[...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90+ [...]
witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]
zrobie sobie cykl na pro mag35.zrobie tak 1-7 tydzień:2xpo śniadaniu/a druga po posiłku po treningowymdp tegp osłonki esseliv .Zincas Forte, Gal Vit Witaminy, Omega 3.hepati.a na odblokowanie clomid.i na koniec cyklu wrzuce Dorian Yates NOX PUMP+Cell Mass ,jak to teraz rozpisac zeby mialo rece i nogi??
A wiec mój plan jest taki: Pump Cell + kreatyna 250-300g + Mass XXL 3 kg + magnez i cynk + Omega-3 (+ Dextro Juice). Dzieki za wskazówki, mam nadzieje ze ten plan koncowy będzie jak najbardziej efektywny.
1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: Waga - 85 Wzrost - 173 biceps - 40, lydka - 44, udo 63, przedramie 34, PAS - 88, klatka - 112 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jechalem 4 tygodnie na scorchu, planuje zaczac 8-10 tygodniowy cykl pod koniec sierpnia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : [...]
No spoko, nie byłem pewien, ale dobrze że to mit, bo sam chciałem stosować cell pump + thermo extreme ;] Tyle że na zimę to będzie ciężko zrobić redukcję...
WIEK:19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory tydzień, czas zakończenia około 20 styczeń SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):Procent tkanki tłuszczowej 25.58% według kalkulatora na potreningu.pl POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:Procent tkanki tłuszczowej 20.49% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): [...]
Witam! Mam pytanie! Zakupiłem Cell Pump od biogenixa. Czy tu jest tak samo jak w przypadku nitro bolon? Że nie można białka odrazu razem z tym wżerać? I czy to rzeczywiście prawda że zwiększona ilość płynu daje lepszy efekt? I jeszcze jedno pytanie....Czy byłby to dobry pomysł brać Cell Pump razem z HMB (kapsułki)?? Proszę o szybką odpowiedz. Z [...]
Jeżeli to twój pierwszy cykl kreatynowy to zainwestuj w mono. Po za tym co rozumiesz przez słowo jabłczan, bo czesto ludzie mówią jabłczan myślą cell pump
Xpand to podobny kompleks co Cell Pump, ale biore pod uwage czynnik ekonomiczny, ze kupujac Cell Pump o ok. 70 zl taniej nix Xpand mozesz te pozostale 70 zl, ktore zaoszczedziles zainwestowac w inne odzywki, ktore wymienilem i lacznie osiagniesz lepsze efekty, szkoda ze zanim kupiles mono SNI nie zapytales o opinie innych osob, ja osobiscie tego [...]
[...] dzieki za odpowiedz - sog Wklejam jeszcze odpowiedz czarnego na moje pytanko (moze ktos jest w podobnej sytuacji wiec mu sie przyda 'w CELL PUMP jest AAKG z tego co pamietam warto do tego dodać z 1-1,5g cytrulliny, efekt pompy bedzie bardziej wyczuwalny :D a ogolnie skoncz cell pump i wal cytrulline 2-3g przed treningiem 2g rano' Pozdrawiam
Cell Pump może być zacznij go brać od 5 - 6 tygodnia, żeby ci starczył na te cięższe ciężary Ja jadłem Animal Pump ale zrobiłem błąd bo zacząłem brać od 3 tyg ale i tak poszło + 20 kg
HMB moge polecic TYLKO na redukcji gdy robilem mase to szla i szla, a gdy tylko zaczalem brac HMB to od tego czasu nic wyzej nie poszlo, a nawet spadlo troszke.. do miesiaca chcesz zobaczyc efekty, a ciekawe jaki masz cel.. jak przybrac masy miesniowej to polecam jakiegos stacka kreatynowego, typu cell pump, nitrobolon2 itp
tak cell pump robil furore swego czasu jak byla moda na stakci kreatynowe :) cell pump, nitrobolony od Treca - to juz byly mocniejsze cykle wtedy%) no ale mono vitalmaxa robilo wtedy tez furore, kazdy chwalil dzialanie zielona i niebieska wersja, niebieska mniej rozdrobniona, puszki po 1200 gramow sie kupywalo na spolke z kumplami, zeby nieco [...]
tak cell pump robil furore swego czasu jak byla moda na stakci kreatynowe :) cell pump, nitrobolony od Treca - to juz byly mocniejsze cykle wtedy%) no ale mono vitalmaxa robilo wtedy tez furore, kazdy chwalil dzialanie zielona i niebieska wersja, niebieska mniej rozdrobniona, puszki po 1200 gramow sie kupywalo na spolke z kumplami, zeby nieco [...]
Hmmm...a jestem ciekaw, po cyklu mety na spadki lepiej ciagnac zwykly monohydrat kreatyny z bialkiem i ew gainerem czy zaserwowac jakiegos staka (np cell pump)+ bialko? Ma to wogole jakies znaczenie wieksze jak bardzo wpakuje sie po cyklu supli czy nie bardzo bo meta i tak juz zjadla watrobe?
[...] bo pisze na stronkach www o koksie ale to przecierz strata kosy lepiej zainwestowac w białko do cyklu na wątróbke cos sylimarol i dobrą kreatynke po cyklu najlepiej cell pump i wszystko a coloma to jak se ktos chce ja uwazam inaczej colma lepiej zazucic i norve na jakis poządniejszy cykl omnadren 15 strzałów oraz 200 tab mety a nie do samej [...]
Biorę kreatynę (Cell Pump) od tygodnia i w efekcie zaczęły mi trochę puchnąć, mocno wysychać i pękać usta. Związek z kreatyną jest ewidentny - zaczęło się w pierwszym dniu przyjmowania (nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem) i nasila zaraz po wypiciu porcji. Czy to typowe/normalne? Można to jakoś wyeliminować?