SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty siły

  • Trening po alkoholu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i do dobrego jedzenia. nie trzeba od razu wybierać pomiędzy abstynentem albo menelem. WODYN - w większości przypadków ludzie są silniejsi po alko, ja też zauważyłem duże przyrosty siły, kondycja spoada, ale siła rośnie - podobnie jak przy wysokiej gorączce. Pewnie jak podajesz medytacja jest ciekawą alternatywą, ale większość ludzi woli [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfd. Jestem ekto dlatego tez mala liczba serii i cwiczen. W nawiasech podalem rzeczwiste ilosci powturzen jakie wykonywalem poniewiaz w pierwszym miesiac sa dosc duze przyrosty sily wiec mialel problemy z dopasowanie ciezaru a postawilem na technike wykonywanych cwiczen. Z GORY DZIEKUJE ZA OPINIE I POPRAWKI ................... sorry za [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli zaczyna spadać. Ostatnie 1-2 ćwiczenia już nie czuć takiego pyerdolnęcia 8-) Podsumowując Plusy -dobra pompa i wzrost wytrzymałości, -dobre skupienie i pobudzenie, -przyrosty siły, -pomocne w budowaniu masy, -brak zjazdów typowych jak po 1.3, człowiek wraca do domu mega nakręcony, a nie zamulony Minusy -smak dvpy nie urywa 8-) -wysyfia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2013-10-06 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 cyklu na krecie brak efektów/ o nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreta nie zrobi za ciebie treningu, to co rozpisales to nie jest trening, napisales ze jak masz czas to plecy i nogi, najwazniejszych parti nawet nie cwiczysz i chcesz miec przyrosty sily? diety tez pewnie nie ma wiec na przyrosty masy nie licz. Powodem braku przyrostow nie jest kreta tylko zly trening i brak diety zapewne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-05-03 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze czysto teoretycznie bo zaluje na rarytasy i wale co najtansze %-) Jezeli ludzie ( z forum podobno gdzies kiedys %-)) notuja przyrosty sily i to calkiem niezle jest to jest bezuzyteczny srodek ? W kulturystyce amatorskiej moze i taa. Ale mma ? Sila bez wzrostu wagi idealny srodek. Co do wagi na oxie ( tylko jako ciekawostka to dopisalem ) [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2013-04-09 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    na przyrosty siły podczas redukcji bym sie nie nastawiał, masz wtedy deficyt kaloryczny wiec bardziej spodziewac sie mozna spadku siły, ale krete mozesz dolozyc jako antykatabolik i zeby spadki sily nie byly zbyt duze imo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-04-10 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    a co chcesz wiedziec nzwe jakie bylo by dla ciebie dobbre ?? to zalezy co chcesz czy chcesz miec odrazu dobra bombe i konkretne przyrosty sily i masy czy lajtowo chcesz wesc w prohormony zaraz pewnei wszyscy beda gadac ze poco ci ph proponuje bo tu wszyscy sa prawioe fanami saa a ja tam lubie tabletki hahah jak chcesz bomby odrazu to za*** m [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2010-12-28 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na jednej spoko szybciej kolana dostają w dupe, druga sprawa nie trenuje się polimetryki interwałów cardio itp przed treningiem siłowym ponieważ masa moc nie rośnie słabe przyrosty siły mocy dynamiki, jeżeli już chcesz się brać za wyskok to na jednej sesji treningowej jednego dnia zrób siłę plus jakieś zarzuty podrzut martwy przysiady siła itp [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 02:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z omka

    Post
    Doping

    zartuje sobie oczywiscie ciekaw jestem tego towaru, bo rzecz w tym, ze przyrosty sily (zwlaszcza na androgenie) nie zawsze ida w parze z przyrostami masy, a przyrosty masy nie sa linearne (choc morda powinna puchnac, jesli dieta tez jest na przymaszenie, a woda powinna sie zbierac).

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2008-09-06 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennej dawki 16 mg ( 8 mg dwa razy dziennie). Inne pozytywne cechy salbutamolu to zwiększanie amoniaku we krwi w czasie treningu, poprawienie siły nóg (również ogólne przyrosty siły przy treningu siłowym), oraz podniesione spoczynkowe zużycie energii. Również interesujące jest, że salbutamol podnosi wydolność aerobową (bieganie) tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2007-02-04 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła rośnie ale w seriach, a nie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] iż zwrócił na ciebie uwagę, a dopiero potem prosić o możliwość zabrania głosu w danej dyskusji. Wracając do tematu to zmień trening z masy na siłę by odnotowywać duże przyrosty (siły). Kazdy dzień nas umacnia, nabieramy sił po każdym cięzkim przeżyciu i stajemy się odporniejsi; tak samo z treningiem z tygodnia na tydzień jestes troszke [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2003-12-19 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    [...] Tak samo pimpowany Napalm - 0 pobudzenia, a mieszany z błotem na sfd SuperPump250 pobudzał mnie, dobrze pompował i poprawiał koncentracje. Kazdy jest inny i na każdego działa co innego. Stacki to tak naprawde zabawki treningowe, a jeśli chodzi o przyrosty siły czy masy to mono sprawdza tak samo dobrze jak kozackiestacki a często nawet lepiej

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Blue Up

    Post
    Controlled Labs

    Mam wersję ze stymulantami. Działanie jest bardzo odczuwalne, temperatura podniosła się do 37st (joha), mam lepszy humor, większą ochotę na treningi, wysokie libido. Jak wezmę na pusty żołądek to trochę trzepie (nie polecam). Ale godzinę po posiłku jest za***iście. Biorę 2 tabsy godzinę przed treningiem i 2 godzinę po śniadaniu w DNT. Przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy, przedstartowy itp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] metody ksztaltowania siły wykorzystuja "siłacze"(jak mozesz podaj nazwe metody i ilosc serii oraz powtorzen) w swoich treningach oraz jakie przynosza najwieksze przyrosty sily. Mój całoroczny cykl treningowy bedzi glownie opieral sie na ksztaltowaniu sily maksymalnej/absolutnej. Jak myslisz, lepszy bedzie taki rozkład: I) masa (2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2009-09-09 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    muj trening nie polega na tym ze robie tylko dana partie przez caly tydzien lecz na tym ze na dana grupe cwicze najintensywniej, jednak na inne terz cwicze i takrze sa przyrosty sily. Tak ze nic nie jest zaniedbywane i mi sie podoba ten trening bo duze przyrost sily sa. sory za niespojny tekst

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _____ H-drol _____ Daje dobre przyrosty siły, a także umiarkowane, ale suche i łatwe do utrzymania przyrosty masy. Nie wykazuje poważniejszych skutków ubocznych. Brak grupy 17 alfa.(...) 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol - 25 mg H-Drol ma grupe 17alfa, widoć to w składzie. 4-chloro-_17a_methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2011-01-24 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Fantastyczne przyrosty siły. Wytrzymałość nieziemska. Przyrost masy mnie zmiażdżył - 8 kg w 7 tygodni. Polecam, DIT - dobre ( a raczej genialne ) i tanie.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] własnie przez kolegę Tompoza. W moim przypadku wynika to z przewlekłej kontuzji która dzisiaj zamieniła się w zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowego. Musze przyznać że przyrosty siły nadal są. Jednak przychodzą wolniej. Na pewno jest to w dużej mierze wina urazu i tego ze na większych ciężarach ból stawu jest nie do wytrzymania (ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2005-01-11 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Doświadczenie w stosowaniu danego środka 2.Wzrost libido 3.Przyrosty masy 4.Przyrosty siły 5.Samopoczucie 6.Wzrost ciśnienia tętniczego 7.Lepsza regeneracja 8.Wzrost agresji Pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2007-10-02 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest ktos taki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trochę się zmieniło niewiele ale trochę. nieregularne treningi itd, praktycznie ćwiczyłem wtedy rekreacyjnie, a tak poważniej zacząłem od tej jesieni i są niewielkie przyrosty masy, i większe przyrosty siły, np od początku roku do początku lutego siła poszła na klatę o 10 kg, tak samo na barki

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2007-02-16 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)