quart

nie musze sie zastanawiac nienawidze dyplomacji itp pierolenia fakt ze syf, spam itp. rzeczy robia swoje, ale 70% modow*****a robi i to ich wina zreszta niewazne... sory za słownicto ale poważna sprawa i trzeba zaakcentowac pozatym nie ******le sie jak niektorzy modzi Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-28 23:35:17

-ile masz lat? (sory musze zapytac) -jaka dieta? napisz przykładowy rozpis posiłkow -aeroby robione w ten sposob nie przynisa Ci zadnych korzysci-a jak nie ma postepow-mobilizacja maleje,odechciewa sie cwiczyć napisz a wtedy cos poradzimy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym [...]

mozesz razem "ogólnie dziennie ile g spożywać" co do tego pytania to tutaj masz przecene http://www.soczewka.pl/sklep.php Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ [...]

SCITEC NUTRITION dla mnie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

no własnie... ...majstrujesz cos pod stołem a kolezanka po lewej próbuje Cie podgladnać Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-07 01:10:24

No o cykliczny mi własnie chodzi Ja nie opisałem o konkretynm treningu a o tym czego nie wolno bo duzo ludzi tak robi a mi nie sie nie chce powtarzac a teraz bede dawał im linka %) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-12 11:03:04

zimack chce Ci się spać po taurynie Tauryna pobudza moze z czyms pomyliłes Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-16 14:46:10

NO Quart niestety ale po Taurynce z Olimpa tak mam. Jem 2-3 z rana i 3 przed treningiem.

"Wedug mie aminokwasy całodzienne to strata kasy." na poziome 'amatorskim' - TAK "Poza tym jak się weźmie np. 3g samych aminokwasów to organizm wykorzysta je w celach energetychnych." zlezy kiedy je wezmiesz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj [...]

nie bierz d rybosy w dni nie treningowe a kreatyne z gluta rano i na noc kreatyna 5 gr gluty mozesz wzoasć 3 gr,2 troche mało Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

chodziło mu pewni o 'mylacy' nik ktory nie konczy sie na literke a ;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

pij 'normalnie'-lyle ile musisz i tyle ile Ci potrzeba Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

http://www.90minut.pl/video.php Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo [...]

Ale jak takie cos zrobic w kilka osob To musi robić jedna osoba powodzenia - bedzie Ci ono potrzebne zartuje;) chyba ze ktos zrobi wrzuci - kazdy skomentuje i 'skleci' sie jeszcze raz z ewentualnymi komentarzami/kombinajcmi/poprawkami Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-26 01:27:19

Dzieki Quart no faajny ten link (szkoda ze nic on mi nie mowi) teraz kolega w calej krasie _____________________

a fak to jeszcze nic ostatnio przez pomyłke dałem kolesiowi lika do tego postu w ktorym pytał o rade a tu masz prawdziwy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111792 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-16 00:55:37

tak myslisz?po czym to wnioskujesz? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

QUART wiesz co to jest slowo"chyba"? podobno jestes znawca w dziale a zajmujesz sie ******lami, dobryzaniem na maxa innym. POZDRAWIAM

A moze miałem kłamac tak jak on i tak miała wygladac moja wypowiedz?: RafaLku powiedz koledze(wiesz ze nawet jestescnie podobni?) ze bicepsa nie widac bo fotka za cimna i zle sie napioł,klatki to juz wogole nie widac,jedynie na 3 fotce najszerszy(prawdopodobnie) wyrabany w kosmos! POWODZENIA! Melanżowcy z sfd cz.1 [...]