przyrosty siły

13.05.2014r. Witam, czas zapieprza nieźle, nie ma co. Fajna sprawa taki dziennik. Nie byłem dzisiaj ani wczoraj na treningu, ostatnio mam strasznie kiepski nastrój. Nie mam na nic ochoty, strasznie zmienne nastroje, jak mam chwile zaj**istego, to zaraz jakieś durne myśli mnie nachodzą i się zmulam i tak co chwilę. Dziwna sprawa. Czuje jakiś bez [...]

u mnie dziś na siłce też straszna porażka, ale wiadome że w styczniu są największe przyrosty masy i siły (choć jest sporo nowych dziewczyn %-) ) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-01-13 21:56:07

[...] cyklów. Wiele osób pytało o różnice pomiędzy H-Drol’em i P-Mag’iem , ponieważ są bardzo podobne. H-Drol jest nastawiony na redukcje ilości tłuszczu i przyrosty masy i siły, a P-Mag jest dla tych, dla których liczy się rozmiar własnego ciała. i Nazwa: P-mag (4-chloro-17a-methyl-andro-4-ene-3,17b-diol) Cel: Mocniejszy od [...]

[...] wzrosła, a w innych trzyma się tego samego poziomu lub może ewentualnie ciutke spadła. To oczywiste, że kalorie na plus przynoszą największe rezultaty jak chodzi o przyrosty siłowe czy masy mięśniowej. W końcu ma się więcej energii niż organizm potrzebuje. Kalorie = energia. A do treningu potrzeba tej energii. W momencie redukcji, czyli [...]

[...] nie spieszy i zawsze jak co tydzień wysyła mi to co każdy podopieczny, to zawsze pytam o wyniki siłowe i samopoczucie. Także spokojnie do tego podejdź z głową, nie licz na przyrosty większe jak 1kg miesięcznie, bo mało kto naturalnie może więcej niż 1kg suchego mięcha zbudować w miesiąc, ale są i tacy. Także w skali pół roku masz zaledwie (albo [...]

[...] o pojemności 10ml. W każdym 1ml znajduje się 100mg testosteronu. Jest on bardzo popularny, zarówno wśród kulturystów jaki i przedstawicieli sportów siłowych. Daje on dobre przyrosty, zarówno masy mięśniowej, jak i siły. Można go łączyć z innymi sterydami. Przeważnie bierze się 200mg tygodniowo, ponieważ utrzymuje się on w [...]

[...] po ok. 3-5 dniach się rozkręca i daje powera 6/10 (tylko 6/10 bo po ok. 3 tygodniach spada ale może z racji diety ograniczonej w spożycie węgli), pompowanie mięśni 6/10, przyrosty masy 7/10, siły 7/10. Dodanie do tego po 3 tygodniu dopalacza w postaci tribulusa=testosteronu (może być inny w zależności co kogo pobudzi ;) ) zmienia pompowanie [...]

[...] odpowiadać na trening. Ten schemat podany w poscie to nic odkrywczego, tych planów są setki na Forum. Setki osób trenuje rozpiskami i zdaja sobie sprawę że coraz trudniej o przyrosty lub nie ma ich wcale, jest tzw.dochodzenie do formy które zamienia sie często poprostu w to samo co było np. kilka miesięcy temu. O to własnie mi [...]

[...] to wydaje sie masakryczny jak na mnie przyrost sily) przysiad ze szt na barkach +5kg rozpietki na skosnej dodatniej +4 sciaganie sznurka do dolu na trica +5 jesli chodzi o przyrosty miesni to owszem są, ale niewielkie, podejrzewam ze spowodowane bylo to 3 ostro przechlanymi weekendami (3 moich dobrych ziomkow bralo slub, na ich weselach nie [...]

[...] i obranej drogi. Można pójść w stronę przyrostu jako celu głównego, którego efektem końcowym bywa osiągnięcie sporego poziomu siły. Można skupić się na sile, a ewentualne przyrosty masy traktować jako korzyść dodatkową. Zależy od kryterium. Siła jest funkcjonalna - masa jest niefunkcjonalna. Siła, sprawność, wytrzymałość bywają użyteczne - [...]

[...] jest sterydem budującym masę mięśniową. Nieważne co sądzicie o Metanabolu, Parabolanie, Androlic-50 i innych. Jeśli chcecie być silni, zbudować masę mięśniową i mieć szybkie przyrosty testosteron pozostaje "królem przyrostów". Testosterone enanthate został wyprodukowany po raz pierwszy w Europie i był "europejską odpowiedzią na [...]

[...] antek 1,5 tab wiec znowu sie ruszy wiecie wole dac przynajmnij w polowie cyklu bedzie znaczaca ruznica chyba!! a nie teraz pstrykac! co do siły obłednie rosnie bardzo duze przyrosty jej,waga stoi zauwazylem pewna stagnacje w 3 tyg branai insy najlepsze przyrosty byly w 1-2 tyg poznij organizm se przyzwyczail a dawka byla zwiekszana! Zmieniony [...]

OK odświeżam, xD Krótki wstęp: Znacie Leona? Każdy go zna, on zawsze fajne pomysły ma Znacie omkę? Kazdy ją zna, po niej zawsze dobre przyrosty się ma xD a teraz wierszyk :) : Przyszła zima czas masować dobrym mięśniem się zamaskować więc na siłkę szybko idę bo w lusterku widzę bidę trzeba ostro dziś trenować a nie się za kompem chować Dieta, [...]

[...] 50 mg tab GR Genepharm Preparaty wycofane z handlu: Anasteron 50 mg tab. GR Syntex Synasteron 50 mg tab. B Syntex Dlatego w krótkim okresie można zaobserwować ogromne przyrosty masy i siły. Nierzadko przyrosty sięgają 5-7 kg w dwa tygodnie. Przy tym następuje podwyższenie poziomu wody w organizmie, co szybko powiększa masę ciała. Mięśnie [...]

[...] stwierdzeniami typu: "Podstawową zaletą tej metody jest szybki i duży przyrost masy mięśniowej przy średnim przyroście siły mięśnia. ". Ta metoda daje najmniejsze przyrosty masy mięśniowej spośród trzech rodzajów skurczów mięśniowych: koncentrycznych, izometrycznych i ekscentrycznych (pomijam wyjątki, którym masa może rzeczywiście [...]

[...] białka Elite którym jestem wręcz zachwycony!!! Jeżeli chodzi o wyniki jestem bardzo zadowolony 2 cm w łapce jak na mnie jest to bardzo dużo, na wcześniejszych cyklach miałem przyrosty rzędu 1 cm i to maksymalnie. Oprócz tego jestem OGROMNIE zadowolony z kapturów które tez zawsze szły mi opornie, myślę ze to za sprawa treningu a raczej kolejności [...]

[...] aż nie będziesz mógł powtórzyć takiego samego wysiłku, więc to nie jest tak, że zrobisz 8ćw na nogi w splicie i jak nie powtórzysz znów treningu nóg za 2 dni to Cię ominą przyrosty bo nie ma superkompensacji %-) to jest brednia i czysta manipulacja na którą się nabierają dzieciaki. Kulturyści również robią FBW - tydzień przed zawodami, by [...]

[...] przykladowy dzien w ktorym akurat jem cyca i takie zrodla ww ,tluszczy ... Cel masa Od 1 stycznia do dzis zmiana wagi :z 84 do 90-91. Tluszczu wskoczylo sporo , duze przyrosty fatu w okolicy pasa i brzucha (jak zawsze najwieksze tam) spowodowane zapewne nie trzymana w 100%micha i spora iloscia batonow ktore z dniem dzisiejszym zostaly [...]

[...] nic nie jadłem... odstawiłem oxe, podbiłem propa do 100mg e2d jade tak do teraz i czuje się świetnie. W między czasie wypróbowałem ATD które jednak mocno zahamowało przyrosty gdyż nie mam gino estrogenowego tylko progesteronowe i nie dało żadnego efektu. Obecnie od 4 dni dodalem clenbuterol ktory znacznie poprawil jakosc miesni i ladnie [...]

[...] jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty są trwałe a efekty uboczne nie występują! Jeśli chodzi o wielkość przyrostu masy i siły, to jest to sprawa indywidualna i na każdego ten cykl zadziała inaczej ale [...]