przyrosty siły

Strasznie duze przyrosty siły... ile ty brałeś na tą klate naprawde przed cyklem, 60kg ? ? ? Bo gdybyś brał dużo wiecej to te przyrosty prawdopodobnie spowodowałyby poważne kontuzje ścięgien/stawów...

[...] - uczyła mnie trenerka Kasia. 4. prostowanie ramion na wyciągu 2x 6-8 8x13 kg/6x16kg 5.uginanie ramion na wyciągu 2x 6-8 8x11,75kg/ 6x13,75kg Czuje nawet przyrosty siły w bicepsach... Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39511696b71643d18f04a2dcb617095b.png Nieliczone: brokuły,pomidory,papryka ostra jalapeno 3 sztuki. papryka,fasolka [...]

[...] od ******a w lipcu ubiegłego roku. Gdyby nie monohydrat, mógłbym uznać zrobiony przeze mnie cykl STORM+SHOCK+mono za bezkreatynowy . Efekty: jak na standardowy cykl ze zwykłą formą kreatyny parę kg masy do przodu, przyrosty siły niewielkie. Smak (Fruit Punch) ohydny, na szczęście dodawałem do tego gówna po treningu dekstrozę, a rano carbo.

OLIMP KREATYNA MEGA CAPS dobre przyrosty siły średnie,masa dobra CREATINE FC miałem po tym słabe przyrosty a siła też imponujaca nie była na tym zrobiłem pierwszy i jak dotąd najgorszy cykl a wszystko było starannie przygotowane

przyrosty sily na klate masz rewelacyjny

[...] jest bardzo ciekawy. Zawsze nie możesz się doczekać kolejnego razu oraz w ciągu tygodnia myslisz ile pójdzie na nastepnym treningu. To dodaje motywacji. Ponadto ciagłe przyrosty siły i poprawa sylwetki są bardzo motywujące. Ta metoda treningowa podziała na każdego, jest tak fajnie dobrana, że co tydzień dokładasz ciężaru. Siła idzie [...]

[...] na systemie 6-poziomowym. Wzmacnia impuls anaboliczny każdego treningu poprzez rozszerzanie i utwardzanie każdego włókna masy mięśniowej pozwalając Tobie osiągnąć maksymalne przyrosty siły i suchej masy mięśniowej. MassPort wzmacnia impuls treningowy dzięki czemu zdobędziesz po każdym treningu jeszcze większe i silniejsze mięśnie. Każdy [...]

No właściwie te przyrosty siły na krecie nie są jakieś gigantyczne żeby miało nie wiadomo ile spadać po odstawieniu. Ciekaw jestem czy nie osiągnąłbym tego samego bez suplementacji.

dzisiaj kolejny pull, przyrosty siły coraz mniejsze, stack mało co pomaga tak samo jak kreatyna, rozważam przejscie na zwykły split ewentualnie dorzucenie paru serii na dopompowanie, a dziś wyglądało to tak: martwy ciąg 10x127 10x127 10x127 9x127 wiosłowanie 8x85 8x95 8x105 8x115 podciąganie z obciążeniem 8x0 8x6 8x6 uginanie sztangi podchwytem [...]

witam ... w poniedzialek zacznie sie 4 tydzien na tym jabłku ... do tej pory w połączeniu z bialkiem , omegą , zma , i jako taką dietą daje dosc dobre przyrosty sily ... byc moze rozkręci sie jeszcze bardziej pod koniec jak 2 odp. wyzej ... wg. mnie - DOBRY co do dawkowania : DT - 5 kaps. rano na czczo / 5 kaps. 30 min przed treningiem DNT - 5 [...]

Jak najbardziej możliwe. Ale i tak wszystko zależy od diety. Przy treningu na masę widoczne przyrosty siły. Przy treningu na siłę bardzo możliwe przyrosty masy.

A ogólne wrażenie na cyklu i po cyklu bardzo pozytywne! Najbardziej motywujące do treningu były przyrosty siły z dnia na dzień coraz wieksze ciezary! I bylem bardziej drażliwy i agresywny, więc nie wyobrażam sobie jak zachowują sie ludzie na mocniejszym koksie i w większych dawkach > to było raczej negatywne chociaz podobalo mi sie to uczucie

[...] o siłę to POLECAM. Siła wzrosła na każdą partię na kazde cwiczenie. W wyciagach brakowało miejsc na ciezary. Klatka +15 na wycisk dzis duzo nie brakowalo do +20 kg :) Inne przyrosty sily to ciezko powiedziec z braku nakładu. Dodam ze przed Maxsterone 115 na plaskiej bralem 2 razy na poczatku treningu. Ostatni tydzien to ostatnia seria na [...]

Preparaty kreatynowe są uważane za najlepsze legalne środki anaboliczne stosowane przez osoby uprawiające sporty siłowe, gdyż dają bardzo duże przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej w relatywnie krótkim czasie. Ze względu na udział kreatyny w metabolizmie wysiłku fizycznego, preparaty te również wydatnie poprawiają siłę i wytrzymałość [...]

Przyrosty sily na shocku + storm tez zanotowalem duzo lepsze niez na no-xplode i cell mass

Nadal. Mam przyrosty siły i masy.

Green jak dla mnie średni, lekkie przyrosty siły i wytrzymałosci masa praktycznie żadna. Za to Maximize Iforce MASAKRA ! Pobudzenie wręcz szaleńcze i kompletny brak zmeczenia... Motywacja do przerzucania żelastwa potęzna. Ale maximize dla niektórych osób niestety za mocny i powoduje złe samopoczucje(duża dawka geranium)... Pozdro

Pamiętaj że pośpiech w budowaniu siły ,jest nie wskazany.... Wszystko spokojnie progresja z ,,wyczuciem,, a wtedy przyrosty siły będą stabilne i zadowalające. Powodzenia

Ja proponuje Ci winstrol...:) on daje super przyrosty siły, ubija mięśnie przy czym nie zwiększa znacznie masy... Oczywiście masa na winstrolku jest czystą masą mięśniową i niektórzy nawet twierdzą że on spala tłuszcz bo ludzią którzy go zastosowali stracili na wadze i przybrali na mięśniach,sile i rzeźbie:) jednak co wybierzesz zależy od [...]

Witam! Interesuje mnie o ile i w jakim czasie poprawiły się Wam rekordy po zastosowaniu tego treningu. Albo jeśli ktoś z Was ma bardzo duże przyrosty siły i niekoniecznie ćwiczy dokładnie tak jak napisano powyżej to prosiłbym o podanie swoich rozkładów treningu.