retencja

jak za***iesz propa 200-300ed to cie naleje retencja

[...] arginina" i "Arginina, tlenek, masa". Misiu - przyjacielu - działanie NO roszerzające naczynia i poprawiające transport domięśniowy to taki sam efekt, jak retencja wody pod wpływem suplementacji kreatyny, czyli dodatkowy i bez większego znaczenia. Najważniejsze: 1) tlenek azotu stymuluje podziały i fuzje komórek [...]

Czy stacki kreatynowe daja mase czy dzialaja jak jablczan czyli retencja wody itd. Niewiem czy wszystkie stacki maja w skladzie wlasnie jablczan dlatego zadaje takie pytanie:P Chodzi o to aby w szybkim czasie nabarc masy i sily bralem mono i spoko i teraz niewime mono stack cy jablczan. Poradcie..

1. nie, pij tyle ile potrzebujesz. jak pijales powiedzmy 3l to sie tego trzymaj> 2.podobnie. retencja wody dotyczy glownie komorki miensiowej, na tym polega dzialanie kreatyny, zwieskza ilosc sarkoplazmy , co pozwala upchac wiecej glikogenu w miensiach, kazda kreatyna tak dziala

ja obecnie lecę obecnie redukcje z kreatyną i jest w porządku jeśli dieta będzie dopięta to nie masz co się przejmować retencją wody

[...] węgle. Potem i tak węglem po części zastąpią tłuszcze. Rozpisałem jej przykładowe 3 dni. 1 tydz. Kardio 3x20 min 2 tydz. 4x30 3 tydz 4x40 4 tydz 5x40~45 Potem dokładnie interweniować retencja węgli tj. Na kartce ale teraz nie o tym, a o pierwszych 4 tyg. Załączam tez zdj sylwetki. /SFD/Images/2015/12/24/2d57fe4f6e6540658c260f92fb61e3e4.jpg

[...] coś cały czas strasznie kuleje i najpewniej jest to dieta. Jesteś już wystarczająco zalany fatem a na cyklu zaleje Cię jeszcze bardziej dlatego, że nie masz opanowanej diety a dojdzie jeszcze retencja wywołana testosteronem i wątpię abyś potrafił nad tym zapanować. Rozpisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia, wszystkie posiłki i ile czego.

Dziękuję za odpowiedź. Byłem zaniepokojony, gdyż myślałem, że to może działanie kreatyny (retencja wody czy coś takiego) i może mi to źle działać na nerki. W takim razie będę nadal robił cykl. :)

ty masz pojęcie na mono się wodą zaleje TCM nie ciągnie tak wody także nie graj znawcy.'' na mono sie zadną wodą nie zaleje. ewentualna retencja zalezy od diety, rozkladu makro, a nie od formy kreatyny. z powodzeniem mono stosuje sie nawet na redukcji. w kazdej wypowiedzi p******isz glupoty i powielasz dawno obalone mity ;-]

[...] od kiedy oma to nie test? LOL i jakim cudem moze byc zasilna na pierwszy cykl? czym w cyklu powiedzmy 10tygodniowym roznilaby sie od takich samych dawek enanthatu/cypionatu etc poza retencja wody ktora w jednym i drugim wypadku bedzie zlikwidowana przez nolve/ari?? a moze ja czegos niewiem i do OMY dodaja trena albo bog wie co jeszcze

troche pogmatwalem - sorki mialem na mysli ze zarowno przy propie enanie cypio hexanianie itd stosujac antyestrogeny retencja wody praktycznie niewystępuje więc niebardzo domyslam sie co by moglo stanowic trudnosc w utrzymaniu? zreszta nawet niestosujac antyestrogenow komu zalezy na utrzymaniu wody? przypomina mi sie gadka z silowni kiedy to [...]

przyrosty po tygodniu sooplementacji to retencja wody; a patrzac w twooj profil lepszy prawdopodobnie bylby dla ciebie gainer /bialko+wegle/

Wzrost ciśnienia , estro - retencja

Jakies argumenty przeciw temu zeby nie zwiększac az tak dawki? Zbyt duza retencja? Bo nie ogarniam , a nastawialem sie na wieksza dawke

[...] zastąp sobie indykiem %-) A poważnie to jest wiele alternatyw, wołowina, wieprzowina, ryby, jaja, twarogi, dieta naprawde może być urozmaicona. A do pracy zabierasz jedzenie w pojemnikach i tyle. Jak zjesz godzinę w jedną lub drugą stronę to też nic się nie stanie. Bez diety będzie tak jak Ci napisałem wcześniej, czyli retencja i nic więcej.

hehe...normalna kawa ma 50mg - to jakie Ty kawy pijasz...ogólenie to można połączyć...ale trzeba mieć na uwadze możliwość mniejszych efektów masowych...spowodowanych niższą retencją wody przy kreatynie członek-mafia.suple.hardcor.pl

KA rozkręca się/podobnie jak inne formy kreatyny w stabilnej formie/ wolniej- taka jego specyfika. dawka minimalna to około 3 kaps. po 1500mg. z KA jest odmiennie niż z mono, którą odczuwa sie dość szybko, ale ta szybkośc jest związana przede wszystkim z retencją pewnej ilości wody. zalecam wiec cierpliwość- bo jesli dieta i wszelkie inne [...]

[...] smieci, wegle z ryzu brazowego, bialego, owsianki, czasami makaronu i w ostatecznosci chleba razowego. Aeroby po kazdym treningu silowym tj 30min 4x w tygodniu, i co? bylem zlany okropnie, retencja okrutna, tluszczu tez naszlo duzo, i powiedzcie co tutaj bylo nie tak? mysle ze wszystko w porzadku poprostu czasami nie da sie przeskoczyc gena

pompe przewiduje na 26 wrzesnia siłę na 3 pazdziernika a retencja pewnie 11 listopada bedzie, w Święto Odzyskania Niepodległości :-))%-)

ale to prawda zbyt duża retencja