SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump cell

  • desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    :::::::::::::TrOcHe O MnIe::::::::::::: Tak jak w tytule chce poprawic sile mase i szybkości jak tylko sie da w najkrótszym czase. Przygode z siłownią zaczołem już jakieś 7-8 miesięcy temu (niepamiętam dokładnie) ale efektów nie bylo zbyt dużych może dlatego ze die było zbyt dobrej diety i systematycznych ćwiczeń . Niedawno dostałem troche supli i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2007-09-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko na temat dawkowania czy sypac cala lyche ta ktora jest w srodku ?? czy tylko pol ?? 3. I pytanie nr 3 Czy mozna mieszac ta MET-Rx Creatine Blast z Biogenixa Cell pump Orange ?? prosze o szybka odpowiedz !!!! ??? z gory dziekuje TYRAELL Maly opisik MET-Rx Creatine Blast :P:P WYŻSZY POZIOM KREATYNY Jeśli chcesz formułę kreatyny, która [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-04-08 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny (suple, trening, zarys diety)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam To mój pierwszy post na tym forum, jednak korzystam z informacji na nim zawartych od jakiegoś czasu. Chciałbym przedstawić wam moją wizję cyklu zimowego :) Co do mojej konfiguracji: Wzrost 176cm Waga 83kg Staż teraz 2,5 roku leci, co nie zmienia faktu że potrzebuję pomocy. Spożyte suple: Mono,Nitrobolon+ZMA(no comment :)+gainer [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-12-01 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze stackami do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, Najpierw ankieta, Wiek: 20lat Wzrost: 178cm Waga: 72/75kg Staż: 9mc-y Cel: masa/siła Dieta: Jest na mase Suple:Creatin mc+Cell Pump 450g+Crevolution+Carbonox 4kg+Mutant Mass 6,8kg+Omega3 Wyciskanie: 90kg 1raz Przysiad: 120 2razy Martwy: nie siłowałem sie na rekord ale pare ruchów setką zrobie Biceps: 37cm Udo: 60cm Pas: 83cm słabo ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-09-04 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nOwYs / Dziennik treningowy - ostra massa i siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zakładam nowy dziennik treningowy, który będzie mnie motywować do dalszej i ciężkiej pracy. Moim celem będzie uzyskanie dobrej siły i masy mięśniowej Mam dobry zestaw supli, robie cykl na Cell Pump oraz Deca Stack, mam także Mass XXL. Dane: Imię: Bartosz Wiek: 17 lat Wzrost: 192 cm Waga: 88 kg Staż: 9 miesięcy Wymiary: Klatka: 105 cm [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2008-06-19 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN - masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 19:00 Ryż biały/brazowy 100g ser bialy 100g I Kolacja 20:30 Jaja kurze całe 100g Orzechy włoskie 20g Grejpfrut/ banan 100g chleb razowy 60g ser zolty 20g poledwica z indyka 20g II Kolacja 23.00 Ser bialy chudy/ tunczyk w wodzie 150g Oliwa z oliwek 15g SUPLEMENTACJA: omega-3/tran, kreatyna mono, Cell pump, Tauryna Prosze o ocene POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-07-15 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, 2,5 roku treningu

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] dla oka. Jeśli macie jakieś pytania to chętnie odpowiem. Jeśli chodzi o dietę to nigdy nie miałem, ale jak mam czas to dbam o to co jem (ostatnio niestety nie ). Jeśli chodzi o suplementy to miałem 4 cykle kreatynowe: 2 mono, cell pump, xpand (zmarnowany). Wkleję 6 fotek. Prosiłbym o nie wpisywanie się, dopóki nie wrzucę tych zdjęć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 13:20:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ! Niektórzy mnie pewnie znają i kojarzą z działu Juniorów ;) Z dniem 1 Października postanowiłem założyć swój pierwszy dziennik treningowy. Będą się starał aktualizować go w miarę możliwości oraz wymieniać się z wami spostrzeżeniami na temat diety, treningu i ogólnie życiem związanym z siłownią. Po okresie roztrenowania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2012-10-01 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY CYKL...

    Temat
    Doping

    WITAM CHCIAŁBYM ROZPOCZĄĆ SWÓJ PIERWSZY CYKL STERYDOWY, CHOĆ NIESTETY NA TEMAT DOPINGU POSIADAM TYLKO PODSTAWOWĄ WIEDZĘ, DLATEGO LICZĘ NA WASZĄ POMOC WSZYSTKIE DANE MACIE W TABELI. ZADAM KILKA PYTAŃ DLATEGO LEPIEJ, JAK PODZIELĘ JE NA CZĘŚCI. 1. PLANOWAŁEM WZIĄĆ METANABOL PRZEZ 6 TYG, MAX 15G DZIENNIE, PIRAMIDALNIE I OCZYWIŚCIE NA ODBLOK CLOMID. DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-06-25 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - mój trening HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] (aby utrzymać brzuszek na wodzy ) Chcę zrobić cykl kreatynowy (to byłby mój trzeci cykl, minie 4 m-ce od ostatniego, zastanawiam się nad mono lub mono + jabłczan np. cell pump) i zastanawiam się czy zrobić go przy pierwszym makrocyklu HST, czy lepiej poczekać do drugiego (mięśnie i tak dostaną nowy bodzieć do wzrostu przy pierwszym makrocyklu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2004-10-08 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do wglądu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dzień nóg Wyciskanie francuskie 12-10-8-6 Diety dokładnie wyliczonej nie mam ale bardzo przykładam uwagę do tego, co jem. Około 5-7 posiłków dziennie. Z odżywek cell pump + nitrobolon 2, syntha-6. Niedługo chcę jeszcze dokupić carbo i aminokwasy. Założenie: myślę, że mogę to nazwać gęstościówką. Masa + siła z możliwie silnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-11-11 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piątek : bieganie i brzuch sobota : barki i triceps niedziela : tutaj jakiś basen, zalew, koszykówka itepe. Suple : - Gold Omega 3 Olimpa - białko ostrowi wpc 80 - cell pump (pozniej jakaś inna kreatyna) - pluszzzzz Także liczę na doping z waszej strony, cel nie łatwy na pewno, spalić z brzuszka, i wyyebać z cycuszka link do starego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2009-05-12 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dikreatyny, MicronTec mikronizowany monohydrat kreatyny, kreatyna etyl ester, orotan kreatyny), tauryna, tauryna etyl ester, betaine, glycicyamine NO-Burst nitric oxide & pump booster: Arginina AKG, jabłczan cytruliny, jabłczan cytruliny ester Insulin maximizers: ALA, R-ALA, 4-hydroxy isoleucine Energy and recovery enhancers: jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-07-12 01:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest trening na masę - czy dobry? Uwagi? Podpowiedzi?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Na wstępie kilka słów o mnie. Na forum właśnie się zarejestrowałem chociaż nie ukrywam, że korzystam z niego od dawna, jako źródła informacji. Miedzy innymi zarejestrowałem się po to, aby uzyskać informację na temat treningu, który przygotowałem w oparciu o wypowiedzi i porady tu zawarte. Moim założeniem jest wzrost masy ciała (ok. 10 kg) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-10-15 08:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dikreatyny, MicronTec mikronizowany monohydrat kreatyny, kreatyna etyl ester, orotan kreatyny), tauryna, tauryna etyl ester, betaine, glycicyamine NO-Burst nitric oxide & pump booster: Arginina AKG, jabłczan cytruliny, jabłczan cytruliny ester Insulin maximizers: ALA, R-ALA, 4-hydroxy isoleucine Energy and recovery enhancers: jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-07-12 01:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikatowy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 3 x 2-2,5h basen 2 x 1h siatkowka 1 x 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temu : cell pump + 4 x 750g gainera + BCAA + CARBO. Teraz : HMB + Man Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: pewnie Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-04-11 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Przedstawiam Wam nowe foty ;) Kulturysta nie jestem tylko trojboista ;). Jestem gotowy na krytyke... Wyniki siłowe: Przysiad: 270 kg WL: 170 kg Martwy Ciag: 270 kg Suplementacja: akurat teraz bez, wczesniej Cell Pump, bcca, carbo Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17215 Data: 2008-04-01 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nano_Vapor_Performance_Series_i28113_d400x400.jpg Nano Vapor Performance Series Opis - Mega siła. - Długotrwałe skupienie oraz wzrost energii. - Pompa mięśniowa. - Szybszy wzrost muskulatury. - Dłuższe i cięższe sesje treningowe Najnowsza wersja potężnego stymulanta przedtreningowego z USA. Wersja Nano Vapor [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2012-12-28 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Masa

    Temat
    Galeria Zdjęć

    A więc mam 19 lat 182 cm wzrostu i 92 kg wagi -wiecej info w profilu....Staż treningowy to jakieś 6 miesięcy. Po pierwszym miesiącu rozpocząłem suplementacje odżywkami i do tej pory je stosuje.. Zdjęcie aktualne po zjedzeniu - Monster mass biogenix 5 kg , 4500g Pro longatum, Glucetyl 250 kapsułek i Cell PUmp 665g. Narazie tylko zdjęcie plecow [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdzie mi nie pomogli...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosić o radę, jakie suplementy wybrać w tym wypadku i czy faktycznie masa po stacku lub jabłczanie keratyny nie spadnie? słyszałem o paru typach: jabłczan olimpu, cell pump, xpand, prosiłbym o pomoc bo pisałem już na paru forach i nikt nie był mi w stanie doradzić środka po którym nie będę miał spadków a nie chce ćwiczyć a później [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2005-11-19 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)