1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Jestem szczupły, ciężko przybrać mi na masie 2) wiek 17 3) waga/wzrost 65 kg / 173 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane [...]
12) uwagi i sugestie Chciałbym przybrać na masie no i lekko się spompować. Chciałbym wiedzieć jakie odżywki pompujące/zwiększające masę polecacie i jak je stosować w dt i dnt. Myślałem o Xplode + mono + gainer, lub Cell Pump + Xplode + Mono, sam nie wiem.. http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html Masz i [...]
a jest jakis inny cel ? moglbys cos podpowiedziec ? :) ekto 65kg 19 lat łapa 38 zimno, 39 pompa. wycisk 115kg. niski BF przysiad max - nie wiem, robie nogi na wytrzymalosc bo trenuje. MC max - nie robie maxu. poprzednie cykle : listopad 2009 mono - mega caps olimpu marzec 2010 jablczan - cell pump biogenix
tylko ze sek w tym ze to koniecznie musza byc kapsułki :/a ten Cell Pump w kapsułkach to sporo kasy wychodzi na cykl, i jak chciałbym pompowac miesnie to nitrobolon bym zakupił
jabczan jest to sol kreatyny jabczany to np cell pump creafusion cubed a matrixy jabczanu z innymi solami kreatyny i dodatkami to xpand,clout,ko,itp z kozystaj z wyszukiwarki bylo tego pelno
Chyba chodzilo Ci o Cell pump'a Jest to jablczan kreatyny + dodatki uprzejmniajace trening A wiec nie rozumiem pytania Czy dolaczyc do pumpa kreatyne ?
ostatni cykl robiłem na crea shocie i byłem zadowolony ale nie opłaca sie kupować do tego no muscle pump....jak masz cell pumpa to ci wystarczy na dnt a w DT możesz sobie dokupić jeszcze Arginine i kofeine jak chcesz zwiekszyc pompe i pobudzenie, polecam też beta alanine (naprawde warto!!!!) wszystkie te produkty możesz kupic z firmy Activlab, [...]
ja pisałem że crea shot jest dobry;) wychodzi dobrze conowo ale pod warunkiem że dokupisz jakąś pojedyńczą forme kreatyny a w Twoim przypadku może to być cell pump;) Crea Shot....dobra cena....dobra pompa.... lekkie pobudzenie....a kreatyna jak każda inna;) ogólnie polecam;) choć są dużo mocniejsze i lapsze preparaty (niestety dużo droższe) na [...]
[...] meta na suscie weszlo do 8 tygodnia ~1,5cm, a stan na 13 tydzien to ~2,5cm. tez sie spotkalem z opinią ze ta XPLODE to dno, wiec.. to chyba o czyms swiadczy.. nie chce zadnych przedtreningowek, ani pomperow, chce dobra dawke kreatyny, ale mam ograniczony budżet, jakieś ~100zł. więc może mono + cell pump ? tylko mono, jakie skoro nie olimpu ? zdr.
[...] mi kiedyś banan smakował okrutnie, ale jak sie zjadło tego pare wiader, po 200 gram dziennie to już wiecej nigdy chyba do tego nei wrócę. Tez mialem sp 80 3.7 kilo czekolada i to był błąd, lepiej brać mniejsze opakowanie lub inny smak. A produkt sam w sobie dobry. Mi np. smakuje cell pump naturalny Czuć ze porządna chemia a nie cukier Zdr.
[...] mi kiedyś banan smakował okrutnie, ale jak sie zjadło tego pare wiader, po 200 gram dziennie to już wiecej nigdy chyba do tego nei wrócę. Tez mialem sp 80 3.7 kilo czekolada i to był błąd, lepiej brać mniejsze opakowanie lub inny smak. A produkt sam w sobie dobry. Mi np. smakuje cell pump naturalny Czuć ze porządna chemia a nie cukier Zdr.
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html, Cytonox za 69 można wyłapać. Tyle tylko, że na samych ww. cyklu pełnego nie zrobisz. Pasowało by jeszcze prostą formę kreatyny w DNT np: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26280.html Cell pump 450g + mono, bądź sama pucha 655g i w tym 2 przypadku 70zł wystarczy.
[...] który wolisz...ja tam wolę arhroblock - bogatszy skład koenzym q10 - dwa razy dziennie po jednej kapsułce po posiłkach (również do stałej suplementacji) ze stacków...cell pump w dni treningowe porcja na czczo i po treningu creafusion tak samo 10 g 2 razy dziennie (na czczo rano i po treningu) stacki podobne (choć moim zdaniem cp lepsze) [...]
No Xplode nie jest stackiem, tylko boosterem przed treningowym. Jeśli cykl trwał 7 tygodni to tyle przerwy powinna trwać. Możesz spróbować czegoś innego. masz masę suplementów na rynku. Wypróbuj sobie albo pojedynczą formę: Cm3, zwykłe mono albo orotan albo wal jakiś stack: Green Magnitude, Storm, Cell Pump i jeszcze wiele innych specyfików