Nie wiem czy nie byłoby lepiej wogóle zrezygnować z winka i piwka, puste kalorie, dodatkowo też pewnie niekoniecznie dobrze wpływają na jelita. Zostawić je na szczególne okazje. Możliwe, że przez nie podbijałaś sobie kalorykę nie mając świadomości. Zanim organizm zareaguje na 1800- 1900 kcal to chwilę potrwa, tydzień dwa trzy. Obserwuj co się [...]
coś sie upar na ten kefir, to sa puste kalorie pewnie z 160Kcal, przy 15g W Te migdały i rodzynki, wyrzucić , jak nie lubisz samego twaroga no to ewentulanie możesz tutaj dodac z 80-100g jakiegos jogurtu naturlanego;d Jak sam widzisz wg tego co obliczyłeś to masz zadużo Wegli, a w 2 posiłku to najlepiej nie wygląda A chleb to masz same Wegle i [...]
Mam pytanie.Co mam zrobić(zmiana szerokości uchwytu?) aby zamiast pleców z obrazka nr1 uzyskać plecy z obrazka nr2?Chodzi mi o puste miejsce w najszerszym zaznaczone na ryskunku.Dodam że plecy ćwicze wiosłowaniami. http://img161.imageshack.us/img161/1126/11470319rf7.jpg http://img161.imageshack.us/img161/5707/71147209md1.jpg
Puste miejsce obok mnie to Mariusza, bidokowi nic nie zostało po tym jak zatarł ZMYWa przy pobijaniu rekordu talerzogodzin i został wyrzucony... 2 butle wody zajumane ze sklepiku, obok para spodni które wietrzy żeby prać nie trza było... I kartki papieru na których zapisuje wspomnienia znad zmywaka, co miało być hitem wydawniczym ostatnich świąt, [...]
I jak tam blase>? Robisz 15-nascioro dzieci w imie swoich idealow? :D Czy twoje poglady to tylko puste slowa ? :D Wy jestescie zesrani jak Rzym przed chrzescijanami... i macie racje bo tak jak rzym skonczycie :D Ale ja bedac prawdziwym hardcorem jestem niewzruszony :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-28 17:33:24
Najlepsza robota jaką miałem w BRS była na wózku! Zapytaj w http://www.mainlineemployment.co.uk/ o pracę w Constellation Europe, wozisz puste/pełne butelki w rozlewni wina. W 2006 płacili niecałe 8 funa za godzinę i system pracy w zależności ile akurat było osób to 1h pracy/30min przerwy lub 30min pracy/30min przerwy, płatne całe 8h :D
starałem sie tobie przemówić do rozsądku.wszystko już zostało powiedziane i wyjaśnione ŁOPATOLOGICZNIE w tamtym temacie nie zrozumiałeś,nie chciało sie tobie ruszyć mózgiem trudno i to ty potrafisz powtarzać tylko puste frazesy
wiadomo, swastyka i gest hai hitler to puste frazesy, nic nie znacza i nie sa anty-polskie wiec patriota moze se je wsadzac w avatar? Tak? :D Taki z ciebie patriota, ajk te symbole nie sa anty-polskie! A co za tym idzie kogo ty uwazasz za zyda, komuniste, cpuna, itd itp na podstawie jednolinijkowych wpisow w wikipedii ma drugorzedne znaczenie dla [...]
[...] ,nastepnie zmiana planu treningowego na rzeźbe dieta: jem dziennie około 180-200g białka i około 500-550g węgli , tłuszczy około 100g w skład diety nie wchodzą żadne puste kalorie czy inne śmiecie , saram ie jeść tylko wysoko odżywcze produkty , jak ryże , kasze , makarony , jajka , płatki owisiane ( NAPRAWDE DUŻO JEM:D ) , ogólnie staram [...]
Hehe bialko powinno byc obudowane w odpowiednie witaminy ja akurat po ostrowi czuje sie fatalnie muglbym usnac lezy mi na zoladku caky dzien puste kalorie jak dla mnie i to wszystko. Pozatym jest odczuwalna roznica pomiedzy bilekiem za 150zl a bialkiem za 39zl Sprubuj co ci szkodzi moze sie jednak okaze ze marnowales pieniadze..
Mam pytanie co na temat slodyczy, niestety duzo o nich w necie nie znalazlem generalnie sie dowiedzialem ze sa to puste kalorie, ale niezbyt to rozumiem czy wegle, bialko, tluszcze ze slodyczy sa bezuzyteczne? Jak one oddzialuja na nasz organizm w spozywaniu niewielkich ilosci, podwyzszaja stopien cukru we krwi tego sie jedynie doczytalem ale do [...]
Mirek186 posiłki niczym nie powinny się różnić od standardowych nie ma znaczenia że robiłeś przed snem ma być normalny po treningowy i w kimę alkohol na redukcji to głupi pomysł po co Ci te puste kalorie chcesz wypic zrób jeden dzien na jedno piwko będzie lepiej Mastah88 oczywiście
15-20latki z mordami jak żule są przedstawiani jako 'normalni' ludzie heh mam na mojej wsi pare dzieci juz spaczonych 12-15 lat i te puste mordy, schematyczne gadki, zycie, wyuczone od rodzicow, otoczenia bez celów które beda do konca zycia powtarzac, chyba ze zaczna same stwarzac swoje zycie i je wezma w rece yebac to, wsrod 7-8 mld ludzi [...]
bo takie to ampulki jak i ty,puste czyli nie no zartuje kolosieznaczy sie koksie ide zrobic aero,prysznic potem troche lososia i w kimono 'pozdro chlopy