rocky

Jeśli pije całe jaja, wraz z białkami to powiedz koledze, że strawnosć białek surowych wynosi niewiele ponad 50%... to wychodzi na to ze ten caly Rocky to jedna wielka sciema

Śmiali się gdzieś ostatnio, że Rocky to i w grobie kaloryfer będzie miał /-) Tadeusz, jak redukcja? Będziesz wrzucał co jakiś czas mini raporty czy jeden duży na koniec redu? Kalorie widzę ostro przyciąłeś na dzień dobry, uważaj na metabolic damage |-)

Witam DOLPH LUNDGREN ur. 1959 w Sztokholmie Wzrost: 198 cm Waga: 102 kg Kolor włosów: blond Kolor oczu: niebieskie Styl walki: karate BIOGRAFIA: Dolph urodził się w Sztokholmie, w Szwecji. Jako czternastolatek rozpoczął treningi karate i już dwa lata póżniej otrzymał 1 dan. W 1980 roku był kapitanem szweckiej drużyny karateków, walczących w [...]

Poniedziałek 5 lipca Dzień trzeci MICHA 1.Jajka, marcepan (mielone migdały+Lean Dessert), truskawki TRENING ---> patrz zdjęcia poniżej 2.Lean Dessert cynamonowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya) 3.2 małe bułeczki razowe, tatar, żółtko, pomidorki, jabłko, odrobina marcepanu 4.Schabik z tłustym kantem, fasolka szparagowa, pomidory, pesto [...]

Czas na małe... PODSUMOWANIE ostatnich pięciu dni Cele: 1. Poznanie dziennikarki z SFD 2. Trening z kimś, kto rozumie, o co w tym chodzi 3. Sprawdzenie, czy mam szanse postawić się fajterce (w treningu rzecz jasna) Dieta: 1. Czysta miska jako wstęp do wszystkiego 2. Węglowodany proste z owoców okołotreningowo 3. Ograniczenie ww w godzinach [...]

Mówiąc jak jest,jeszcze brakuje mi do Janka i ze schodzeniem i z ilością,ale zaczynam łapać o co chodzi i jak najszersze wykorzystać nawet jak już brzuch pada. https://www.youtube.com/watch?v=BxbnyCHYurQ Później serie łączone na przemian nogi i brzuch 1 wypychanie progresją na suwnicy i Rocky po 5 powtórzeń kilka serii 2 wyprosty na maszynie i [...]

Świetny wynik w Rocky. Jeśli uda mi się zrobić jednego takiego repsa to uznam to za super wynik. Dzięki,ale podobno Maceek też dobrze wypadł na ustawce z Rocky,tak że do końca niepewność :)

Rocky Lee trochę amatorsczyzną zajeżdżał, ale w sumie ciekawie się nazywa połączenie Rocky`ego i Bruce Lee.

Ma być Rocky VI, ale Sly nie może się dogadać z MGM-uważają, że Rocky byłby już za stary... może w końcu się uda, negocjacje trwają...Rambo IV raczej nie dojdzie do skutku...

Castillo vs Corrales I część I: http://www.sexuploader.com/?d=P4UZ07A2 część II: http://www.sexuploader.com/?d=OM0QK1NI Mike Tyson vs Donovan Ruddock I http://www.megaupload.com/?d=SZZYWPRU Rocky Marciano vs Archie Moore 1955.09.21 (jakość słaba, ale może komuś się spodoba ) http://www.megaupload.com/ru/?d=0PP98Q1A Bernard Hopkins vs Glen Johnson [...]

Początkowo myślałem o wymyku,zamiast Rocky ale przypomniałem sobie ile tego zrobiłeś i poszedł Rocky :) W kolejnym etapie wejdzie coś z pierwszej edycji-będzie okazja porównać uwczesne wyniki z dzisiejszymi :)

dear sir if you are so keen on education and sports why your hero losses in 4 poart of rocky? he should win in 6 part of rocky .... yours sincerely piotr siemieniuk

...możesz dodać rocky - zobacz na moim profilu ;-) ... Karolu to ćwiczenie z tego co się orientuję to się nazywa dragon flag i wykonywał je Bruce Lee, a że wykorzystali je w filmie Rocky to i tak wciąż pozostaje dragon flag Bruca Lee. Jak się nie mylę to Bruce Lee już nie żył jak kręcili pierwszą część Rockiego. Zmieniony przez - kanap w dniu [...]

Kolejne dane konkursowe sprawdzone i udokumentowane tym razem kółko i muscle upy,zostało tylko ćw. Rocky,a propos wczoraj w tv na dwójce leciał Rocky 3 to troszkę się zmotywowałem :)

Moje plecy już lepiej,ale do poniedziałku odpuszczam "Rocky" i kółko,po takiej przerwie powinien być dobry wynik w "Rocky" Po południu przez godzinkę na plaży,próbowałem przechwycić ciałem kilka promieni słońca ale 20 stopni jeszcze słabo grzeje :)

Ja w sumie tez mam pare bałaków motywujacych do dalszych treningow. Te ktore moge smiało polecic to: Rocky soundtrack Survivor - Burning Heart Rocky soundtrack - No Easy Way Aut 2Pac feat. BIG - Runnin(Dying To Live) Ściagnijcie i przesluchajcie bo naprawde warto :)

[...] nas - shamelezz need for speed porsche unleashed in game soundtrack - activator pan duze PE ft mezo - nasze życie pitchschifter - w.y.s.i.w.y.g. requiem for a dream - theme rocky - theme rocky - eye of the tiger starkillerz - discoteka the roots & BT - tao of the machine zebrahead - into you autopilot off - the cicola's song christian walz - [...]

https://i.imgur.com/l1QNNfz.jpg Gilbert Burns Instagram Gilbert Burns korzysta z pomocy Kamaru Usmana w przygotowaniach do walki z Khamzatem Chimaevem Gilbert Burns na przygotowania do swojej walki na UFC 273 z Khamzatem Chimaevem sprowadził znajomą twarz., byłego przeciwnika Kamaru Usmana. Burns, który trenuje w Sanford MMA, powiedział, że Usman [...]

lol Rocky już 2 lata po premierze a Rambo wszedl rok temu to niezla ekipa jest sami twardziele brakuje tylko Tysona a co do wzrostu to panowie był podobny temat i podawali link sdo strony :P na ktorej byly wymiary slawnych ludzi Rocky ma 175 cmm :]]] Zmieniony przez - dominator8 w dniu 2008-07-28 16:03:28

Rocky Marciano vs Joe Louis - 1951.10.26 : http://www.megaupload.com/?d=N3RAU6Y5 Rocky Marciano vs Roland LaStarza - 1953 : http://www.megaupload.com/?d=BPV6FOE5