[...] zawodniczką Marzena Wojas z Targetu Niepołomice klasyfikacji drużynowej nie prowadzono. Maximus zdobył 3 złote medale i 2 srebrne, reszta drużyn to nie wiem a teraz relacja na szybko: okiem sędziego moge powiedzieć, że poziom wzrasta, bo walki naprawde wyrównane i w niektórych wynik ważył sie do ostatniej rundy mieliśmy 2 KO (nie licze [...]
VIDEO relacja w moim dzienniku, podbijać i komentować MYsle ze podejdzie http://www.sfd.pl/Przemyski_%2F_Dziennik_Fight_about_BBody_%2C_czyli_walka_o_sylwetk%C4%99!-t628621-s12.html
Kolejna relacja kulinarna video z cyklu Gotuj z Przemyskim Wbijac http://www.sfd.pl/Przemyski_%2F_Dziennik_Fight_about_BBody_%2C_czyli_walka_o_sylwetk%C4%99!-t628621-s14.html#post5
Wrzucam trochę sztuki na sfd.pl :) . Kolejny dzień zwiedzania, w nogach sporo kilometrów spacerów :). Po za zabytkami i widokami, wczoraj mocno zaskoczyła mnie relacja z TRI na kanale ogólnej telewizji o godzinie 18:00 (ARD bodajże) . Zawody z Hamburga. W Polsce nie do pomyślenia, aby na TVP1 w sobotę o 18:00 puścić triathlon %-)... Wieczorem dam [...]
[...] tanecznych nie mam w wakacje, więc nie będzie za dużo cardio . Mistrzostwa w październiku :-PP także mogę dopompować bez strachu że będę jak robokop na tanecznym. Chcę czuć satysfakcję z dobrze wykonanej pracy i na taką się szykuję . Jutro pierwsza relacja z treningu i micha bez zrzutów z dziennika , bo chyba takiego wymagania nie ma ? ;-)
Dzisiaj przed południem lekka pompa na całe ciało, po kilka luźnych serii, po jednym posiłku byłem, nie jestem przyzwyczajony tak trenować to nic siły nie było. Teraz Krynica, kolejny raz super klimat i jutro mała relacja :)
[...] kraje na islam. sprawdź historię krajów obecnie islamskich jak np afganistan. islam to g**** a koran to jest jedno iwelkie nawołanie do zabijania każdego. to nie jest relacja historyczna jak stary testament, gdzie są "historyczne" relacje jak izreal walczył czy podbijał. poza tym nie bez powodu bibilia dzili się na 2 części- żydzi i izrael [...]
długo już trenujesz? szacowany poziom bf% ? bo relacja wzrostu do wagi to albo ekstremalny poziom tk. tłuszczowej albo jednak mniej zaawansowany zawodnik. tym samym skłaniałbym się, póki co, do trenowania każdej grupy częściej niż 1x/tyg.
Relacja króciuteńka będzie. Zaraz wpadam do łózka bo jutrzejszy dzień zacznie mi się o 4.30 rano a ledwo co wróciłam z siłowni. Mam wyniki z kortyzolu. I tak to wygląda: Kortyzol (jedn. Sl): 560,2 - norma to 171-536 nmol/l Kortyzol (jedn.tradyc.): 20,31 ug/dl - norma to 6,2-19,4 Tabela z pomiarami wpadnie jutro, tak samo jak dzisiejszy trening. [...]
[...] dnia góry i dziesiątki-setki takich wejść /-)_ I już teraz napiszę, że sobotnie góry to była masakra #-P trening nóg wieczór przed to jednak nie pomaga #-P ale dokładniejsza relacja z weekendu jutro :-) Trening ogólnie ok, czas między 1 godz 5min a 1 godz 10min, więc całkiem przyzwoicie :-)) Skróciłam trochę wypiskę-tam gdzie ciężary te same jest [...]
Estetyczna sylwetka,fajnie to wygląda.Ogólnie dobra relacja i nie rozumiem dlaczego nikt tu się nie wypowiada%-) a już planowałem założyć jakiś dziennik ..btw nieco odstaję ostatnio z suplami ale muszę zerknąć co to ta agmatyna
[...] niż w pure, ale za to o wiele bardziej klimatycznie i muzyka przy której da się ćwiczyć. Do tego nie było tłoku do którego niestety już u siebie przywykłem. Niestety moja relacja będzie sucha, bo nie miałem ze sobą aparatu ale dziewczyny robiły fotki i filmiki więc powinno się coś na dniach pojawić ;-) Niestety żałuję, że nie udało mi się [...]