Nudze sie wiec odswieze temat...hah w trakcie odbloku jakby nie było..odblok tez nalezy do cyklu...nie jest najgorzej..nawet jesli chodzi o spadek formy w dodatku brak diety i alk:/..:) zdjecie sprzed dwoch tyg..niedługo zaczynem nowy masowy cyklonik widomo relacja tez powinna byc..
[...] tylem z naskoku, tylem z narzutu, 180 z narzutu, jedna reka z narzutu,dwoma z narzutu, z reki partnera,d howard tap dunk, raz na 30 prob z 1nogi wloze:) i windmilla i pompki nie moge ogarnac;/ pozatym postawie telefon na ziemi i bedzie znowu nielubiany tu efekt. czekac az wygram streetball rzeszow na koszach 310cm i bedzie relacja i pewnosc;p
Foto relacja z robienia sałatki bardzo ciekawa i cieszy oko, następnym razem opisz jeszcze ilości składnieków i możesz wrzucić przepis to działu "Kuchnia", pzdr.
siema wiem z jakiej paki student modem jest http://www.sfd.pl/Ty%C5%82ko_dla_or%C5%82%C3%B3w%2D_do_39cm_w_bicu-t511957-s251.html chyba to i parę stron do przodu... btw edn gdzie ta relacja z cyklu??
[...] w leżeniu płasko 3x25 -Przysiady ze sztangą na barkach 3x15 -Unoszenie nóg leżąc 3x15 Sobota: (plecy + łydki) x1 -Wspięcia na palce ze sztanga na barkach 3x20 -Wiosłowania sztangą 3x12 -MC na prostych 3x15 -Skłony ze sztangą na karku 3x10 -MC 3x20 -Wyciskanie na ławce prostej 3x8 Mi ten plan pasuje Komentujcie Wkrótce zdjęcia i relacja
cyclone24 no widac ze poszło..... GIGANTGYM obys ty nie został gwiazdą forum.... wiesz o co mi chodzi. relacja z twojego cyklu, jakis zastuj?? czy co tam....
dokladnie. a najbardziej mnie wkvrvia w tym wszystkim, ze wreszcie wyklarowala mi sie w glowie koncepcja kim jestem, z kim jestem, co chce osiagnac, na czym polega moje relacja z facetem, przyjaciolmi itp. i kvrva zaczynam sie dusic w starych ukladach... mi nie przeszkadza ich mowienie o sobie, ale kvrva dojrzewam i nie chce sluchac jekow pt. 'nie [...]
Relacja ze zdjęciami i filmami:oczywiście jest dużo zdjęć ojana...:) http://www.sfd.pl/Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_Sylwetkowym_Sopot_2014-t1028584.html
[...] piątym wynikiem. Ostatnich dziesięciu skoczków skakało z obniżonego o dwie belki rozbiegu. Początek pierwszego konkursu w Engelbergu już jutro o godzinie 12:00. Bezpośrednia relacja w TVP1 oraz w Eurosporcie. Źródło: skijumping Kuettel niewątpliwie u siebie będzie bardzo mocny, być może on, będzie tym pierwszym, który pokona Morgensterna? [...]
[...] na zywo. dzis rano wy******loli mnie za zgubienie zafajdanej czapeczki.... portter radzi sobie dobrze i pewnie twardziel dojdzie do konca to bylo tytulem wstepu, a teraz relacja: preselekcja wygladala podobnie jak w zeszlym roku. tzn minuta cwiczenia potem 30sekund przerwy. robilo sie: delfinki przeskoki bokiem przez laweczke (taka jak sa na [...]