puste

Mi Z platyny się trafily puste amp

Albo puste flakony ze juz wbił %-)

Nie, miałem GW ale już w koszu jest puste opakowanie i nie myślałem żeby przeliczyć.

[...] Nexiuma 100% info, te same lapy robia co puszczja Royal Pharma, Domestic, Atom, Medical, fejki Cybera, fejki PMP, fejki Dose. Mam flaszki gdzies jeszcze pierwszych pratii, znajde i porownam z tymi z zdjec. Aktualnie z parti w kartonikach gumka jest jak na tym flakonie po prawej, jutro/pojutrze dam znac jak znajde puste flakony z pierwszej parti.

Jesli chodzi o puste ampy to w balkanie tez sie zdarzaly.

Bardzo mozliwe ze tam wlasnie cos bedzie zdrapka pewnie jak na inj ,ale poki co u mnie tez jest to puste pole a i wszedzie indziej nie widzialem zeby tam bylo holo/zdrapka ,jak bralem od dila pytalem i to samo uslyszalem . W tym teamcie porownawczym akurat nie ma fotek od tej strony ale zakladam ze tak wlasnie jest a w przyszlosci to sie zmieni [...]

[...] jak to w końcu jest z tym fast foodem skalar/s.m.p.a? Czy mam rozumieć że ci wszyscy pakerzy co tak robią (dajmy na to co jakies 2/3 dni kebab/szamka z kfc) i rosną, to jakby tego żarcia nie jedli rośli by tak samo? Niektórzy lubią to tłumaczyć jako "podbijanie kalorii" tylko czy te puste kalorie z kebabów w ogóle mają jakies znaczenie?

[...] z tego co wiem jest to przestarzały wymysł jakiegoś lekarza sprzed półwiecza podchwycony przez firmy produkujące suplementy i dostosowany do własnych celów. Każdy rozsądny podział w biologii i nie tylko charakteryzuje się tym, że suma tych podziałów jest równa całemu zbiorowi, który dzielimy, a przecięcia są puste, lub możliwie bliskie pustym.

Ziemosław, 1)puste kalorie to znaczy takie, które nie dostarczą nam przy okazji ani witamin ani minerałów ani niczego pożytecznego poza samą kalorycznością 2)co do piwa, przypominam, że jest coś takiego jak indeks glikemiczny. Zawarta w piwie maltoza ma 101, czyli więcej niż glukoza. Jak się to ma do redukcji chyba nie trzeba wyjaśniać 3)jeśli [...]

przepraszam, ale dla mnie jestes ,,glupio-mądry,, najperw pseudonaukowy wyklad -teoria o dzialaniu hormonow tarczycy i insuliny na przyrost wagi regulacja szybkosci spalania pokarmow-totalna bzdura dla kogos kto ma jakiekolwiek pojecie o medycynie-spozywanie pokarmu nie powoduje wzmozonego wydzielania hormonow tarczycy,ktore powoduja szybsze [...]

No wiec, ja zdecydowanie odradzalbym picie czegokolwiek. Nie wiem, toasty wal woda mineralna. Wiadomo: piwo to puste kalorie, maja co prawda troche witamin i mineralow, ale tak szczerze mowiac to wiecej jest minusow niz plusow. Co do wódki to chyba jest to jeszcze gorsze, znowu sa to puste kalorie a do tego wyplukuje ona mikroelementy, witaminy, [...]

[...] Ekspresso + WZ /SFD/2022/10/30/a40cfdba5fa24e57ab8f66d698971875.jpg To ciasto białkowe czy zwykle że sklepu jako deser? :) czy gdzieś można kupić wg ciastka fit lub proteinowe nie bazujące na samym cukrze i tłuszczu.? Najzdrowsze jakie widziałem ciasto to twarogowe i sernik bo mają coś tam % białka a reszta to puste kcal

Wszyscy już na wakacjach :-P to już nie czas na robienie formy na lato wiec siłownie puste :-P

Akurat wtedy tego śniegu więcej napadało, leżała warstwa na drogach. Dla nas żaden problem bo mieliśmy zimówki. Ale miejscami sceny jak z horroru, puste drogi i porzucone auta na poboczu %-) a najlepiej na jednej drodze, główna, kilka pasów i lekko pod górkę (dojazdowa do Dover). Tylko jeden pas czynny, puszczali po jednym aucie. Przed każdym [...]

[...] ja mialem szczescie bo juz pierwsza próba była udana i mialem pierwsze opakowanie, to całkowicie zmienia dalsze losy polowania -W nastepnej aptece wchodzicie i wyjmujecie puste pudełko(listek wyjmujecie) i pytacie, czy dostanienie chociarz jedno opakowanie tego gówna bez recepty, zaznaczacie ze moze byc nawet w mniejszych dawkach(zawsze cos), [...]

Picie alkoholu, podczas gdy chcemy zadbać o swoją sylwetkę, na pewno jest sprzeczne, gdyż to puste kalorie, które moglibyśmy spożytkować inaczej, np.: zjadając pełnowartościowy posiłek. Warto jednak zastanowić się, czy to my jesteśmy dla diety, czy dieta dla nas? Nie zalecałbym picia systematycznego, bo to prowadzić może nawet do sytuacji, gdzie [...]

Wiem. Dlatego właśnie napomknąłem - mimo że kalorie względnie przyzwoicie, to jednak takie piwo i inne, mają o wiele szersze działanie na organizm niż same puste kalorie. O insulinie, poziomie cukru na czczo itp - polecam podcast barbellkitchen z Iwoną Wierzbicką - ładnie pani tłumaczy. Wysoki cukier (insulina) z rana, to wara od owsianki na [...]

[...] średnio, to trochę nisko, bo celuję w minimum 130. Tłuszcze - wyszły idealnie 1g/kgmc Węglowodany - 180g - w sumie OK, jakieś 2,5g/kgmc. Jakby tak śmieciowe żarcie (czyli puste kalorie, bo kalorie są, ale nie ma BTW) podmienić na dobre, to tych wartości odżywczych byłoby więcej. Gdyby dodać 20g białka, byłoby 80kcal więcej. Akurat pod 2100 i [...]

[...] Podciąganie kolan do tułowia w zwisie 3x20 Jutro : albo interwały, albo dyszka albo basen. Jestem znużony siłowym w tej formie. Coraz bardziej czuje ze to co robię to takie puste wykonywanie ruchów a nie treningi. Dodatkowo ze zbyt ciężkimi ciężarami jak na moja obecną formę. Przejrzę jakieś rozpiski FBW. Ewentualnie wogole odłożę sztangę i [...]

[...] pełnej piździe%-). Ewentualnie zostaw 3 -4 ćwiczenia ciężko (wiesz jakie:-P ) a reszta jak wyżej..2, maksymalnie 3 x w tygodniu. Tak ja to z boku widzę. A z rowerem dawaj w góry, im więcej kamieni, korzeni i borsuczych nor tym lepiej (u mnie to se ne wrati, ale zaręczam, że puste pedałowanie po płaskim jest przy tym nudne jak flaki z olejem:-) )