Vitalmax - Creatin Monohydrate

super produkt :) sila poszlo ostro do przodu, pod koniec(5tyg) cyklu za co sie nie bralem to bilem wlasne rekordy.
unoszenie ramion ze sztanga +10kg (moze popadlem w samozachwyt ale to wydaje sie masakryczny jak na mnie przyrost sily)
przysiad ze szt na barkach +5kg
rozpietki na skosnej dodatniej +4
sciaganie sznurka do dolu na trica +5


jesli chodzi o przyrosty miesni to owszem są, ale niewielkie, podejrzewam ze spowodowane bylo to 3 ostro przechlanymi weekendami (3 moich dobrych ziomkow bralo slub, na ich weselach nie wypadalo mi za kolnierz wylewac) wiec kac na 2 dzien leczony piwkiem, brak diety w dniu wesela i dzien po.
napewno wroce do tego produktu i wtedy beda przyrosty miesni ktorymi sie pochwale.
ogolnie bardzo POLECAM

niptuck jaki masz staż ?

Panowie słyszałem , że w zime największe efekty więc mam taki plan
Cykl 2miesięczny Pazdziernik + listopad potem cały grudzień przerwy i znów Styczeń i Luty cały Marzec przerwa i potem zostanie mi jakieś 200g więc prawie cały kwiecień.

I pytanie czy to coś da jak bede robil cykle 2 miesieczne ? Czy da wiecej aniżeli jak bym robil cykle 6tygoniowe?
I czy nie zaszkodzi mi cykl 2 miesięczny? i da zobacze jest brac jeden produkt 3razy pod rząd?
Prosze o pomoc.

Jeśli bierzesz kreatynę 6-8 tygodni to przerwa od jej stosowania też wynosi m inimum tyle ile trwał cykl, to już od Ciebie zalezy jak długi zrobisz cykl, i do konca zycia mozesz robic cykle na mono.
https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-29 18:09:40

Mam pytanie czym sie różni Vitalmax Monohydrate creatine classic od zwykłego monohydrate creatine?

Vitalmax Creatin Monohydrate Classic - Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 80 mesh.


Vitalmax Creatin Monohydrate - Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu.

Opis ze sklepu sfd

witam. zakupiłem krete Vitalmax 500g no cóż jest bez żadnej miarki w zestawie. Jak odmierzacie 5g? Prosił bym o jakaś poradę jak ktoś może mi doradzić jak odmierzyć. w ogóle bardzo dziwne że nie było miarki w zestawie...

płaska łyżeczka od herbaty to 5g

witam.
czy jeżeli zakupię ponad 1000g to starczy mi na 2 cykle??
a właściwie to opłaca sie brać 500g czy ponad 1000g?
i z czym najlepiej go brać.
dzięx za wszystkie odp

Kilogram starczy na 2 cykle to już zależy od Ciebie ile kupisz 500g x dwa czy 1000g, jak kupisz 1000 to pamiętaj aby do następnego cyklu przechowywać kreatynę szczelnie zamkniętą i w suchym miejscu, z czym brać z niczym, jedynie bialko/gainer jako uzupełnienie diety.