[...] się nabierać masy możliwie jakościowej- jeśli miałeś problem z nadwagą, to znaczy, że masz nadmiar komórek magazynujących tłuszcz, które nie znikają. Innymi słowy masz puste magazyny, które tylko czekają żeby coś tam wsadzić. Dlatego nie szalej na początku z kaloriami. Plus naprawdę starałbym się znaleźć substytuty dla masła orzechowego + [...]
beast, onet to portal liberalny. są tam same oszołomy, którym wydaje się że wszystkie rozumy pozjadali. "wolność słow" to puste hasło, a moferatorzy puszczają tam tylko wybrane wypowiedzi. to samo się tyczy innych portali, tych największych. albo puszczają wypowiedzi budzące kontrowersje, albo wogóle nie puszczają, zwłaszcza jak ktoś [...]
[...] do tego dochodzi praca fizyczna, żona, dziecko cięzko znaleźć czas a siłke mam w domu ta zawsze sie chwile znajdzie. Zastanawia mnie to bo pani chirurg wstrzykneła mi w to puste miejsce jak ona to nazwała ,,steryd,, i powiedziała że mam wszystko robić normalnie tylko z umiarem, ale na siłowni mówiła że nie wszytskie ćwiczenia będe mógł robic. [...]
[...] cukier,owoce,dzem,jogurty,mleko,napoje slodzone///// 1 Napoje slodzone maja kalorie, okolo 250 na butelka (srednio) . No tologiczne jest kolego ze jak je pijesz to dodajesz puste kalorie ,i zwalniasz odpowiednio redukcje. A jak przekroczysz bilans kaloryczny to utyjesz. Takze podbiajcze kalorii typu mleko czy COLA sa zbedne na redukcji. 2. [...]
[...] lepszego ? I czym ? Palka tel, noz ,a moze smietnik? Moj trener kiedys powiedzial "zeby nie ufac swojemu wyszkoleniu za barodzo jak mozesz coz zlapac co koliwiek nawet antene od samochodu to lepsze niz puste rece " calkowicie sie znim zgadzam. Pozrawiam wszystkich a macka jako dawnego ziomala szczegolnie , kuruj sie chlopie :)
chetnie bym zagral, tylko cos nie moge sie z nikim poalczyc zbytnio bo wyskakuje mi puste okienko juz podczas laczenia z napisem OK i to wszystko, wiecie moze o co kaman?
[...] maturalnej, możecie wierzyć lub nie, w dni robocze jestem zabiegany strasznie, i na przygotowanie posiłków również mam niewiele czasu. Zdaje sobie sprawę, że skazuje się teraz besztanie, ale wole chociaż starać się dbać o siebie i swój organizm, aniżeli miałbym chodzić co weekend skuty. Alkohol, słodycze (puste kalorie) odstawiłem całkowicie.
jeśli poważnie traktujesz temat 'kulturystyka' o alkoholu lepiej zapomnij ,szkoda wysiłku Efekty stosowania to puste kalorie i zero siły na treningu, nie polecam szczególnie spożywania po treningu . Raz zaliczyłem taki występ poszedłem do kumpeli na 18-tke po treningu i nastepnego dnia nie zapomne do końca życia ,koszmar - dodatkowo straciłem [...]
[...] następnie jest wydalana z organizmu. W efekcie powstaję deficyt wody (odwodnienie). Zwiększa magazynowanie tłuszczu w ciele Alkohol jest kalorycznym produktem, który zawiera puste kalorie (7, 1 pustych kalorii na gram) powodujące odkładanie się tkanki tłuszczowej (wraz z piciem alkoholu zwiększa się apetyt – chyba że wystąpiło zatrucie). Oprócz [...]
[...] moge powiedziec ze dobrez cwiczyc to cwicze miesiac moze dwa i mi 75 wystarczy, zwlaszcza ze mam swierzo co 15 lat, bez koksu, kreatyny i niczego innego, tylko WY skutki swojego brania zobaczycie dopiero wtedy kiedy wacek wam przestanie stawac i se zrobicie obore przy panienkach nie mowiac o masie chorob na starosc, smiech na sali puste krzesla!
[...] Chodzenie obniża też poziom cholesterolu LDL, podnosi metabolizm itp. Jak nie chcesz się ruszać, to luz. Tylko nie szukaj wymówek Wino nie spala tłuszczu, alkohol to puste kalorie których powinnaś unikać. Choć raz na jakiś czas lampka wina nikogo nie zabije ani nie przytyjesz od jednej butelki wina. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu [...]
[...] papy i potem popijasz czy jeszcze innaczej? Ja probowalem obu metod ale ten proszek jest bardzo gorzki (przypomina troche seler) i podraznia mi przelyk chyba bede musial kupic puste kapsy i zakapsowac go, ja mam 10% proszek z USP Labs. pozdro Zmieniony przez - luko11 w dniu 2007-01-11 10:50:57 Zmieniony przez - luko11 w dniu 2007-01-11 10:51:19
[...] ,i źle sie czół we własnym ciele skoro zdecydował się na takie wyżeczenia żeby przejść metamorfoze wielu facetów idzie na siłke i decyduje się na to żeby się napakować ,bo ich życie jest przeciętne i puste i chcą sie dowartościować zwiększeniem siły i masy,i laski wiedzą o co cho i poruwnóją to do sylikonwych cycków i operacji plastycznych...