puste

[...] się, że ok. 17 nie masz już koktajlu, a zaspokoiłeś dzienną ilość kalorii (białko, węglowodany, tłuszcze) i do końca dnia chodzisz głodny. I organizm zauważa, że są "puste przebiegi" w ciągu dnia i sprytnie gromadzi troszkę więcej na "zapas"(czyli wzrasta również tkanka tłuszczowa). Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-05-12 [...]

[...] przetworzonych? Oczywiście, że odżywiając się lepiej będę żył dłużej. To czysta biologia i nie można tu dopatrywać się jakiejś filozofii, czy popadania w skrajności. Jedząc puste, niepotrzebne rzeczy niestety nie będziesz się cieszył w pełni ze swojego życia. Dojdą problemy żołądkowe, wzdęcia, zaparcia i wiele innych. Podobno weterynarze [...]

[...] ze tutaj masz racje tylko ze dla ciebie produkty bezwartosciowe to weglowodany takie jak: płatki owsiane, ryz brazowy czy makaron pelnoziarnisty :). Według Ciebie to sa puste niepotrzebne rzeczy ? Napisz zrodla białka, ww i tłuszczy jakie Ty spozywasz. Te nazdrowsze, pelnowartosciowe bez pustych kalorii no chyba ze piwo walniesz czasami ;)

[...] ze tutaj masz racje tylko ze dla ciebie produkty bezwartosciowe to weglowodany takie jak: płatki owsiane, ryz brazowy czy makaron pelnoziarnisty :). Według Ciebie to sa puste niepotrzebne rzeczy ? Napisz zrodla białka, ww i tłuszczy jakie Ty spozywasz. Te nazdrowsze, pelnowartosciowe bez pustych kalorii no chyba ze piwo walniesz czasami ;) A [...]

[...] Tylko dostosować sobie dietę i nie znaleźć sobie dietę tylko opracować ją sobie :D. Kaloryczność alkoholi jest zupełnie inaczej mierzona, o ile mi wiadomo są to tzw. "puste kalorie"... na sfd jest dużo o tym artykułów. Jak nie chodzisz na siłownię, tylko masz do dyspozycji hantelki, to możesz korzystać z krzeseł i robić coś a`la [...]

[...] opcji usuń konto. :) Może mógł by mi pan chociaż w tym pomoc. :) Stwierdziłem ze nie ma sensu trzymać tu profilu. :) Btw, powiem Ci szczerze ze czytając każda z Twoich wypowiedzi rozumiem czemu ludzi uważają że osoby o porządnej muskulaturze są puste. Właśnie przez takich jak Ty i paru tu jeszcze powstają własnie takie bezsensowne mity. :)

W Twoim systemie odżywiania jest sporo wysoko przetworzonych produktów takich jak ( szynka/pszenne pieczywo/płatki choco haps - puste kcal ) jest wiele produktów wartościowszych niż wafle ryżowe. Rozpisz swoją dietę zgodnie z posiłkami, ponieważ powtarzając się kilkakrotnie, żywienie około treningowe jest niezwykle ważne jeżeli zamierzasz [...]

Ale kolego Ty mi nie wyjeżdżaj teraz ze szczegółami bo to akurat każdy kto ćwiczy i się tym interesuje to wie.Tylko nie wpajaj innym co dopiero chcą się uczyć i chłonąć wiedze ,że słodycze to te same kalorie co jajka.Każesz koledze szamać puste węgle co może je zastąpić zdrowszymi nie przetworzonymi no np. owocami prosty szejk z bananów

inny ten z promocji jest w takim błękitnym opakowaniu, u mnie był zaraz obok tego sałatkowego po 4zł tyle że byłem w niedzielę i puste półki, więc albo skończyła się promocja albo wykupione wszystkie

Powiedział, że moje ciosy nie mają ,, mocy '' i że są puste. Dał mi wskazowke żeby przy każdym wyprowadzonym ciosie polecieć na przeciwnika całą masą swojego ciala. W skrocie; wyprowadzić cios i dodatkowo ,, popchnąć '' przeciwnika tym ciosem z użyciem masy ciała. Spróbuję spojrzeć na to od strony trenera. Może trener chce, żebyś przesadził trochę [...]

Ja uważam że każdy ma swoje preferencje smakowe i przyzwyczajenia. Nie sądzę aby piwo mogło nam zaszkodzic ale też nie pomoze. Jezeli ktos mysli że piwem zastapi np. napój izotoniczny lub proteinowy to niech lepiej pozbędzie się złudzeń. Piwo to wyłacznie puste kalorie. Moderator Odżywianie

Masz słabą wyobraźnie, jest ogrom przepisów na fajne desery bez udziału zbędnych kalorii. Miód nie zaszkodzi, tylko po co pakować w siebie puste kalorie? 50g miodu to ok. 150 kcal, próbowałeś kiedyś spalić 200kcal na bieżni? Nie jest to warte tego, żeby potem spalać ten tłuszczyk. Każdy produkt w naszej diecie powinien dostarczać nam odpowiedniego [...]

Cztery tableteki metki to sposob dla twojej sylwetki. A puste laski to gwarancja mile spedzonego czasu

[...] że jem tyle a nie wyglądam :) mam bardzo szybki metabolizm :) jeszcze jakieś czas temu przed siłownią chciałem zgrubnąć tak typowo i jadłem baardzo dużo i nawet takie mega puste kalorie i zero tłuszczyku było, no teraz coś ostatnio trochę jakby mnie przybrało ale nie że tłuszcz tylko jakby coś lekko mięśnie się ruszyły no i waga podskoczyła [...]

Tak czysiak to wsyztko jest po***ane, czy to przez chuliganow czy to przez pseudokibicow, ludzie boja sie chodzic na mecze, dzieki czemu klub "ukochany" klub traci kase, bo zamiast przyjsc 20k ludzi przyjdzie 4k zreszta trudno zeby na Legie i inne kurniki przyszlo po 20k skoro stadiony maja po 10k pojemnosci, ale i tak nie sa zapelnione, [...]

[...] ładuje się w 30min. (trochę fizyczna robota, zawsze się spoce) i jadę w trasę gdzie na msc jestem przed 6 i tam się rozładowuje też jakoś w 30min. Wracam do piekarni zrzucam puste kosze i do domu gdzie jestem do 9 w maksie, czasami (max 2x na miesiąc) zdarza się, że jade 2x po południu więc w domu jestem ok 15. Jak to pogodzić? Kiedy lepiej iśc [...]

Scina białko? Dobre! I mięsień zamienia się w serwatkę he he Alkohol i zmęczenie wzmagają katabolim. Poza tym alkohol to puste kalorie. A co do drugiej części pytania, to w ogóle daj se spokój z pigułami. Ja tam wolę wypalić lolka, zapić jakimś piwkiem i jest git

Czarny??? sytuacja na rynku??? puste z wysypanym w całym pudełku proszkiem kapsy są wymuszone przez sytuacje na rynku czy niechlujstwo producenta?? moim zdaniem to drugie... to jest dwudziesty pierwszy wiek!! normy jakościowe obowiązują!!

jadłem, już nie jem tych rzeczy... puste kalorie to już przeszłość, nie nadużywając Twojej dobroci mógłbyś odwiedzić mój inny temat? link do niego jest w pierwszym poście tego tematu

Chciałbym na swoich treningach walczyć z broni ale wtym klubie to chyba nierealne... A tak wogóle to w na treningach karate używa się broni czy nie? W końcu karate to chyba puste dłonie no nie?