SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

puste

  • ZMA ale jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i zma treca były rozne przygody...a to puste kapsy,a to owe kapsy były niedomkniete ja mam olimpa i sobie chwale

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-02-11 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger Mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dość mocno na niego podziałało:) Dalsze efekty zobaczymy w przyszłości. Co do flakonów to dostał je w tym pudełku po 3 w jaki był zawsze ładowany Malay Tiger, miałem jeszcze puste flakony starego malaya i porównując nie dostrzegłem żadnej różnicy. Moim zdaniem to dobra marka, zawsze byłem zadowolony z ich produktów. Zmieniony przez - Ram w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2009-01-20 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi, oraz regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie jestes ektomorfikiem i nie zalezy ci tak bardzo na bardzo niskim poziomem bf wiec czemu nie w sumie to puste kalorie ale dzieki nim waga moze nie leciec w dol : ) aa i tak to spalisz przy twojej aktywnosci fizycznej pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-03-24 10:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy takich imprezach dieta przeważnie idzie się ***** , a to najważniejsze na redukcji, alkohol to puste kalorie, dostarcza tylko energii i co najwyżej pójdzie w brzuch poza tym działa diurekcyjnie, blokuje wchłanianie składników pokarmowych - tak więc na pewno spowolni efekty i to znacznie. albo robisz redukcję na poważnie i chcesz coś szybko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-07-07 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie. Pozwól, że wskażę owo wyjaśnienie: . ... Twoje komórki tłuszczowe są jak puste garnki, baaa... Kotły, które wypełnią się po brzegi, kiedy tylko zaczniesz wlewać w nie syf ;-] Gdybyś odchudzała się mądrze, owe komórki byłyby jak zasuszone figi - długo trzeba byłoby je moczyć w takiej cieczy, zeby napuchły do rozmiarów wielkich ropuch. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2014-01-03 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pożywienia węgle. Co do pytania o magnez. bierze on udział w ok 200 procesach organizmu Napisz o której masz posiłki Sok z czarnej porzeczki z kartonika?? jeśli tak to wyrzuć w III daj makaron ale durum a w V ten ryż biały z trzeciego, w tych posiłkach unikaj warzyw ze względu na że są to puste kalorie w VI te jajka nie potrzebne są /zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-07-04 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na codzień. Podstawową rzeczą nad jaką bym się skupił to dostarczenie minerałów,witamin, niezbędnych kwasów tłuszczowych i aminokwasów, są to imo dużo ważniejsze żeczy niż puste kalorie które można nabijać "kurczakiem ż ryżem" 5 razy dziennie. Nie można zapomnieć o dodawaniu sporej ilości warzyw i dobrych źródeł tłuszczy, owoce w umiarkowanej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2018-08-10 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do pytania osoby zainteresowanej przemyśl to, potem porównaj to z moja wypowiedzią a następnie "weź ten metal który przenosisz palnij się nim w ten pusty..." . Twoje rady są puste bo zabrakło elementarnej wiedzy książkowej na której ten metal jest przenoszony jak to napisałeś. Więc albo to problem edukacji albo za dużo pomysłów i wiedzy z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2016-05-26 20:57:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • motylek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie prawda ze dziewczyny sa puste!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2007-02-13 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night Bikeing

    Post
    Inne dyscypliny

    wczoraj było za***iście.miasto całe puste,drogi też,a my z paczką nap*****laliśmy po mieście cała drogą.lewy pas ja se wziąłemtroszkie pościgaliśmy sie z innymi typami ale my jesteśmy najlepsiejsi z miastyczka.ogólnie:troche szpanu,1/4mili na rowerach,i jazda na całego bo jak do domu wróciłem to ******lnołem od razu na łóżko i tyle mnie widzieli [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2004-08-24 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb masowy - przyrosty?

    Post
    Trening w domu

    [...] w cm chyba nic nie zyskalem, przy 10tkach (po polowie - masa wyraznie ruszyla). Glownym problemem przy tego typu diecie treningu jest to, ze rano miesnie sa zdecydowanie puste (glikogen?), dopiero jak zaladuje w nietreningowy te 100g ww to pompuje sie. Kcal dodaje ok. 1000 do zapotrzebowania, bo przy 1500 troszke tluszczu wchodzi (moj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-04-28 13:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trener wyraźnie mu powiedział, że plan może stosować 3-4 miesiące lub dopóty, dopóki będzie progres. I tak robi. Moim zdaniem byłby idiotą, gdyby płacił za nic, za puste miesiące, w których kompletnie nie ma kontaktu z trenerem, nic od niego nie chce, ani nic mu nie przekazuje /żadnych wyników, itd/ . Ale może to jest taka specyfika [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2018-05-29 05:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - POmozcie ! Wazne , szybko ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety,tak aby rodzice to zaakceptowali. Powiedz ze nie lubisz placków bo są za tłuste i szkodliwe,a zamiast tego zaproponuj zjedzenie np. zupy :) Zupy wbrew pozorom to nie puste kalorie i mogą dostarczyć wielu wartościowych składników odżywczych,tak jak kolega wyżej napisał. Także jak jutro twoja mama powie,że na obiad chce zrobić zupę,to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-08-14 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    DOBRA TYLE W TEMACIE PRZECIEZ JAK SIE JEST NAPRAWDE DOBRYM W KO LUB TAEKWONDO TO JAKIS KOLO CO TYDZIEN TRENUJE BOKS GO NIE POKONA. JAKBY CHODZIŁO TYLKO O TO KTÓRY STYL JEST NAJLEPSZY NA ULICE LUB NAJSKUTECZNIEJSZY TO WSZYSCY BY CWICZYLI TYLKO BOKS TAJSKI I BJJ. A KLUBY AIKIDO,KARATE,TAEKWONDO CZY NAWET JUDO LUB HAPKIDO STAŁY BY PUSTE.NAJWAZNIEJSZE [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2010-01-08 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożywam teraz jakieś 2239 kalorii dziennie w tym; 1000 kalorii białka, 852 kalorie węglowodanów i 387 kalorii tłuszczy. A jeśli chodzi o ankietę to nie rozumiem za bardzo o co w niej chodzi. Są tam puste pola zamiast pytań i odpowiedzi. Mam w niej jeszcze raz napisać swoje pytanie czy jak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2018-07-14 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz uzupełnić pola które są puste.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2018-07-14 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz od razu wpuszczać saa i za pomocą jednego cyklu nadrobić 2 lata przerwy + jeszcze się wypalić żeby wyskoczyć latem z kratą na brzuchu. Odnośnie diety zostawiłeś puste pola - więc zapewne również jesteś z nią na bakier - choć pewnie zaraz temu zaprzeczysz. Jednak Jesteś zdecydowany jak widać i jakoś chaotycznie nakupiłeś towaru i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2007-05-17 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnych wartości przykładów natomiast możesz odrazu bez wyboru dać zatwierdź i doda ci produkt z pustym polem gramatury i sam sobie wpisujesz jak ostatnio .tylko pole jest puste a nie że ma na start już 100g Zostaną obie opcje - dla weteranów będzie bardzo szybkie dodawanie z poziomu dziennika, a jak ktoś będzie wolał nasze gotowe porcje, to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2020-07-04 09:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze z brzega Chyba się nie rozumiemy. Dla mnie te powody, a zwłaszcza trzeci to są bardziej za tym, żeby ograniczyć spożycie ziemniaków jako puste jedzenie. Osobiście dość ciężko jest mi zjeść 2500kcal dziennie, a przy ok. 3000 to odczuwam już pewien dyskomfort, bo muszę ciągle chodzić pełny. W takim przypadku po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7038 Data: 2015-11-29 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia-Porcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie możliwe żeby było tylko 10g... Po pierwsze białko ostrowi jest bardzo lekkie tak więc jak nabierasz masz takie na dole puste miejsca...ja to uklepałem trochę łyżką, dosypałem brakujące miejsce i dlatego jest 15g Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-14 19:52:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-04-14 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)