ILE KREATYNY MAXYMALNIE MOZNA W JEDNYM CYKLU?????

Powiem tak- zazwyczaj kreatyna pośrednio podnosi trochę ciśnienie co jest normalne, związane z retencją wody (choć podwyższone ciśnienie nie występuje u wszystkich)..
Ja jestem zdrowy chłop jednak podczas brania kreatyny miałem kłopoty z ciśnieniem, cykl musiałem skończyć tydzień wcześniej dlatego teraz zawsze radze każdemu żeby sobie kontrolować ot tak pro-forma

Jakie masz problemy z ciśnieniem? Uściślij coś..

o moje cisnienie to się nie martw!!! a ile mi ta kretka podniesie??? zjadłem troszke termala nim zaczołem brać kretke więc nawet nie odczuwam spadków ani wzrostów ciśnienia. byłem ostatnio u lekarza puls mam jak niemowle a serce jak dzwon. są dwie szkoły brania mona jak już mówiłem JA wybrałem ta zwiększona dawke!!! ktoś madry kiedyś na tym forum napisał ze organizm nie przyswoi więcej kretki jak 10g na dobie czyli jest oki. do kretki stosuje tauryne i dextroze to co ma się nie przyswoić!??? w dietce ograniczam tłuszcz jak wiecie tłuszcz spowalnia przyswajanie białek nie??

zdań na ten temat jest tyle co i ludzi chcących na ten temat rozmawiać!!!!

o dżizas dziecko krzyczysz jak rozgorączkowany dzieciak.g**** nie różnica będzie jak będziesz to łykał.
Tluszcz zmniejsza przyswajanie bialek ??-----
Poczytaj jeszcze wiecej.
To nie jest filozofia, łykaj i już.
Zdr.

- j.w.

Miętki jak zwykle konkretny

już nie wiem czy to się tyczy do mnie czy nie????

nie zmniejsza tylko spowalnia. nie jest tak?? dobra to nie dział by gadać teraz o tłuszczach. powiedzcie szczerze czy marnuje mi się kretka jak biore jej 10g na dobe czy nie????

raczej!
po co masz tyle brać
wszyscy Ci mówią żebyś brał 10g w T i 5g w NT a Ty robisz swoje...

jesli stale 10 gr
to tak marnujesz !!

jesli pare dni ladowanie o nie