punkty

Nie no nie wiem czy Marcin powinien wygrać, czyżby dodawali punkty za przetrwanie złamania oczodołu i przyjęcia czystego high kicka piszczelem? Ale dobrze, utrzymał się w ufc, jego wola walki na prawdę zrobiła wrażenie

[...] macie tam siatkę zaniżoną(w swoim roczniku w klubie bedziesz grał na 2,35/2,44m) Mocny atak zależy od pewności siebie i szybkiej ręki. Kiwkami i plasami tez się zdobywa punkty więc nie musisz wbijać gwozdzi :) ...jak poprawić blok przy którym nie jest to tylko kwestia problemu z doskoczeniem do siatki ale z kolegami specjalnie dalismy bardzo [...]

O proszę , jednak prośby zostały wysłuchane. A to liczone typowo na ilość czy na punkty wilks'a na wyciskanie wagą ciała? Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2016-12-30 10:08:45

No bo wiesz Grzesiu o co chodzi. Jak tylko na ilość powtórzeń to ok ale to dużą szansę mają zawodnicy szczuplejsi a jak na punkty to ktoś grubszy też może ktoś by chciał spróbować swoich sił, jak myślisz co?

Wyniki wyciskania własnej masy ciała. Miejsce Nazwisko i imię/rocznik Miejscowość Waga ciała Wsp. Wilks'a Ciężar wyciskany Ilość powtórzeń Punkty Czas Wynik Wilks'a 1 Dyrcz Grzegorz Tychy 79,90 0,6832 77,5 47 3642,5 2488,55600 4,10,53 2 Grzegorczuk Tomasz Świętochłowice 68,90 0,7586 67,5 42 2835 2150,63100 1,19,24 3 Kamski Marian Łaziska [...]

Te silne punkty to jakaś kpiną. %-) CB został zboksowany w cholerę przez yebanego Mayhema, gdzie on ma mieć przewagę w stójce? }:-(

[...] tylko, że musiał ulec w tak mało efektowny sposób. Ja jego porażkę zawsze wyobrażałem sobie raczej jako przegraną w 3 rundzie przez KO po niesamowitej walce, ewentualnie na punkty - niejednogłośnie. A nie tam jakiś armbar na początku walki. Ale co tam - who doesn't fall, doesn't get up. Wciąż czekam na Fedor vs Overeem. Rewanż z brazylijczykiem, [...]

Ale jak nie ustrzeli K.O to nie da rady kondycjnie 5 rund. I pewnie Werdum na punkty wygra. Cain ma wrocic w marcu, jak nie wroci to pewnie pierwsza obrona pasa interim z JDS %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2014-10-22 10:32:54

[...] mi do głowy na tę chwilę: 1.Ograniczyć cukier stołowy - nie słodzić napojów, nie pić napojów słodzonych, nie jeść słodyczy 2.Ograniczyć fast foody, kebaby, pizze 3.Ograniczyć alkohol do max 1* w ciągu dwóch tygodni - jakaś dobra butelka (popróbować świata :D) „ Proponuje wyeliminować wszystkie 4 punkty , chyba ze chcesz udawać ze coś robisz

Gdyby nie ujemne punkty w 3 i 4 pytaniu to wyszedłbym na plus

nie denerwuj sie.pałka typu tonfa jest mi znana tylko jako element którym można uderzać (uchwyt za rękojeśc prostopadłą), naciskać odpowiednie punkty oraz zakłądac dzwignie zarówno transportowe jak i obezwładniające...klasyczna tonfa już dawno wyszła z mody ;)) ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

[...] ponadto mialem osobny post gdzie bylo zamieszczone okolo 10 fotosow ja dostalem tez slowa krytyki i nie robilem z tego sensacji wrecz przeciwnie pokazano mi moje slabe punkty nad ktorymi zaczalem pracowac a co ja mam mowic ze wyglada jak Flex w szczycie formy? sizeXL nie lam sie tylko pracuj marczeso pass ...dobry jezu a nasz panie napraw [...]

[...] tu ktoś genetycznie błogosławiony kogo taka łaska i przebaczenie grzechów spotkało? }:-( Dodatkowo sciałem włosy aby zobaczyć faktyczny stan strat i zauważyłem, że występują punkty w formie 1x1cm i wieksze gdzie tych włosów wyraźnie nie ma, plus kilka takich ognisk na lini włosów co jest moim zdaniem dosyć nietypowe -kolejną kwestia jest to, że [...]

@rion1 W odpowiedzi na punkty: 1. Do tej pory robiłem to, co opisałem. Wcześniej (do połowy marca, przez pół roku), robiłem 10 powtórzeń, 4 serie i 3 ćwiczenia na każdą partię mięśni, i większe i mniejsze. Trenowałem wszystkie partie mięśni, więc chyba fbw. 4. Powstaje pytanie, czy progresja w obrębie jednego treningu jest lepsza czy stałe [...]

[...] w stanie przeprowadzac ciezki i intensywny trening to mysle ze brakuje podstawowej kombinacji tzn pracy siedzacej i trening inny niz rekreacyjny moze warto byloby to rozdzielic na dwa punkty? intensywnosc praca - trening przy okazji moze male wyjasnienie co rozumiemy przez jaki rodzaj treningu bo mysle ze niesa to rzeczy oczywiste dla wszystkich

[...] na gali UFC 268. Kamaru Usman (20-1 MMA, 15-0 UFC) stoczył kolejny emocjonujący pojedynek z Colbym Covingtonem (16-3 MMA, 11-3 UFC), ale po 25 minutach to mistrz zdobył punkty od wszystkich trzech sędziów i zachował tytuł mistrza. Walka o tytuł w wadze półśredniej była głównym wydarzeniem gali UFC 268 w Madison Square Garden w Nowym Jorku. W [...]

[...] Skonczyl tylko 5 na 16 prob. Macerata - Ravenna 3:1 Tutaj rodzi sie we mnie pytanie (czy to dzis mial byc final ME?) To co zagral Savani to jest poprostu masakra !!! 23 punkty, 1 as, 82/55 w przyjeciu i 19 punktow w ataku (90%!!) i 3 bloki. I teraz powiem tylko WOW!!! Do swojego kolegi dolaczyl Omrcen dokladajac 24punkty (1 as, 57% i 2 [...]

Aktualna tabela: Druzyna - punkty Modena 12 Macerata 11 Cuneo 10 Trentino 9 Latina 8 Monza 6 Valentia 5 San Giustino 5 Sisley Belluno 5 Verona 4 Padova 4 M. Roma 3 Ravenna 1 Copra Piacenza 1 zdr.

I dobrze... co nagle to po diable. Zajrzyj do tematu 10wskazówek żywieniowych i wpierw opanuj te punkty. A co do wagi to zależy od jej jakości ja ważę prawie 100kilo przy tym samym wzroście i wagi wcale gubić nie chcę

[...] zmierzy się z Vladyslavem Parubchenko (16-2). Henderson nie wspomina dobrze ostatniej wycieczki do kategorii półśredniej, ponieważ walkę z Jasonem Jacksonem przegrał na punkty. Wcześniej były mistrz UFC został znokautowany przez Michaela Chandlera. Primus w ostatniej walce uległ Islamowi Mamedovi niejednogłośną decyzją sędziów. Wcześniej [...]