Czesc, chce wziac jakis stack kreatynowy i mam pytanie jak uwazacie lepiej od razu walnac 2 razy Xpand czy np najpierw brac cos slabszego np cell pump, a moze tak: cell+mono, przerwa, cell+cell, przerwa, cell+xpand, przerwa, i dopiero xpand+xpand hehe to by mi z 2 lata zajelo chyba heh, ok ma mnadzieje ze wytlumaczylem o co mi chodzi, aha staz mam [...]
mam: cell pump 450g mono 900g tauryne 100 kabs. 500mg jak lepiej: WARIANT 1 codziennie rano (30 min przed posilkiem) 2 kabs tauryny z 5g kreatyny w treningowe po treningu 9g cell pumpa WARIANT 2 w nietreningowe rano (30 min przed posilkiem) 2 kabs tauryny z 5g kreatyny w treningowe 30 min przed treningiem (ale wtedy nie mam pustego zoladka of [...]
...zeby w stackach jak np. Cell Pump czy Crevolution zrobic porzadne miarki w ktorych jedna pelna miarka = jedna procja tak jak to jest w przypadku stackow z USA. Chcecie byc powazna firma to zachowujcie sie tak, bo w przypadku tej sprawy to chyba bardziej zalezy od checi niz jakis problemow ze zrobieniem takich miarek. Osoby udzielajace sie w [...]
[...] dietę. Chemia jaką mam na składzie: Megabol gainer 737 Deca Stack Cell PUMP Megabol Bioserol Obecnie zażywam te specyfiki, w taki sposób: Deca stack przed treningiem cell pump po, biosterol 2x na dzien, ii czasami siegam po gainer 737, w dni nietreningowe biore tylko biosterol. Zalezy mi na masie, chciałbym być "ZBITY", obecnie moja waga [...]
[...] miesiąca, jestem w stanie przeznaczyć max 150zł na kretkę. 5 lat temu brałem kre-alkalyn z olimpu (ćwicząc tylko siłowo) i byłem zadowolony, a 3 lata temu zarzuciłem cell pump'a i było już troche gorzej ale to była raczej moja wina bo po długiej przerwie od ćwiczeń praktycznie zacząłem od kreatyny. Co do moich typów to myślałem o kreatynie [...]
[...] razowego i 300gr sera białego chudego 14-00:130gr ryzucell pump) Po treningu:100 gr. Carbo z wodą,5g bcaa,5g glutaminy i cell pump 16-00:ryz i pierz kurczaka i jakieś warzywo Około godzinę po treningu odzywka białkowa Pro longatum z [...]
mam koło 220 zł do wydania, co wybrac, wiem, ze chcialbym cp ale co do tego. oto moje propozycje: 1. Cell Pump Biogenix 665 g + Creatine Met-rx 400 g Gratis ! (oferta dobra ale nie chce mono;/, ale zawsze mogę zamienić) 2 x Olimp Vitamin Plus 30 kap. + Olimp Vitamin plus 30 kap. Gratis Aminostar Kre-Alkalyn 120 kapsułek + Aminostar KreAlkalyn 120 [...]
[...] Nutrex Research Lipo 6x, ktorego mi starcczy na miesiac. Wydaje mi sie ze zaczne daawkowac za jakis tydzien. I teraz pytanie czy moge do tego dorzucic jakis stack, np cell pump, zeby przy jednoczesnym wzroscie sily spadal mi jednoczesnie stopniowo poziom bf? Zainspirowal mnie test jubiego, ktorego celem byla sila i zrzuceniu tluszczu oraz [...]
Cześć jestem nowy na forum.Więc nie jsetem obeznany jesli cos bedzie nie tak napiscie w komentarzach.Przejdzmy do rzeczy gryzie mnie temat którego nie znalazlem w wyszukiwarce a wiec polaczenia stakow kreatynowych i ich top lista na jaki ch miejscach byscie uklasywikowali nastepujace zestawy. A więc: 1.Nano Vapor + Anabolic Halo 2.Shock Teraphy + [...]
[...] w tygodniu (mma, ale to glownie bjj). Zalezy mi na przyroscie masy, gdyz jestem prawie jak anorektyk (194, 77kg). Szukam dobrych odzywek do tego. Jakie polecacie? Czy Cell pump + no xplode beda dobrym zestawem? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak.img Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 195 Cel cyklu: Masa/siła stosowane już [...]
Witam ćwiczę juz trochę nie pamiętam dokłądnie ile, były małe przerwy Z kreatyn brałem : -mono olimpu - nawet -mono vitalmaxa - zero efektów -cell pump - nawet -hp + mono - ostatnio skonczony efekty eleganckie o ile dobrze pamietam to po cell pump siła nawet ładnie skoczyła i mam pytanie planuję na grudzień nowy cykl tylko teraz chciałbym tak [...]
Witam prosiłbym o ocenę mojego MegaCyklu. Będą to właściwie 2 cykle kreatynowe (nie wiem który będzie pierwszy a który drugi) podzielone ostrą redukcją: 1. Kre Alkalyn Aminostar / Universal Monohydrate + Nitric Oxide Aminostar + Witaminki + WPC od.1.04.08 do 15.05.08 lub od 1.07.08 do 15.08.08 2. Cell Pump Biogenix + Universal Monohydrate / 2x [...]
Mam za sobą dwa cykle na mono. Pierwszy całkiem ok, co nie dziwi ale drugi już nieco słabszy. Ten drugi skończył się 3 miesiące temu. Chciałbym teraz zacząć trzeci cykl i się waham co wybrać: 1. mono+TCM 2. TCM 3. mono + Cell Pump 4. Cell Pump Do tego jakieś carbo. Staż 18 miesięcy. Chciałbym trochę załapać masy, zaraz po cyklu przymierzam się do [...]
[...] (czasem dlugimi) wiec forma nie taka jak by sie chcialo. Wypadlem tez troche z bycia na biezaco co teraz dobre. Wczesniej bralem juz: - 2 razy Mono -raz Xpand + Cell pump 450g -raz 2 x Xpand (niezbyt duze efekty) Mam w miare spoko diete i trening. Diete wzbogacam Carb BX biogenixa i bialkiem. Chcialbym zrobic cyklona jakiegos, Stad moje [...]
posiadam 500g-nitrobolonu2 zostało mi po ostatnim cyklu do tego mono500g i cell pump 665g czy bedzie z tego jakis cykl? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 5tygodni temu nitro Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej [...]
Witam. Jest to mój pierwszy postna tym za***istym forum (za***isty to nie przekleństwo :D ). Wiec tak mam diete na mase mięśniową i chcialbym sie was spytac czy jest dobra ? jezei nie to dorzucie cos bądż zmiencie. 15 lat, 37cm w ramieniu, 88 kg 6.30 - 9g Cell Pump 7.00 - 100g płatkow owsianych górskich+250ml mleka+10g rodzynek i włoskich 9.30 - [...]