[...] http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing crea plus- 5g rano przed śniadaniem 100% pure whey- 30g rano omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 15g po śniadaniu cieszę się, że do dziennika zaglądają tacy starzy wyjadacze. Myślę, że dzieki wam Panowie uda mi [...]
[...] Wrzuciłem chlebek razem z kurczakiem do piekarnika. Wyszedł taki chrupki. Bardzo fajnie smakował :-) http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing crea plus- 5g rano przed śniadaniem 100% pure whey- 30g rano Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-10 16:51:08
[...] show time- 1g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Dzisiaj już mnie tak nie trzepało jak wczoraj ale też poczułem pobudzenie, tym bardziej, że wypiłem jeszcze kawę na 30min przed [...]
[...] show time- 10g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Dzisiaj już mnie tak nie trzepało jak wczoraj ale też poczułem pobudzenie, tym bardziej, że wypiłem jeszcze kawę na 30min przed [...]
[...] show time- 6g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Znowu miałem zjazd. Nie wiem od czego to zależy, bo wcześniej przez jakiś czas waliłem 10g i nic takiego nie miałem. Skończę ta puchę i [...]
Potrzebuje dobry spalacz, ale czerpiąc z poprzednich doświadczeń boje się,że nie będzie działał, jestem juz bardzo odporna. Ostatnie co brałam to HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2. W miarę to pobudzało, ale efektów redukcji nie zauważyłam. Rano na czczo mnie mdli, brałam ze śniadaniem. Yellow Bullet dawał nadmierne skutki żołądkowe, nie [...]
[...] parowki z szalwii i rumianku-pory sie oczyszczaja, skora jest nawilzona i ogolnie w lepszej kondycji.Efekt taki, jak po saunie. Przyda sie tez z tej firmy zielony peeling badz pure zone. Normalnie chyba jestem L'Orealowym maniakiem-wlasnie zdalem sobie sprawe, ze prawie wszystko, co mam, to wlasnie ta firma. I cierpliwosci przede wszystkim...
Co do tego waszego wspolnego treningu - czy mi sie wydaje czy malo ludzi bylo ? Dziwne hak na Pure. Chyba ze wszyscy uciekli jak takie dziki przyszly ;D
JA też czekam na opaski będe chłopaków męczyć :P męcz a będzie Ci dane%-) Siemka, gratulacje, myślę że się nie zawiedziesz na suplach UNS-a, powodzonka:) siemano, tak w shg ale jesli ma ktoś karnet do korona pure w dobrej cenie to chętnie skorzystam/-) dzięki!
Crispy, na pewni znajdziesz jakis fajny klub z jogą... lepiej szukac małych szkół, które się głownie w tym sepcjalizują. Bo np w Pure kolega poszedł na joge i sie dowiedział, że to sztuka walki :))@-| Nie wierzę, nie ogarniam, nie pojmuję }:-( O wyspecjalizowanej szkole myślałam własnie, miałam się pytać jak z tym jest w klubach, ale teraz już [...]
ta...wiem OCB z planet fitness. Ostatnio byłem w Polskim odpowiedniku "Reebok Pure",menadżerka pochowała hantle większe niż 50kg i powiedziała,że wytatuowane karki nie powinny przychodzić na siłownie "dla kobiet". Dobrze,że ciężarem można chociaż rzucać,bo wszystko gumowane i o to się nie srają ;P Ja tam bym nie łączył. Jak [...]
Normalnie. Chyba zamienię je na coś innego/zmniejszę częstotliwość, bo czuję, że wykorzystałem już potencjał tego ćwiczenia. Wczoraj mega dołek, dzisiaj górka: http://www.youtube.com/watch?v=yeECGXusm_g Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b2ff5f64b58491d9407ba0e0a530b79.png Waga: 102,1kg (-600 gram od poniedziałku) Pas- 0 cm różnicy Dupa- -2 cm Uda po [...]
Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ogogo5 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 187 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ogólny: rok. Po miesięcznej przerwie w czerwcu: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 37 cm [...]
Rion oby w koncu bylo tylko lepiej hehe Quezacotl, juz ja sie o to postaram :P Venka te fotki wyszly jakos za dobrze nie ma tragedii oczywiscie ale bylo lepiej i to zaniedbalam Tez sie ciesze Hubert ze wrocilam A co do silki no Pure, mi sie bardzo podoba, najbardziej ze jest wlasnie ten rack bo przynajmniej sie nie boje przysiadow robic bo [...]