conna (walczącego później z Joe Louisem o pas heavyweight), Francuza [...]

Od niedawna uprawiam amatorsko kulturystykę i zauważyłem, że największy problem sprawia mi wykonanie ostatnich powtórzeń w seriach końcowych. Znajomy powiedział mi, że to właśnie one odgrywają największą rolę w budowaniu masy mięśniowej. Postanowiłem jakoś rozwiązać ten problem. Poniżej przedstawiam kilka moich sposobów, które ułatwiły mi życie. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC_Poland_pre_sale.png Gala rozpocznie się o godzinie 17:45. Karta główna startuje o 21:00. Zapraszamy do wspólnego oglądania i komentowania. Walka wieczoru: 265 lbs: Mirko Filipović pokonał Gabriela Gonzagę przez TKO (ciosy w parterze) 3:03, runda 3 Karta główna (godzina 21:00): 205 lbs: Jimi Manuwa pokonał Jana [...]

42-letni były mistrz federacji WBO w wadze ciężkiej Tommy Morrison (48-3-1, 42 KO) trafił do więzienia w Kanzas. Morrison jest podejrzany o posiadanie marihuany po uprzednim wyroku skazującym za to przestępstwo i posiadanie akcesoriów związanych z narkotykami. Sąd wyznaczył kaucję w wysokości 50 tys. dolarów, jednak w sądzie Amerykanin stwierdził, [...]

[...] rozrobieniu.Oceniamy w taki sposób- 1-smak 2-rozpuszczalność 3-piana 4-gęstość 5-ogólne odczucia Rozpiska- 1-Scitec Nutrition -100% whey protein proffesjonal-smak chocolate rocky road-w każdej paczce są 3 porcje 2-Nutrend-Whey core 100-smak ice coffee-w kazdej paczce są 3 porcje 3-GEAR -Whey Shock-smak biała czekolada z kokosem-w każdej paczce [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-224.jpg Walka Amandy Nunes z Raquel Pennington planowana na galę UFC 224 Według nieoficjalnych doniesień, mistrzyni wagi koguciej UFC Amanda Nunes zmierzy się w swojej kolejnej walce w obronie tytułu z Raquel Pennington na gali UFC 224 w Brazylii. Według informacji podanych przez brazylijski serwis Combate, [...]

Czołem, jako że to mój pierwszy post pragnę przywitać użytkowników forum ;) Zamierzam wznowić treningi po ok. rocznej przerwie i szczerze mówiąc to niewiele z nich zostało :/ Celem ćwiczeń jest nabranie masy i siły. Płeć - mężczyzna Wiek - 21 Waga - 66,6kg ektomorfik Wzrost - 178cm Cel do osiągnięcia - masa, siła Staż - ~1 rok Aktywność fizyczna [...]

Witam serdecznie wszystkich użytkowników Juz od pewnego czasu zbieram sie zeby napisac ten temat ale z braku czasu nie dalem rady. Zwracam się z prosbą o ułożenie mini cyklu z próbek które otrzymałem od znajomych. Celem jest trochę rozrośniecie się o to lista : Gaspari Nutriton - Size On 4x Fruit Punch 3x Wild Berry Punch 2x Concord Grape [...]

Wywiad przeprowadzony w kwietniu 2008 roku. Bohater z dzieciństwa? Andrzej Gołota: ,,Muhammad Ali. Widziałem go w telewizji, walczył z Foremanem. Niesamowity knockout. Obaj przypominali mi gigantyczne stwory walczące ze sobą. Ot tamtej chwili kocham boks.'' Marzenie z dzieciństwa? A.G: ,,Być kimś znanym, rozpoznawalnym. Mistrzem świata. Być w [...]