retencja

[...] probawles bez SAA to nie oceniaj tego w ten sposob bo on sie pytal o naturala. I nie mam zamiaru sie klocic tylko mu uswiadomic ze bez podkladu to vlcd "zje go calego" Zmieniony przez - FyneAthle w dniu 2017-01-09 16:25:22 To ze zleciala woda ktora gdzie siedziala to normalne, ale nie mozna mowic ze to retencja, stad chyba cale nieporozumienie

bardzo dobry siła,wytzrymałość mocno w góre , masa bardzo dobrze retencja wody - brak ! świetny przy wyższych dawakch ( 4 porcje dziennie - 8 kapsułek ) satysfakcjonujący przy standardowych 4 kapsułkach.

ja brałem na swój sposób. Pierwszy tydzień: DT- 4 cap, 2 na czczo i 2 pół godz przed treningiem. DNT- 2 na czczo. Drugi i trzeci tydzień: DT- 6 cap, 3 na czczo i 3 pół godz przed treningiem. DNT- 3 na czczo. Czwarty tydzień i połowa piątego tyg: DT- 8 cap, 4 na czczo i 4 pół godz przed treningiem. DNT- 4 na czczo. Druga połowa piątego i szóstego [...]

Dzięki kolego za opinie. To co nazywasz tłuszczem to raczej większa retencja wody w mięśniach,przy tej ilości kalorii i węgli to nie uniknione,z tłuszczem raczej nigdy nie miałem problemów. Jak widać na zdjęciu są miejsca gdzie tej wody jest więcej lub mniej. A co do dysproporcji w łapach, no cóż jak już kiedyś pisałem matka natura nie obdarowała [...]

panowie jak przytyc na gebie bez zwiekszania BF? bo mi moj BF teraz bardzo odpowiada, tylko na gebie by pasowalo przytyc retencja odpada, bo juz jestem na omie i przez zarcie i cardio retencji ni ma, ma ktos jakis pomysl?

mi mowia ze przytylem a schudlem 5kg a poliki nie giną ale to mi sie podoba hehehe retencja jest to jest i respekt

dobrze jest panowie. bankowo za 3 tygodnie bedzie retencja na pysku. zalaczylem zarcie z cyklu "odkurzacz" sadlo przyjdzie, ale sram na to - za chudy jestem, a poza tym czekaja na mnie wynii silowe do odbicia 320 martwy, 250 siad, 200 wycisk. trza zapjerdalac.

[...] czego chciec wiecej A co do tescia to kazdy ester ma swoje plusy i minusy. Wada propa jest niewatpliwie czeste dziobanie, jak kogos nie boli jak ten olej sie potem rozchodzi to srodek OK. Plusy to niska retencja. Enanthat to balonik na ryjku, ale niektorzy to lubia :) A co bezpieczniejsze ... przy tych dawkach to chyba zbedny problem IMO

na cyklach przy retencji musisz duzo tracic na szybkosci i kondyzji? jeżeli wcina ari to nie powinien mieć z tym problemu... Ja nawet na propie testolica miałem tak silną retencja, szczególnie odczuwalną w nogach że biegałem jak połamany, jakby ból piszczeli bardzo intensywny... Ci którzy to mieli wiedzą o co chodzi

a mi kto da??? retencja wody jest przy saa

[...] suplementację jabłczanem już z 2,5 miesiąca jednak już jestem w 100% pewny że jabłczan na mnie nie działa więc sprzedałem resztę i kupiłem monohydrat. żeby kreta na mnie podziałała musi wystąpić retencja. w związku z tym zastanawiam sie czy kontunuować na takich samych dawkach mono czy zwiększyć przez kilka pierwszych dni dawkę tak do 10-15g?

Nie musi wystąpić retencja. Jak to ma być stała suplementacja stosujesz małe dawki przez cały czas.

Wydaje mi się, że kreatyna może Ci spowodować za dużą pompę mięśni. Sam jem 3g monohydratu i 3g ALE Pre-Workout rano i pompa staje się nawet bolesna. Dochodzi też retencja wody mimo stosunkowo niewielkiej ilości węglowodanów. specjalnie teraz wziąłem jabłczan kreatyny, bo podobno nie zatrzymuje wody?? Z tego co czytalem, to kreatyna + beta [...]

Ładnie to wygląda, u mnie waga też się zatrzymała na przełomie czerwca-lipca, gdzie różnica wyniosła zaledwie -0,2kg %-) Pod koniec lipca do teraz retencja wody zaczęła spadać i waga w końcu ruszyła mocno w dół. Zostało ci niecałe 4kg, czyli we wrześniu kończysz redukcje ? Najpóźniej do początku września chcę zakończyć. Będę się starał zbić te [...]

Narazie 12, 5mg ed i zobacze jak z retencja i libido, bede zwiekszal albo zmniejszal.

Włąsnie w którymś temacie był spór o to... że niby cypio to krótszy estr od enana, a retencja na nim jest większa niż na enanie

koksik, co racja to racja, szyje masz jak zapałke i dlatego sie wydaje jakbyś miał arbuza zamiast gUowy aż mi sie nasuną tekst duża łapa, chuda szyja, ufok ma spuchniętego ryja ale na cyklu retencja Ci na szyje wejdzie i będzie lepiej

Klata bardzo ładnie technicznie - fajnie ci to wchodzi, kwestia tylko mostka;-) szkity mega grubasy - masz duży problem z retencją wody?

Bardzo narzekałem ostatnio na tą kreatynę, ale problem leżał w odżywianiu, jakieś 10tyg. temu brałem 10g./dziennie przez 7tyg. wzrost masy trochę więcej jak 4kg, delikatna nie zauważalna retencja wody co było powodem spadku kilograma, polecam początkującym osobom jak i zaawansowanym!

Jestem jak najbardziej na tak. Produkt tani ale skuteczny w działaniu. Pierwsze efekty widoczne już po 2-3 dniach, lekki przyrost masy ciała i obwodów (retencja wody), nieco więcej energii, wytrzymałości i siły.