retencja

ZDROWIA!!!!! I pamietaj o weglach 10g/kg Jest retencja jest respect!!

kiedy bralem nolve 40 mg jak pojawilo sie gino to i tak retencja byla konkretna. Ja nie odczlem zadnego blokowania przyrostow ze strony nolvy. Zastanawiam sie jak dziala ten mecanizm ze ari blokuje a nolva nie.

Tak 100 wieczorexem i 100 jak wstaniesz.. a spięcie nie wiesz co to jest? Retencja - zatrzymanie wody - spięcie = ograniczenie ruchów.. ale myśle, że przez te 12h to ci nie grozi..

w czym szkodzi retencja wody? bo gino to rozumiem...

[...] to w tym momencie jesteś już pewien że jak dobijesz koks to będzie szło jak powinno bo uwaga KOKS POZWALA WCHŁONĄĆ WIĘCEJ ŻARCIA i na tym to polega bo cała reszta jak retencja itp itd to przychodzi i odchodzi .. a koks akurat sobie wybrałeś w miarę ale jak nie masz jeszcze tej prolki w domu to kup lepiej dobrą metkę , jak jeść metkę masz [...]

mam czekolade wiec bede po treningu odrazu 4 kapsy i gainerek. okej bedzie? a jak jest z retencja wody w jablczanie?trzeba jak z mono wlewac w siebie wody litrami?

ok. retencja wody- nie na tym polega suplementacja kreatyna. przy cyklu na jablczanie nie trzeba juz tyle pic bo nie konwertuje do kreatyniny w takim stopniu jak mono Zmieniony przez - toom34 w dniu 2007-11-09 22:24:26

Dokładnie. Retencja jest spowodowana między innymi nadmierną podażą węglowodanów.

Wlasnie po to jest niska dawka zeby dluzej ciagnac cykl , niestety zeby nabudowac solidna mase trzeba czasu , nie kreci mnie jaranie sie retencja wody na dlugich estrach w stylu 12 tygodni i zejscie z czego jak sie potem okazuje wiekszosc placze ze duzo zeszlo , kilka modyfikacji treningiem i dieta pozwoli mysle na stabilny progress a niskie dawki [...]

Mezmorf tak wygladajacy? Widac nastepny sezonowicz. Wiosna i lato powoli sie zblizaja i trzeba szybko mase zrobic. Retencja wejdzie, spadnie i klapa..

Zapewne retencja bo kalorii masz za mało

[...] pieerdolicie jednym słowem.%-) przy 185cm wzrostu to 44centy w łapie ,nawet na zyle wyglada srednio i nijak to sie ma do ponad 10 cykli z grobych dawek. Tendencja odkad pamietam ta sama, nie zarcie, sen/regeneracja, strening a własn ie kox na pierwszym miejscu i zaj**iste dawki, byle by retencja był i księzyc w pełni heheheh %-) paranoja jakaś.

Ja własnie z cypio bede brał Ponoc na cypio mniejsza retencja. cypio-phoenix,winko-atomic

tak jak lodzianin ci pisze, pozatym suspension ciezko sie bije, bolesne strzaly i ja osobiscie po 4 tygodniach wymiekalem, nie liczac sideow jak retencja wody, wlosy wychodza nawet przy stosowaniu szamponow i roznorakich preparatow. Chcesz sile robic wejdz na cypio/enan, deka i winstrol ( 750 tesc/week 400-500 deka/week 150-250 winstrol week) duzo [...]

[...] stąd, że jeden łepek z drugim nałapali 15kg wody i glikogenu myśląc że znaleźli złoty środek który w miesiąc zrobił z nich monstera. Nagle gość odstawia mete, woda spada, retencja spada, traci kg na wadze i na samych injektach w ciągu następnych 4 tyg. już nie robi 15 kg więc co? Oczywiście injekty nie działają :D To jest bzdura. Przecież test [...]

Aha czyli podczas kreatynowego jak moj organizm bedzie potrzebował 0,5l to bedzie ok? smieszne człowieku. Retencja wody podczas cyklu jest zwiekszona z tym idzie ze trzeba pic wiecej wody.

Retencją wody

[...] z dostarczeniem kcl to prosze bardzo 2)Bialka jest malo i niezbyt dobre jakosciowo 3)Mowiles ze nie potrafi ktos odruznic retencji wody od tluszczu wiec: faktem jest ze retencja wody wystepuje przy kreatynie a poozniej po przerwaniu sa spadki bo wodsa przetsaje sie utzrymywac. tutaj otluscilem sie i brzuszek mi sie trzyma caly czas a nie [...]

retencja musi byc chyba ze cisniesz na metro szczurka

flexit drink +MSM+Cissus i nie powinno byc zadnych akcji ale imo zbedne, poczekaj az test zacznie dzialac, retencja sie zrobi to w stawach nie bedzie trzeszczec, tylko ze najgorsze bedzie po cyklu.