[...] pewnie zebrałoby się z kilkadziesiąt miesięcy, zarówno na masie jak i na redukcji i nie zauważyłem nadmiernej retencji dlatego napisałem, że to kwestia diety lub może specyficzna sytuacja dla danego przyjmującego retencja wody może być oznaką stanu zapalnego lub nietolerancji, ale jeżeli ktoś doświadcza problem z mono to stawiam na 90% na dietę
Powiem tak- zazwyczaj kreatyna pośrednio podnosi trochę ciśnienie co jest normalne, związane z retencją wody (choć podwyższone ciśnienie nie występuje u wszystkich).. Ja jestem zdrowy chłop jednak podczas brania kreatyny miałem kłopoty z ciśnieniem, cykl musiałem skończyć tydzień wcześniej dlatego teraz zawsze radze każdemu żeby sobie kontrolować [...]
waze 90kg ,wzrost 179cm a co jesli ma 35 w lapie i 115 w pasie? tez poradzisz antka ,mete, dlugi estr testa? troche wyobrazni kolego. z tym antkiem dla niedoswiadczonych to tez przesadziles chyba. dzieciaki chwytaja kazdego gowna byleby retencja duza byla i posmigac na osiedlu przez kilka tygodni jak kark
Trochę poczytałem tu i tam. Lubie wiedzieć sporo zanim zainwestuje w siebie. Tak, dokładnie tak zakładam. Do tego nigdy nie stosowałem kreatyny i ciekawią mnie efekty, a "naturalne" źródło monohydratu jakoś najbardziej do mnie przemawia. Dodatkowo BCAA + retencja azotu w tej cenie również okazują mi się atrakcyjne.
jak sam nie sprawdzisz to sie nie dowiesz mam kumpla ktory tez cos takiego maial mierzyl okolo 185 cm i wazyl 70 kg to teraz jak wazy 100kg retencja poszla na twarz i juz nie widac takich polikow teraz fajnie wyglada kumpel
Wyniki badań by się przydały. Przecież od tego na jakim poziomie masz te hormony będą zależały dawki środków na ich zbicie. A poza tym, tak jak napisał Wlodiii, jeżeli nie ma żadnych negatywnych objawów, poza retencją, to nie ma co się truć. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-01-22 20:42:54
to czy bedzie czysty miesien czy tylko woda to sprawa żarcia, jasne że retencja na tych srodkach bedzie ale miesien musisz zbudować sam :) 1-12 susta 500week 1-5 meta 20/30ed odblok hcg + clom
[...] czy kurczaka i ryz tez jesz cyklicznie? no wlasnie . na sile kreatyna i trening silowy. xpand bardzo dobry stack. jesli maja kase to czemu nie. ale zwykle mono tez moze byc. w koncu to ich 1wszy cykl. glowna roznica miedzy mono a jablczanem jest taka, ze przy jablczanie nie wystepuje retencja wody. cykl kreatynowy powinien trwac 6-8 tyg.
200 metki na rozkrecenie ps.'jesli nie bede sie "ochlewal" woda jak poj**any to az tak mnie nie naciagnie' wieksze spożycie wody=mniejsza retencja Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-01-10 01:08:34 Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-01-10 01:09:35
To wiedz, że owe dane są juz nieaktualne. Kreatyna nie sluzy do irygacji wewnatrzustrojowych, a retencja wody traktowana jest zazwyczaj jako nieporzadany efekt uboczny.
Napewno dziala swietnie, bo na treningu pompa i retencja konkretna jak na 1tab/ dziennie. Wskocze od dzis na 2tab/ dziennie zobaczymy jak bardzo sie zmieni. Lepiej klepal mnie tylko robiony home przez ziomka kilka lat temu...
Najlepiej cykl ok 6-8 tyg. dieta to kluczowa spr by uniknac spadkow - bilans ten sam co podczas cyklu ale sumiennie trzymana Oczywiscie jak wspomniał faftaq - po mono moze nie musi wystepowac retencja i temu nie zapobiegniesz. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-17 15:39:55
braliscie ze mowicie ze nie zauwazy roznicy ? Wiec nie pi.e.p.rz.cie glupot bo faktycznie na KA nie ma retencji, doswiadczylem to na wlasnej skorze. Przy podobnej diecie na mono u mnie pojawila sie retencja wody. Efekty sa co prawda podobne, ale w kwestii zalania roznica jest.
Sama meta podzielona na 1(rano) lub 2(rano i wieczorem)dawki przez 4 tygodnie. Retencja przy dawkach 15-20 mg nie bedzie dokuczliwa, patrz co jesz i rosnij a proviron pozostaw sobie na okresy PCT po mocniejszych cyklach Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-09-29 10:54:46