świetna relacja , ASNF Twoja praca zasługuje na uznanie :-)) co do zawodnikow to ostatnia czwórka faktycznie bardzo dobra, imo najslabszy z nich Heath , od panujacego Mr O.wymagało by sie jednak wiecej wg mnie, Wolf i Rhoden imo lepsi, ten drugi gdyby jeszcze potrafil idealnie trafic z forma to dlugo nie bylo by na niego zawodnika przy jego [...]
Super relacja wszystko na szybko można podejrzeć,dzięki. Teraz czekają filmy w hd. wyniki w pełni sprawiedliwe poziom tej Olympi wreszcie wyrównany top4. Big Ramy to nieporozumienie co do miejsca z tą formą na masie. Bonac spokojnie mógł być na jego miejscu, Essa też koło 6-7 miejsca twardość i forma kapitalna. Ciekawe czy Heat za rok weźmie sobie [...]
[...] ale tak jak mowisz, rozmiar byl wziety ze sporym zapasem - wtedy dwoch takich by weszlo w ta bluze %-) albo dwoch i pol %-) Dzis byl trening plecow, wypiska, fotki i ogolnie relacja jutro ;-) dzis juz nie mam mocy na to %-) znow sie spaslem troche bo mija kolejny tydzien treningow %-) %-) Dieta 05.09.2015 1. 125g płatków owsianych górskich + [...]
Zapraszam :-) Co do obecności na dużej rangi zawodach to nawet się nie obejrzysz jak sam będziesz stał na scenie. Pracuj ciężko i z pasją a wszystko przed Tobą. Ja sama pamiętam taką sytuację - to były pierwsze dni jak zawitałam do Klub Sandow Śrem. Kręciłam na rowerze %-) i przeglądałam magazyn z relacją z Santa Susanna gdzie medal zdobyła [...]
[...] ktore zwyciezyly w wyciskaniu na klate. ASNF - fachowiec w dziedzinie, moze pomozesz ? :-D jakąś fotkę masz? ja ogarniałem relację foto od mastiego, ale tam sami kulturyści byli - także nawet gościa nie widziałem ;-D fajna relacja, super, że wyjazd się udał - pamiątka na całe życie no i dodatkowy kop motywacyjny zobaczyć czołówkę na żywo :-))
super relacja z jajem i klimatem, mogles leciec na MR O, to by bys zrobil najlepsza relacje jaka byla na sfd:D. A powiedz czy KAi Greena wydziales na expo?. Zawsze sie zastanawialem bo na zywo nie widzialem Phila, serio live robi az takie wrazenie?:)
System do zawodów rozpoczęty , w końcu takie ilości obciążenia jakie lubię !!! PONIEDZIAŁEK Waga rano 114,1kg 8-) Dzisiaj moja relacja w nietypowy sposób ;-D FighterX Kiedyś pytałeś czy wszystkie treningi / ciężary planuję wcześniej ? Tak jak pisałem i jak widać w moim zeszycie ..... Dzisiejszy trening wszedł wręcz fenomenalnie , pomimo iż [...]
To ja Wam Wszystkim dziękuję - bez Was, bez tego forum nic z tego by nie było ;-) NIC Relacja gotowa i na spokojnie pasuje się wyspać ;-) : http://www.igorpekala.com.pl/?orlen-warsaw-marathon-26042015-lukasz-pekala,43
Jeszcze raz gratulacje Łukasz :) Jak na debiut do wybrałeś naprawdę "nietuzinkowe" zawody. Relacja bardzo ciekawa, bardzo dobrze się czytało - uczucie jakbym był na miejscu.