przyrosty siły

gainer to jedzenie w proszku, sa po nim takie przyrosty sily jak po bułce z seram itp. brzmi to smiesznie, ale jedzenie to podstawa. zadbaj o dobra diete i nie chodzi o piersi z kurczaka i ryz, tylko o regularne odpowiedniej wielkosci posilki, stawiaj na wartosciowe produkty, ale czy to bedzie twarog chudy czy kotlet mielony, czy makaron z bitą [...]

Dietka mam dobra nie chce mi sie rozpisywac co dokanie jem ale jest tego sporo a co do działania kreatyny na moj organizm to wczesniej bylo wszysko ok duze przyrosty siły i masy a teraz zupełnie nic, aha i jeszcze jedno co to może byc bo mam dziwne urazy po treningu a raczej mikrourazy wszystkio mnie napierdziela przez 3 dnia jak robie klatke i [...]

[...] się nie zregenerowały. Mi się wydaje że wcześniej za dużo ćwiczeń na klatę robiłem i mnie to przemęczało. Zobaczę będę tak ćwiczył dłuższy czas tym sposobem czy będę miał przyrosty siły wszystko się okaże z czasem :) Też robiłem ćwiczenia na nogi tym sposobem z tego tematu dwa dni wcześniej to ładnie sobie spompowałem nogi :) i też barki [...]

[...] Winstrol to ciekawy środek. Powiedziałbym nawet, że jeden z najbardziej interesujących z dostępnych na rynku.Co ciekawe, niektórzy notują na nim nieprawdopodobne wprost przyrosty siły, mimo niedużego wzrostu wagi (ale to co przyrasta jest zwykle dobrej jakości)no, ale fakt faktem, że nie trzeba wcale wstrzykiwać go często ani używać dużych [...]

pod jakim kątem "lepszych treningów"? przyrosty siły przy splementacji hmb zanotowałem raz, były nawet znaczne, aczkolwiek być może spowodowane one były zmianą planu treningowego i to dosc znaczną (po ponad miesięcznym zastoju), niestety mimo tego iż próbowałem jeszcze dwa razy (dwa kolejne cyle na hmb, jeden ponad dwu, drugi ponad 3 [...]

ja polecam ta odzywke mam po niej duze przyrosty sily Szyba

Cisnienie jak najbardziej, ale chyba nie az tak szybko. Oprocz tego wyrazne przyrosty sily gdzies po 1 - 2 tyg. Pojawia sie tez efekt utwardzenia miesni i silnego spiecia, ktora czasami przeszkadza wrecz na przyklad rozprostowac reke:) Ale to przyjemne uczucie;P Przy duzych dawkach mozesz tez czuc arbuza wiadomo gdzie;) I to juz nie jest [...]

Ceny obecnej w tej chwili nie znam. Środek stosowany przez trójboistów ze względu na przyrosty siły zachowując jednocześnie kategorię wagową - brak widocznych przyrostów, lub też stosowany przez kulturystów do zrobienia gęstości mięśni - łączony najczęściej z Masteronem. Kombinacja przed zawodami. Halo nie należy stosowac dłużej niż 4 tygodnie. [...]

ej słuchj nie wtrącaj sie w moje tematy bo chyba masz cos z główka.nie widzisz że jeden dotyczy przyrosty siły a drugi Hst jak hst i tamto to to samo to chyba jestes ........... sam se dokończ

Antek nie blokuje działania innych środków ale to dość silny saa, powodujący sporą retencję i co za tym idzie intensywny wzrost wagi oraz wzrost poziomu DHT co daje duże przyrosty siły. Po zejściu z niego innym środkom trudno jest przebić ten efekt, często nawet po podbiciu dawek. Co oczywiście nie oznacza, że nie działają.

a PO CO? . Jak nie ćwiczyłeś nigdy siłowo to będziesz miał szybkie przyrosty siły i wagi. Dieta, siłownia i determinacja wystarczy na początku...

uzupełnij to: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html od początku daj 40/50 oxy, bez podbijania. Nie licz na jakieś przyrosty siły od takiej ilości provi. Ile czasu chcesz lecieć na turze a ile na oxie?

[...] dużo większe ? Jakiś konkretny cel temu przyświeca. Bądź ostrożny z tymi wyciskami zza karku i podciąganiem wzdłuż tułowia. Bo mocno obciążają barki. Podzieliłbym te ćwiczenia, że te na niskich powtórzeniach na pierwszy ogień, a cała reszta później. Poza tym coś fajnego na brzuch i można lecieć. Choć nie liczyłbym na przyrosty siły na redukcji.

[...] dotyczacych goraczki i bolacej dupy czyli mi sie to nie daj Boze chyba robi... a pytam sie o efekty bo to chyba logiczne ze jesli ich nie bedzie to nie ma sensu brac tego propa no i chodzilo mi mniej wiecej kiedy zaczynaja sie jakies przyrosty sily lub masy na propie zeby wiedziec kiedy sie ich spodziewac i czy ew zakonczyc cykl przy ich braku...

o ja tam 7 miesiecy na sucho jade i nie narzekam. dopiero od wrzesnia ide po kreatyne bo juz siła cos poooowoli rosnie. Serio lepiej ćwicz na sucho aż przestaniesz widziec dobre efekty, przyrosty siły i obwodów - to bedzie znak ze kreatyna wtedy sie przyda.

zdecydowalem sie na 5 powtorzen Postepy an troche innym HIT-ie ostatnie 2 miesiace: sa tu: http://www.sfd.pl/temat256613/ Przyrosty sily czy masy? to wogoole moze byc oddzielone? jak idzie masa to i sila i odwrtonie choc juz tu niekoniecznie. Dawaj po 5 albo po 8 powtorzen

[...] Twoim najsłabszym punktem i traktujesz ją priorytetowo, do tego masz młody(jednoznacznie - wytrzymały) organizm, to spokojnie możesz ją ćwiczyć dwa razy w tygodniu, najlepiej z przerwą trzech - czterech dni, żeby zdążyła sie zregenerować. Z rozsądnym planem, dietą i ewentualnie suplementacją po pewnym czasie musisz zauważyć przyrosty siły i masy.

[...] dieta, bez której nie ma co myśleć o SW i siłce jednocześnie. Ostatnią alternatywą są, że się tak kolokwialnie wyrażę strzały w dupę, ale to najlepiej zostawić zawodowcom ps. kopt, bo popek to mój bóg Co do pytania: Planem tym jadę już drugi rok, i nie narzekam na przyrosty siły masy, etc. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-12 17:26:30

ehhh na cyklu oma + deca,slabe przyrosty sily i masy,slaba erekcja albo jej brak,problem zniknal gdy w 6 tyg dolaczylem propa+mete... IMO cos z tym jest nie tak...

dla mnie miernikiem sa przyrosty sily i ogolnie "pary". do pewnego momentu czuc, jak idzie wydolnosc na treningu w gore, mozesz naprawde ostro napjerdalac i wszystko zdzierzysz. ale nadchodzi taki moment, ze juz nie chce ci sie. w polowie jestes styrany bardziej, niz kiedys na koncu. to jest dla mnie sygnal, ze trzeba zastosowac ktoras z [...]