puste

właśnie przestałem jesc puste węgle ;p zamota troche miałem bo trening zgrał się z dobrą burzą znacie to robisz sobie serie patrzysz przez okno a tu krowa sąsiad przelatuje :P

[...] o godz. ok 19.00 zjesc wczesniej(1h) posilek ze skladnikow co podales tak ? 5. Potem po cwiczeniu zjesc ostani posilek o 20-21, tak? Troche wydaje mi sie pozno.Nie beda to puste kalorie?.Wyczytalem tutaj zeby twardo sie trzymac reguly zeby max do 20 zjesc kolacje.Potem to juz wszystko idzie w brzuch. Wiem ze jest troche za duzo nabialu, ale [...]

[...] PO TAKIM WYSILKU ORGANIZM NIE ODLOZY BO JEST NASTAWIONY NA REGENERACJE 5. Potem po cwiczeniu zjesc ostani posilek o 20-21, tak? Troche wydaje mi sie pozno.Nie beda to puste kalorie?.Wyczytalem tutaj zeby twardo sie trzymac reguly zeby max do 20 zjesc kolacje.Potem to juz wszystko idzie w brzuch. /MIT. PATRZ WYZEJ. [...]

Jak patrze na niektóre wasze osiągniecia silowe w profilach to mi sie smiac chce... Wyciskacie duzo mniej, przysiadow nie robicie i ciagow bo rubryki sa puste, a ludzi i tak krytykujecie...

Miras potrafi juz tylko ostro mowic , jego gadki przed walka juz dawno nie maja odbicia w ringu . Przed ich pierwszym starciem tez sie podobnie wypowiadal . Ale widze ze na niektorych jego puste slowa dalej dzialaja . Jezeli drugi raz stanie w ringu z holendrem , mysle ze przegra .

[...] najnudniejsza walka w tym roku. Wlodarczyk bezsilny, potwierdza sie ze zawodnicy hamerra walczac z kims kto ma pojecie o boksie wypadaja bardzo mizernie, zeby nie byly to puste slowa podam przyklady - zegan-cambell, bonin-haye, kostecki-kanfuah (no tu kostecki przegral na wlasne zyczenie) no i wlodarczyk-mayfield. wlodarczyk-cunningham. Ci [...]

[...] i dużo wegli, przed treningiem lekki posiłek z weglami prostymi w postaci np. Miodu bo inaczej gorzej mi się cwiczy zauważyłem. Czekam na opinie i wszelką krytykę. Edit. Te puste 100kalori i 30 wegli to ugryzlem kawałek rybki w grubej panierce więc akurat wyszło. /SFD/Images/2016/3/15/aa736118bfc24cbca868fb7d170894be.jpg Zmieniony przez - LOGAR [...]

To tak nie jest zle chociaz jak na 1,5roku stazu mogolo byc lepiej, a ie jets pewnie dlatego ze jesz wszystko(profil) ogranicz puste kalorie!!! Masuje dalej !!!

lol jak masz tabele odzywcze, to spisuj z nich tylko B T W, a ty pewnie spisujesz tez wartosc kalorii i potem wychodza ci rozbieznosci, istnieje cos takiego jak puste kalorie wiec spisuj z tabeli BTW i na koniec podliczac ilosc B mnozysz * 4 i tak dalej i masz ilosc kalorii w diecie to cie powinno interesowac tak btw to widze, ze jestes [...]

widze, że niektórzy wiedzą lepiej ode mnie co brałem, następnym razem zostawię puste opakowania dla niedowiarków, nie oszczędzam na odbloku jak i na badaniach dlatego też wyniki tak mnie zaskoczyły, że zapytałem was o poradę. Pozdrawiam mozliwe ze walki miales sarmy dlatego takie wyniki jezeli piszesz prawde i je brales lodziana posluchaj i tak [...]

[...] jest w w/w bogata, to rafinowana i wysokoprzetworzona zawiera ich śladowe ilości lub jest zupełnie wyjałowiona i poza energią i rzeczonymi makro nie wnosi nic więcej (puste kalorie). Niestety to nie wszystko. Wpływ na gospodarkę insulinową, oddziaływanie na ośrodek sytości, zawartość włókna pokarmowego i wpływ na tempo pasażu jelitowego [...]

Jeśli robisz przysiady to zacznij też martwe ciągi chyba że robisz. Choćby lekko na początku, co do treningu na sprzęcie zrób sobie najlepiej walizki ważące około 50kg puste żebyś mógł od nich zacznać. Jeśli przegniesz i zrobisz np 120 nie podniesiesz więc nie ma sensu takich robić. Walizki możesz robić 3 serie na początku 60m, 40m, 20m, z [...]

[...] zaniża ;) dla mnie obok muzyki radia Eski kolejna patologia muzyczna. ( troche tego słuchałem i poprostu nie lubie, ale słuchałem i mam czym poprzeć moje zdanie, nie jakieś puste przekonanie ) Jazz/Blues/Soul - kocham i ubóstwiam Wszystko inne na dziendobry zaniza wam ciezar na sztandze. - Głupio mi to pisać. Pomimo że jesteś zielony i Cie lubie [...]

siema w poniedzialek przy kopnieciu uderzyłem w kolano przeciwnika, wiadomo napuchł, ale w srodku całego optłuczenia zostało puste miejsce miedzy koscia a skora, do dzis mniej wiecej zeszla opuchlizna i zobaczyłem, ze mam wlasnie wgiecenie w goleniu (1cm na 4cm), jak jest z tym wylaniem sie okostnej? Bo jedno co mnie dziwi to, że to miejsce mnie [...]

dżem zamiast mózgu... I teraz wiemy co dosłownie oznacza powiedzenie "puste kalorie"

[...] jak plastelina...bolalo bardzo podszedl do tego bez zadnego wyczucia..... jakm yslicie dlaczego z tylu nakul....i minelo juzj 3 dni i niby niemam tej ropy ale zostalo mi takie zgrubienie mam isc jeszcze raz do kontroli i jak msylicie z niknie mi to czy bedzie raz jeszcze sciagane...bo mam takie grubsze jkaby puste ale chyba powoli sie zbiera...

[...] piwka raz - dwa razy w tygodniu, nie zaobserwowałem żadnych problemów trawiennych a treningi i masa szła do przodu... Co najwyżej doszło trochę więcej tłuszczu bo alkohol to puste kalorie... A po jakiejś grubszej libacji warto zrobić sobie kilka dni wolnego od treningów.. Myślę, że ma to negatywny wpływ na trawienie jak i na setki innych rzeczy [...]

[...] koniec ? :) mam ciekawy pomysł (jak dla mnie), fajny konkursik :D Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-07-03 16:24:16 przeczytaj regulamin%-) można tylko jedno zdjęcie? a może być puste opakowanie, bo z pełnych to mam tylko zupki :D? moze byc kilka fot, no najlepiej by cos w tej paczce bylo%-) ale nie bedziemy sie czepiac jak bedzie sachara%-)

[...] od takich różnych fajnych pudełeczek ze sklepu z odzywkami i lubie to zbierać i cieszyć sie tym faktem ze to mógł bym brać. Oczywiscje teraz nic nie biore a puszki po suplach czami przynosze od znajomych (już puste) i stawiam na szafie.... hehe ;> coś jest celowo dodawane do tych odzywek ze większosc z nich ma bardzo ładny zapach. ;>

[...] w kata nei wiem ktory bylem, ale nie przeszedlem do 2 tury, bylo tylko 16/46.. wiec sie nie dziwie. Natomiast jesli chodzi o clicker to bylo tak: przy mnie bylo puste okienko, wiec myslalem, ze mam wolny los... bylo tez kilka walk tzw. "repasazy", ale wg. tej tabeli ktora byla wywieszona nie byly one rozpisane obok, ale w [...]