Ja 2 tyg temu skonczylem cykl cell pump 450gram i 500 gram Mono:) waga +8kg , biceps +0.5 cm, na cficzeniach taka barrs pompa:) sila na klate +13kg , pozatym lepiej sie cficzylo:) oczywiscie dieta obofiazskofo:)
czemu tylko 6-7 tyg?? jeśli masz mniej kasy to dokup monohydratu (wystarczy najmniejsze opakowanie 200/300g) i bierz tak Rano na czczo porcja Cell pump każdego dnia w dni treningowe 5g mono po treningu lub każdego dnia 2-3 g po treningu /miedzy posiłkami
[...] - malo czasu, trzeba bylo myslec nad odpowiednim mikro cyklem siłowym wczesniej, wez jak juz chcesz ten jablczan lub jakis stack oparty na nim moze byc chociazby cell pump, nie rob zadnej fazy nasycenia - bierz 2 porcje dziennie (w przypadku CP), tcm 2-3 porcje dziennie do tego odpowiedni trening, tylko nie wiem jak to wczesniej wygladalo [...]
heh pewnie, ze nie. tak sie zastanawiam, bo mam jeszcze Krete Treca 300g czy nie zrobic jakiegos innego cyklu wlasnie z kreta czy jednak Xpand i Cell Pump bedzie najlepszym rozwiązaniem ? tak wiec mam Mono, CP i XP. co z czym zeby wyszedł najlepszy cykl ?prosze o rady
Poczytaj o stackach np.Xpand, clout, vault, KO, Cell Pump itd.Masz tutaj linka i czytaj.http://www.sfd.pl/temat201814/ Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-20 15:03:00
Jeszcze jedno. Mam zamiar brac kreatyne mono po obvudzeniu. Kiedy brac cell pump? Po treningu czy przed? Z tym, że po treningu wykonuje 30min aerobów. Po nich czy przed treningiem?
ja proponuję tak: I cykl: Kre-alkalyn + Nitrobolon - w DT: rano na czczo porcja KA, przed i po treningu porcja Nitrobolonu w DNT: rano KA, popołudniu porcja Nitrobolonu II Cykl: Shock Therapy + Cell Pump - w DT: rano na czczo porcja CP, przed treningiem porcja ST, po treningu CP w DNT: rano CP, popołudniu CP Animal Nitro: 1 saszetka po treningu
Ok rozumiem,a co do dwoch opakowan i wyboru pomiedzy cell pump a creafusion i dlugosci cyklu jakie macie opinie??i czy dawkowac tak jak jest na opakowaniu czy inaczej bo to wychodzi strasznie dlugi ten cykl??
No to chyba tak zrobie i zamienie glute na ZMA, a glutamine wykorzystam w innym cyklu.Zastanawiam sie jeszcze czy 2 male puszki cell pump'a wystrcza na cykl, czy moze wziasc jedna duza i mala?Co sadzicie?
brałem Cell Pump + mono vitalmaxa właśnie efekty zadowalajace, nic ponad to czego się spodziewałem duży progress w sile; przyrosty masy, że tak powiem "zwykłe" -czyli na diecie mam takie same przyrosty miesięczne jak po tym cyklu.