SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciasto daktylowe pod chmurką by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Ciasto daktylowe pod chmurką

Nie będę sie rozpisywać, to ciacho jest pyszne i wykombinowane ze składników aktualnie znajdujących sie w domu Baaaaardzo polecam, zakładam sie ze częstując rodzinkę ,nie zorientują sie oni ze jest to ciacho w zdrowej wersji :)

Składniki na ciasto:
-200g. suszonych drylowanych daktyli + 200g. wody
-200g.mąki żytniej pełnoziarnistej (typ 2000)
-6 jaj
-50g. ulubionych orzechów
-wyciśnięty sok z jednej cytryny
-1 łyżeczka cynamonu
-1 łyżeczka proszku do pieczenia

Składniki na "chmurkę"
-250g. mascarpone
-150ml. mleka
-2 łyżki żelatyny rozpuszczone w minimalnej ilosci wrzątku
-30g.ulubionej odżywki białkowej


Przygotowanie:
1.W małym garnuszku przygotowujemy daktylowąmasę: 200g. daktyli + 200g wody, gotujemy ok.10min., dodajemy sok z cytryny i cynamon a następnie miksujemy na gładka masę, pozostawiamy do wystygnięcia.
2.Białka oddzielamy od żółtek. W osobnej miseczce przygotowujemy wymieszaną mąkę z proszkiem do pieczenia.
3.Białka jaj ubijamy na sztywno, następnie zwalniamy obroty i kolejno dodajemy żółtka,a pózniej na zmianę mąkę i masę daktylową .Orzechy dodajemy na końcu ,już bez użycia miksera.
4.Ciasto pieczemy na wyłożnej papierem do pieczenia foremce w 160st. - ok. 30min.
5.Po ostygnięciu ciacha, przygotowujemy wierzchnią warstwę. Blenderem miksujemy wszystkie składniki i wykładamy na góre. Zostawiamy do całkowitego stężenia.

SMACZNEGO !!!


Wartosci jednego kawalka ( w zalozeniu ze dzielimy ciasto na 8):

B: 12,3
T: 21,2
W: 40,7
Kcal. 382












Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-05-03 07:44:43

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Kozaczek!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jest moc

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
Jak zwykle wspaniały przepis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336128
"wspaniały to jest przepis, nie zapomnę go nigdy"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Natchnienie miałem, a że wczoraj słodyczy nie kupiłem bo szkoda siebie mi było to zrobiłem lekko zmodyfikowane. Mam nadzieje, że wyjdzie :)

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-03 10:00:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Na pewno wyjdzie, wrzuc fote co tam wymodziłeś

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Ja zrobiłem mniejsze na test. Teraz już wiem, że można wjeżdżać z mega gigantem Zamieniłem na mąkę pytlową, do masy dolałem whisky i dałm 2 chlebki marcepanowe+górę posypałem zwałkowaną białą czoko i orzechami ziemnymi. Niebo w ryjku };- DO tego pudding z banananaów, wpc i wiejskiego ahh





Nie za piękne, z cukiernictwem mam tyle związanego co ksiądz ze skokami narciarskimi, ale mniam mniam mniam om om om jest







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336128
klasa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2416 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42913
Kozak ;)

Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html

Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Śniadanie

Następny temat

ryż z truskawkami

WHEY premium