SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

puste

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką jadłeś. Druga sprawa, czekolady są praktycznie pozbawione składników odżywczych, to są typowo "puste" kalorie. Magnezu też mają wbrew temu, co wieść gminna niesie, bardzo mało, co więcej zawierają substancje częściowo blokujące wchłanianie tego pierwiastka. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załatw sobie jakieś puste opakowanie po gainerze i powiedz swojej dziewczynie jak przyjedzie, że po tym tak urosłeś. Testów antydopingowych chyba ci nie bedzie robić co??

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na tyle trzeźwy na umyśle że napewno nie wybiorę żadnych popier.do.lonych koksów jeżeli stanę przed wyborem jak niektórzy nawet nie wiecie jak to całe koksowanie jest puste i że niczym nie różni się od fajek czy innych świństw. przedstawie zaje.bistą puentę - to wy musicie wybrać z kim(czym) wam jest lepiej - z kobietą czy z koksem reszta [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh warto przeczytac

    Post
    Doping

    [...] że najwiekszy problem jest w tym jak to rozpisac , rozpiski które dostaje od lekarza sa to dawki minimalne aby uzupelnić niedomiar środka w organizmie.Myślal też nad sprzedażą , tyle że musi co jakis czas oddawac puste ampulki . Generalnie neipolecam nikomu kto niema możliwości fachowej porady z lekarzem w celu odpowiedniego rozpisania cyklu .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19451 Data: 2004-07-12 00:38:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a) wchodze na profil uzytkownika (Martucca) i wybieram opcje napisz wiadomosc, wklejam w oknie linki z You tube i naciskam wyslij i otrzymuje komunikat pole nie moze byc puste b) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f3c85677a7b4431bb1473ff5976c881.jpg c)http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca d)Internet Explorer - Windows7 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) wchodze na profil uzytkownika (Martucca) i wybieram opcje napisz wiadomosc, wklejam w oknie linki z You tube i naciskam wyslij i otrzymuje komunikat pole nie moze byc puste b) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f3c85677a7b4431bb1473ff5976c881.jpg c)http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca d)Internet Explorer - Windows7 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no... tutaj z kolei też się nie popisałeś bo te puste pola- jesteś pierwszą osobą, ktora nie pochwaliła sie tym ile wyciska na klatkę8-o, no bo obwody ud czy pasa probują "przemilczeć"%-) a to jednak nie bez znaczenia... plan dało by się pewnie wykorzystać, lecz wiernie bym go nie odwzorowywał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-08-31 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - aniloratka

    Post
    Ladies SFD

    [...] na YouTube lub jeśłi już to będzie to ekstremalnie trudne, bo to są zapomniane ćwiczenia lub wręcz układane sytuacyjnie - nie przyszłoby mi jednak nigdy do głowy nazywać ich swoim imieniem czy nazwiskiem, bo to tylko puste lanserstwo jak dla mnie. I tyle w temacie. Nie spamuję już. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-01-12 14:53:41

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12110 Data: 2018-01-12 14:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie ! Jak te filmy się zgrywa, bo coś mi nie wchodzą, albo puste ikony, albo nie wiem. Macie jakieś co od razu po ozainstalowaniu pójdą z pulpitu? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i poprawki do planu A,B,C,D.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilowym bykiem i stwierdzić , że jestem silny. Chce ważyć jakoś normalnie , 95 kg i być tak samo silny jak 120 kilowy byk. To jest do osiągnięcia. Jest coś takiego jak "puste mięśnie", takie duże buły, które nic nie dają, oczywiście mają swoją siłę , ale jeśli porównać z "jakościowymi mięśniami" to mogą się schować. Moge to poprzeć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-07-24 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] fakt docelowo bonus co miesiąc wpadnie, nie jest jednak główną przyczyną, nauczę się posługiwać bronią, nauczę się sztuki poruszania i przetrwania w terenie - i nie są to puste słowa, a słowa koleżanki, która ma to za sobą, pracuje w wojsku i jest generalnie pełna zachwytu. Widzę ten obraz znacznie szerzej i naprawdę wiele rzeczy mi się tu [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [66kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkohol można sobie wypić piwo raz na msc nikt Ci nie broni ale jak zależy Ci na efektach które się utrzymają to dieta, sen i odstaw słodycze chipsy piwo 0% bo to same puste kcal. Po miesiącu dwóch zobaczysz różnice w organizmie po usunięciu śmieci z diety. I zamkien oranzadki na wodę jeżeli je pijesz. Ketchup, laysy, płatki chocapic, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-02-07 10:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] sie znają nie mal na wszystkim Mieszkam na 2gim koncu miasta ale mam znajomego przy szpitalu mieszka Ludzie co tam sie dzieje tłok i szok a tak serio to oddziały praktycznie puste a tak sie składa ze kolega to właściciel firmy z automatami paluszki batoniki cola woda i jest tam dzien w dzien Namioty od strony sor pilnowane przez panow z ochrony a [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 06:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Na sezonie startowym trzymam zawsze „czystą” dietę, lecz po za pozwalam na różne (zbędne) dodatki które są mocno kcal. Po prostu na masie do diety dodaje sobie „puste kcal” które też mi podbijają ostro wartość. Jedynie czego pilnuje bym miał w diecie odpowiednią ilość dobrego białka i tłuszczy, oraz około treningowo jadłem dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dzienniku Vitalmax sam możesz sobie wprowadzić produkty. Na samym końcu od bodajże pozycji 1500 masz puste komórki, gdzie sam wpisujesz konkretne wartości. Wszystko masz na opakowaniu każdej odżywki.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2009-05-13 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA BEZ SZTANGI ?? !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skos w góre (ew. w doł ) czy też hantle. plaska to tylko gilotyna, też jest dobrym cwiczeniem ale nie jelsi robimy je cale zycie i rzucajac sie an ceizar ćwiczać tricepsami. trening przedstawiony przez wafla jest do dupy. HSS, HT, E5, HSS ala MDS. same MDS'y itd. Zadne puste walenie 2 razy w tygodniu tylko specjalne metody. Negatywy też są dobre.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2009-11-03 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko spoko ta dieta nie jest wzorcowa, ale na pewno bedzie dzialac, nic nie poprawiaj na razie Tylko nie pij sokow to puste kalorie. Na poczatek i tak najwazniejsze jest by podbic w diecie bialko i wyczyscic z "smieci" A ile wazylas jak wygladalas tak chudo? I powiedz w koncu co postanowilas z treningiem silowym, bo jak widac na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11387 Data: 2009-02-20 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Mnie na trochę zmodyfikowanej diecie optymalnej wogole nie ciągnie do słodkiego, wcześniej na widok jakiegoś batona czy czekolady aż mnie skrecalo, za to jak widzę orzeszki prazone i solone, dostaje szału, to jedyna moja słabośc i jak się już dorwie, to nie odpuszczę aż będzie puste opakowanie.

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam puste opakowanie po lipodermie generalnie z gotowców najlepszy był Cutting Gel od Doriana. Ten eveline to ściema - czynna substancja to kofeina która musi być wszędzie, l-karnityna musi być zaaplikowana do komórek mięśniowych a nie do skóry . Samymi kremami kratki się nie zrobi, ale przy systematycznym używaniu - razem z pasem - do aerobów [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatki kroimy w paski. Mango obieramy bo ze skórą cieżko zjeść Skręcanie rolek 5. Kładziemy płat nori na na matce do skręcania. Nakładamy ryż tak żeby 2-3cm płatka zostały puste. 6. nakładamy dodatki jakie dusza zapragnie. U mnie: mango, omlet, tuńczyk, warzywa. 7. Skręcamy matą i dobrze dociskamy. Tniemy na rolki i kładziemy na talerzyk. 8. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2017-02-25 16:02:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)