Przy takim poziomie otłuszczenia oma sprawi, że zalejesz się jeszcze bardziej. Im więcej tłuszczu, tym większa aromatyzacja a co za tym idzie retencja. Do tego Twoja wrażliwość insulinowa zapewne leży zatem makroskładniki pozywienia nie są efektywnie wykorzystywane, tylko w większości przerabiane na kolejne pokłady fatu. Takiego środka jak bold, [...]
Jeśli retencja wody na cyklu powoduje wzrost ciśnienia to obniżający retencję Nolvadex analogicznie je obniża a właściwie ogranicza jego wzrost podczas cyklu Dobrze kombinuje czy pieprze głupoty?
ale co tu jest fachowo do opisania? gdyby kreatyna przy bilansie kalorycznym roownym zapotrzebowaniu dawałaby efekty w postaci wzrostu masy ciała, to po co męczylibyśmy się z dietą i wpychaniem w siebie ogromu dodatkowych kcal? niepotrzebne byłyby roownież nawoływania znawcoow tematu, żeby dopracować dietę, jeśli chce się osiągnąć wyniki masowe; [...]
[...] wieksze tzw "zalanie wodą", co mnie osobiscie nie przeszkadza, ale jesli chcesz robic redukcjie na jednej z tych kreatyny to raczej ludzie polecaja jablczan. owa retencja wody w przypadku mono moze doraznie optycznie popsuc troche efekty reduckji, ale jes to efekt przejsciowy. Edit: racja, jesli jestes poczatkujacy, a Twoj staz jest [...]
[...] i winem to ****owe zestawienie... ten cykl moglby wygladac jakos jakby pierwsza szla meta lae musiala by byc z czyms przez 5 tyg i po niej prop i wino na zbicie jesli z duza retencja by byla. ale na moje oko i to chyba najlepszy pomysl zostaw i skup sie tylko na 2 srodkach mianowicie prop i meta. przy dobrej diecie bedzie to dobra czysta i sucha [...]
[...] dawki testa i tak jak aptekarz nie uwazam zeby wieksze dawki przekladaly sie u wszystkich bezposrednio na wieksze efekty.na pewno sa wieksze sajdy to napewno agresja,retencja,cisnienie pozatym nie odczulem zadnych benefitow mysle ze kazdy organizm jest w stanie przerobic okreslona ilosc koksu a reszta sie marnuje i idzie w sajdy sa ludzie [...]
sprawdz cisnienie, jakby sie powtarzalo idz do lekarza. Np mono moze powodowac zwiekszone cisnienie zwiazane z retencja wody, jak dokladnie jest z jablczanem nie wiem.
1. Od zawsze kupowałem mono kreatyny. Teraz chciałbym zmienić formę na taką przy której jest mniejsza retencja. Jaka forma się tutaj najlepiej sprawdzi? Jabłczan? Ewentualnie może kupić jakiś stack kreatynowy bez mono? witaj, co do formy kreatyna wiekszosc oparta jest i tak na monohydracie z dodatkiem jak np jablczan kreatyny, to nic innego jak [...]
[...] mówię o masie tłuszczowej. Przy Twoim wzroście to do 85kg powinieneś lekko dobić w pół roku. Niestety w obecnej sytuacji tylko zmarnujesz towar. Spuchniesz trochę od wody (retencja), trochę siły pójdzie do DHT ale po cyklu wszystko zniknie jak bańka mydlana, a Ty dalej będziesz niedożywionym chudzielcem. Najpierw podstawy kolego. Zmieniony [...]
zgadza sie następnym razem troche pomyslcie zanim zadacie jakies głupie pytanie a potem pomyślcie zanim głupio odpowiecie , Ja osobiscie nie wiem wogóle co to jest ta cała retencja wody aktualnie jestem po 120 tabsie mietka i po 14 strzale omka i nie wiem wogóle co to jest . Nauczcie sie stosować osłonki i trzymać dietę i suplemmentację i też [...]
cykl trwał ponad rok,co szło i ile - zależnie od okresu... przerwa od końca kwietnia chce lecieć do końca kwietnia 2015,ale interesuje mnie okres pierwszych 3-4mcy >> cel +10kg nie patrząc na jakość,może być spora retencja,ale bf w granicach rozsądku, Zmieniony przez - Killu86 w dniu 2014-06-14 13:49:38
no wale teraz propa od miesiaca ponad z durajectem ktory sie wlasnie sonczyl i mam zamiar jechac na propie jeszce poltora miesiaca. Prop tak mocno wody nie ciagnie ale lekka retencja jest. Co do aerobow to ok zaczne wiecej ich stosowac.
Ok. Dziękuję za pomoc. A na przyszłość ,bo zostało jeszcze 11 tygodni, czy badania powtórzyć profilaktycznie za jakiś czas, czy jak nie będzie widocznych oznak typu sutki, retencja, libido słabe, to dać się na spokój i badania jak zwykle po cyklu dopiero.?
prop+ winko 1-8 prop 100mg e2d mozesz wiecej np 150mg ale wtedy wieksza retencja 3-9 winko inj 50mg e2d oral hmm 30-35mg ed ale narazie bym sie wzial za aero a pozniej odpalil cykl Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-07-30 22:41:20
zalezy od twojej wagi....jesli chodzi ci o zatzrymanie retencji to bierz 3 tab zinceteralu ale taka prawda ze ci to guwno da.....i nic ci nie pomorze retencja i tak bedzie skóra ci sie wysuszy tylko no ale nie którzy w to wierzą ze niby cynk dział na zaztrzymywanie wody......
[...] to po co one w ogóle by były? //// "naogół tak właśnie jest, dlatego jabłczan jest lepszy dla osób u których zachodzi w zbyt dużym stopniu zjawisko zatrzymywania wody w niezbyt w sumie odpowiednich miejscach, którymi są przestrzenie międzykomórkowe, mała retencja nawet ułatwia robienie masy, ale zbyt du ża może to nawet utrudniać " ////
[...] palcem Autor wyraźnie sma nie wie czego chce... a okreslenie "czysciejszej" mozna odebrac na wiele sposóbów... dla mnie czysciejsza masa to jest masa z niska retencja wody oraz znikomym przyrotem fatu. Co w realiach przekłada sie na 2-3kg mięsa + 2-2.5kg "scierwa"- ze tak powiem reasumujac wychodzi jakies od 4 do 5.5kg [...]