SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

puste

  • plan na mase ! FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    od jakiegos czasu dopiero jest na forum, jakbys przeczytal ksiazke,i troche informacji na temat Joe Weidera to moze bys zrozumial ze to jest gwarancja, a nie puste slowa. Przereklamowany? uzasadnij. Dlaczego odrazu skaczesz na mnie ze slowami ze nie wiem kto to Joe Weider... co do przereklamowanego to np a6w tego samego autora to tez nie jakis [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2008-08-31 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modern Arnis Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Trening rozpoczyna się zawsze z bronią - kijem - techniki kija dają się później łatwo przełożyć na Dulo-Dulo (10-cm kijek), nóż, maczetę, czy też "empty hand" (puste ręce). Do tego dochodzą nogi (kopnięcia) rzuty i dźwignie. Krótko mówiąc, Modern Arnis to pełny styl, który porównać można do kick-boxingu, ju-jitsu, zapasów, kendo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2007-11-17 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obli ja tooo wieeeem - akurat ale on jest taaki pyyszny wiem że to puste kalorie ale czasem chyba mogę się porozpieszczać - jak tak odrazu urwę wszystkie moje zachcianki to długo nie pociągnę i tak sporo u mnie się pozmieniało od 2 miesięcy: - nie piję aklo - nie popalam fakt że było sporadycznie ale było - nie zamawiam jedzenia do domu - to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2010-04-27 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel kostna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przestrzeń w obrębie organizmu składająca się z jednej, lub większej ilości komór wypełnionych płynem, albo treścią galaretowatą lub czasami jak w kościach komora/komory są puste. Torbiele kości należą do zmian łagodnych dość często o podłożu nowotworowym lub zwyrodnieniowym (na podłożu np. miejscowego niedokrwienia). W zasadzie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2009-05-21 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 paczki ryżu to masz 2x 360 i ok 400g piersi to jest 4x80 kcal to masz w sumie 1040 kalorii a z 3 pączków masz ok 1020 kalorii i popatrz teraz co jest łatwiej zjeść, no oczywiście ze pączki ale one nie dają takiej sytosci i wartości odżywczych jak kurczak z ryżem ( to tylko dla przykąłdu ten kurczak z ryzem) z pączków są tzw puste kalorie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-11-15 22:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nareszcie dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pozatym tluszcz a tluszcz tak samo wegle trzeba je czerpać z dobrych żródeł oilwki czy orzechy a masło orzechowe ? chętnie bym dodał do diety ale tu masz kolejne puste kcl . zamiast chleba masz inne produkty którymi się najesz i dostarczysz sporo wartościowych rzeczy. np. ryż kasza. Ja miałem problem w niektore dni zeby gotowac więc zastąpiłem w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2018-11-25 09:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jak je zmielę i dodam trochę masła klarownego i kakao to już są złe? Czemu makaron tao jest lepszy od chleba żytniego razowego? Dlaczego masło orzechowe z orzechów ziemnych to puste kalorie (ma ponad 20% białka, tłuszcze nienasycone, dużo potasu, cynku, witaminy B3 i wiele innych...) Zmieniony przez - flash616 w dniu 2018-11-25 09:27:04

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2018-11-25 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata ! sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko ze wolałem załozyc nowy temat bo zawsze było ze albo kogos bolały albo ktos czuł cos pod sutkiem.. a ja nie mam ani tłuszczu naokoło ani nic nie czuje koło sutków są tylko napuchniete i poprostu jak baloy w srodku puste a napuchniete jak nie wiem co

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2008-07-03 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda to z całym szacunkiem ale Tomek zderzy się z kolejną ścianą o imieniu Seth Mitchell i jego marzenie o mega wypłacie pryśnie jak mydlana bańka... Poza tym ciągłe wychwalanie Rogera jest już męczące i nudne... Tomek powtarza ciągle te same puste gadki. Szczyt swoich możliwości osiągnął w walce z Arreolą, niestety lepiej już nie będzie...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2012-04-13 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Crossfit"

    Post
    Strength & Endurance

    Te obciążenia z USA zawsze na zdjęciach wydają się ogromne, pewnie grubsza tam warstwa gumy niż żeliwa czy czegoś tam, poza tym te sztangi też jakby puste w środku :))

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2013-04-12 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oj tam,węgle to węgle ja jem na redukcji i chudne Ta "węgle to węgle" ale puste węglowodany ci nic nie dadzą prócz spowolnienia procesu redukcji...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2013-04-25 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening w domu

    [...] robi w siadzie (oficjalnie w co i tak nie wierzę bo pewnie robi dużo więcej... nikt nie chce się chwalić swoimi sekretami :) ) może cię to przekona, że to co piszę to nie są puste słowa. Dzieki za wypowiedź, własnie o takie wypowiedzi mi chodziło tylko, że w swojej miejscowości nie mam dostępu do żadnej siłowni wiec nie mam dostępu do zmierzenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2014-04-30 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoon fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki wielkie:) mam nadzieje ze bedzie caly czas do przodu:P jednak mam pytanie odnosnie moich plecow...co mam zrobic zeby nie byly takie "puste" tzn moglyby byc lepiej umiesnione...znajomi mowia ze za malo wiosluje kiedy ja cwicze wioslowanie jak zly...drazek to samo...moze juz taka genetyka??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2007-11-19 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron w młodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Endokrynolog / androlog. Ale to już priv bo kolejki na NFZ długie. Przed tym wykonaj wszystkie niezbędne bad diag żeby nie tracić pln na puste wizyty. Jakie do tej pory miałeś wyk bad diag? Opisz więcej swój problem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2019-12-11 09:16:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HALLO?

    Post
    Doping

    E-lite puste słowa? Słuchaj. Trzy razy napisałem Ci PW, sam wiesz na jaki temat. Był Uriel we wro, dzwoniliśmy do Ciebie najnormalniej w świecie, żebyś wpadł na piwo. Innym razem też jeszcze gadaliśmy przez tel, o nolvie bodajrze. Pomyśl, co Ty z tym zrobiłeś i zaprzecz teraz, że nie wyciagnąłem do Ciebie ręki czy że jestem nieszczery. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2004-11-18 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debilizm na forum - jak przeciwdzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na gg dostaje odp. 'lepiej nie', 'od razu mnie zleją', 'wstydze się' gdy proponuję im zadawać dane pytania na forum również. Jeżeli dojdzie do banowania co chwile kogoś forum będzie puste, nowi użytkownicy oraz czytający będą 'bali' się zadawać pytań. Moim zdaniem na forum i tak leci zbyt dużo banów, ale nic się nie odzywam bo to nie moja sprawa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-01-28 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, prośba jak wrócić do dawnej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie musiałeś zakładać kolejnego tematu, wystarczyło skopiować pola i wypełnić puste miejsca. 5 lat przerwy to jak zaczynanie od początku. Przeczytaj uważnie ten artykuł, etap 3. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html O a6w zapomnij, szkodzi zdrowiu i to strata czasu. Ludziom wydaje się, żeby być Fit, trzeba unikać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-09-26 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, prośba jak wrócić do dawnej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie musiałeś zakładać kolejnego tematu, wystarczyło skopiować pola i wypełnić puste miejsca. 5 lat przerwy to jak zaczynanie od początku. Przeczytaj uważnie ten artykuł, etap 3. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html O a6w zapomnij, szkodzi zdrowiu i to strata czasu. Ludziom wydaje się, żeby być Fit, trzeba unikać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-09-26 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widzy jest rowny 0. Damian2609 Jesli masz swoj rozum, to musisz rozroznic, fakty, od glupot. ruchu i moim zdaniem moj trening jest typowy na dobra sylwetke. uzasadnij, bo puste ganie to zachowaj dla siebie. no i trica dodales 17seri zarty sobie robisz? miesnie rosna podczas regeneracji, odpoczynku a nie treningu, po takim palnie masz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2008-08-25 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko, kakao, miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje uczucia "zapchania" czy ciężkości poposiłkowej. Jego strawność jest tak mało wymagająca, że dodaje się go nawet do formuł mlek modyfikowanych dla niemowlaków. Samym olejem tego typu można podbić nawet dziennie +500kcal jak się uprzesz, kwestia tylko tego, że te kalorie będą "puste", oraz samego kosztu, bo jednak tego typu oleje są drogie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2017-11-09 02:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)