pudding

Pankejk z puszki Scitec ,plus pudding proteinowy czekolada plus kiwi ;) /SFD/Images/2016/2/19/7dbdedba743c46f39ddce5092293624a.jpg

12/10/2020 FIT PUDDING /SFD/2020/10/12/883324f980ed40a1a6c58f04998580fd.jpg POLĘDWICZKI Z BASMATI & LECZO /SFD/2020/10/13/a502f02291e2424e92e176cd8f1734ba.jpg MIELONE WOŁOWE ZE SZPINAKIEM, JAJA, BASMATI & LECZO /SFD/2020/10/13/0e83c84f03004e9499b5c4c316766574.jpg POLĘDWICZKI Z DYNIĄ I ROZMARYNEM /SFD/2020/10/13/282bd789a4174f69b57301e016a2265e.jpg [...]

31.10.2016 Miałem zrobić w weekend podsumowanie 1 tygodnia reversa ale trochę popłynąłem więc wrzucam z dzisiejszym wpisem. W sobotę wpadł cheat day plus alko (przyznaje się bez bicia). Myślę że raz na jakiś czas trzeba zresetować głowę :) W niedziele miałem rocznice ze swoją kobietą i też wpadła pizza oraz czekolada więc w sumie weekend [...]

[...] tych smakach, ew bulk 50/50 + np. mct bez kretki (wegle koniecznie dlugolancuchowe, ew. dodac blonnika jak bx). Ostatnia czesc koncertu zyczen : smak jak goral - czekoladowy pudding w solidnym wykonaniu (takim jak ta truskawka) i bedzie b. dobrze. Fajnie, ze bierzecie sie za zmiane wizerunku firmy (tak jak juz ktos pisal), napewno przyczyni sie [...]

1. wafle + polewa z odżywki%-) 2. Pudding jaglany. /SFD/2016/7/21/3a51c100c9f84622a59bfcdb64beebc5.jpg /SFD/2016/7/21/035732119ad943089e933b7d32f5243f.jpg

-pudding chia na mleczku kokosowym -sernik (przepis znalazłam na instagramie) -pieczona dynia, ziemniaki, fasola -kurczak, basmati, marchewka z jabłkiem /SFD/2016/10/23/c6156437cba14840a9dec3d613036625.jpg /SFD/2016/10/23/f15c7e43b1794054bee3a546dd59fd47.jpg /SFD/2016/10/23/72f0ebe111ba4bb1a63163d0eb4833f1.jpg [...]

Jak robisz ten pudding? :-> Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-01-06 18:56:08

[...] dzięki, akurat mam dziś urodziny ;-D A tu weekendowe żarełko :-) 1. naleśniki z twarożkiem kokosowym 2. bataty, mozzarella, czarna soczewica, roszponka i pomidorki 3. pudding chia, galaretka z borówek, banan zmiksowany z kakao 4. omlet jaglany 5. basmati, fasola, jajka, roszponka, papryka /SFD/2017/2/7/ba29e3bd0379448b985c211123060793.jpg [...]

1. omlet z mąki ryżowej 2. ryż, pudding chia, owoce 3. nalesniki z mąki ryżowej i budyniu /SFD/2017/3/10/39a26c9a88ef47fd87016e842db824e2.jpg /SFD/2017/3/10/0ad9d709c056402085f5b3c50906f08c.jpg /SFD/2017/3/10/cdd07b9b9f0248d28f09b93580aa8906.jpg

Tylko black pudding to tak nie do końca smakuje jak nasza kaszana :-P chyba, że nie trafiłam jeszcze na porządną sztukę. A szkocki haggis próbowałas? To tak jak moja próba znalezienia sklepu, w którym zmielą mi mięso na tatara - lepiej sobie maszynkę kupić, bo wszędzie na mnie wielkie oczy tylko robią.

[...] ;-) Zamieniłem na mąkę pytlową, do masy dolałem whisky i dałm 2 chlebki marcepanowe+górę posypałem zwałkowaną białą czoko i orzechami ziemnymi. Niebo w ryjku };- DO tego pudding z banananaów, wpc i wiejskiego ahh SFD/Images/2015/8/3/8c868b9e8642456093ec17a680be3ed2.jpg Nie za piękne, z cukiernictwem mam tyle związanego co ksiądz ze skokami [...]

[...] pływania (też na uczelni) Sb - NIC kur.wa NIC ! %-) leżę, jem czekoladę, spaceruję i ładuje się na następny tydzień treningów hasztag#ONEweekOUTrunmageddon12km 8-) a, to jeszcze moja miłość, proteinowy pudding bez cukru, jadłabym codziennie :-D https://pbs.twimg.com/media/Cyf7RWGWQAIlDpq.jpg Zmieniony przez - Iness w dniu 2017-05-20 21:11:09

9! dzień 2: trening rano: 20 min aero+abs wieczór: biceps-triceps, dwugłowe, pośladki miska: (wczoraj zamiast jogurtu greckiego na noc zjadłam casein pudding- wieczorny trening mnie wyczerpał #-P dzisiał miska podobna, z tym ze dowaliłam węgli do śniadania (po aero) co by głodnym nie chodzić %-) [...]

no dobra niech Wam bedzie :-) zjem swoj pudding zas potem lyzeczka :-) :-)

pudding /SFD/2019/5/25/e483a47375834110a3ea6225a6f3afdf.jpg szanuję :-P

[...] nie mam grama zarzutu. Z tym, że dodaję wody po trochę i rozcieram łyżeczką, bo gdy zalałam od razu całością to faktycznie bez szejkera robiły się grudki. Na ogół jem jako pudding, czyli na gęsto a wanilię bywa, że miksuję z owocami. Rozrabiam z wodą i są bez zarzutu. Duży plus za małą zawartość ww! Whey CC: 20,4B - 1,5T - 2,7W Whey 100: 22B [...]

Pudding z nasionami Chia na mleku sojowym Waniliowym Alpro :-) /SFD/Images/2015/12/2/637678e720e649218e30cd441c177d48.jpg

[...] brakuje mu czegoś. Ciekawe czego, pomyślmy. Hmmmm, może węglowodanów? Może tłuszczy? Może dietę masz totalnie jałową i zwyczajnie gdybyś torebkę suchego ryżu zamienił na pudding z batatów jaki ostatnio pojawił się w Kuchni SFD byłoby i zdrowiej, i smaczniej? Obstawiam że po prostu dieta mało urozmaicona/czegoś masz w niej za malo i temu chce [...]

[...] 2g na kg masy ciała, podbić możesz węglowodany i tłuszcze, bo tłuszcze masz min. 1g na kg masy ciała, zrób sobie nawet naleśników jak masz problem z podbiciem kcal, jakiś pudding z kaszy jaglanej lub innego typu desery (dużo znajdziesz przepisów w dziale kuchni) w miarę upływu czasu będziesz się przyzwyczajać i łatwiej będzie Ci zjeść to co [...]

Deja pudding :-)) ona jak się je zamoczy to "galaretowacieją" i zagęszczają dobrze.