przemo

dobra robota przemo.Nareszcie ktoś umieścił to co tygryski lubia najbardziej.fajny link<peace>

Przemo Nie jest tak do końca że w sumo dźwiga się większe ciężary niż w klasyku Rekord świata w M.c. należy do Tibora Meszaroz'a który w 2001 roku pociągnął 406,5 kg w klasyku BEZ PASA!!! rok później poprawił ten rekord o 1 kg (ale robił już w pasie) Dla mnie na pewno - w sumo zrobie więcej niż w klasyku A Ty zdaje się jesteś [...]

to smialo tak jak Przemo napisal, mozna tutaj teraz skomponowac diete z lekka nadwyzka i po prostu zaczac ostro przykladac sie do treningu :) cardio na takiej masie tez mozesz sobie dac 3-4 sesje po 20 minut sredniointensywnie by podtrzymac dobry przemial kaloryczny i rowniez dla zdrowka przyda sie nieoc takiej aktywnosci, by srece, plca [...]

Przemo, ale przeanalizuj to co wkleilem, specjalnie unikam rozkładu w ktorym małe grupy sa przed dużymi jeśli by tak nie było to rozlożenie tego trwaloby kilka sekund.

przemo znam go od lat..i mam swoje zdanie SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

Przemo Alexa chyba nikt nie pobije - po jego występie sporo ludzi na forum zaczęło być chyba bardziej podejrzliwych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Jego przeciwnik nie jest mlody, to fakt, ale w tym roku walczyl juz 3 razy i raczej bedzie w formie tak czy siak (Saleta dla porownania walczyl w tym roku tylko raz, a w poprzednim w ogole). I tak bede kibicowal Polakowi, ale mysle ze Przemo juz wykorzystal swoj limit szczescia wygrywajac z Krasniquim.

Dzisiaj na siłowni spotkałem Przemka, waży aktualnie grubo ponad 80 kg dobrej masy mięśniowej. O Przemku mogę powiedzieć, że rzeczywiście jest skromnym fajnym chłopakiem. Mam nadzieję, że uda mu się dopiąć swego i osiągnie swoje wymarzone cele. Wraz ze suplementami Fitmaxa i Markiem Bołtrukanisem naszym trenerem i dietetykiem wierze, że osiągnie [...]

przemo bo ja za kazdym razem myslalem ze jak musi mi urosnac masa miesniowa to musze przytyc na wadze;d Jak jesc przed trneningiem czy po treningu duzo jak najlepiej?? dodam że ja mam plaski brzuch bo cwicze to sie ma;d ale chce cos wiecej xd

Przemo bylem dzis na silce... nie skomentuje tego, za***** ****a nie mam sil...tragedja

Nie radze.. to samo se mowilem ze dieta.. Zaczalem tyc, poszedlem 2 razy na silke tydzien temu a teraz BIADA.. Przemo rob to co ja. Idz do przychodzni nfz. Ona Ci daje skierowania na badanie krwi i rtg. Nastepnie udamy sie do klinik pulmonologicznych obaj..

mnich: prop dluzej od deci 1-11 100mg e2d przemo: dołoż testa Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2004-12-20 11:26:53

ijeee...mata sie kłania przemo taa Na gigancie na goraco-klimy brak...i do tego misio chooojowy towar sprzedaje Holder czek imejl

Przemo widziałem Twój filmik.....ładnie

Nac + Tudca + probiotyk + jakieś enzymy trawienne może :-) Mi Przemo polecił 2g Nac'a i 500mg Tudci ED do 60mg mety.

taaak, Przemo to klasyczniak moim zdaniem prawidłowe wykonywanie ciągu nie tylko nie doprowadzi do kontuzji kręgosłupa, co może jemu zapobiec. A dlaczego ? Daltego, że człowiek trenujący ten bój uczy się unosić jakiekolwiek ciężary z synchronicznym wykorzystaniem nóg i grzbietu, wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za ten ruch, który jest chyba [...]

Kolego chyba nie zrozumiałeś co Ci tu napisali pozostali uczestnicy. Po 1000 walkach na ulicy prawdopodobnie nie będzie Cie już tu na forum z nami. Ciesz się życiem. @przemo może to nie był twój dzień. Tak czy inaczej ja wchodząc miedzy liny próbuje mojego przeciwnika oszukać, przechytrzyć a nie zabić to mi sprawia przyjemność. Chce mieć z boksu [...]

Dzieki Przemo bede jechal 10-8-6powtorzen!! Leba21 zaraz lukne na ten artykul!!!!

BL bzdurą by było doradzanie mu picia gainera gdyby gość chciał redukować, ale w sytuacji gdy chce przymasować w kilka miesięcy z 85 do 100 kg. to nie wydaje Ci się że picie gainera 1 dziennie jest jak najbardziej na miejscu, nawet jeśli ma ułożoną dietę, przecież gainery po to są. Jak masz ułożoną dietą, lecisz z gainerem i robisz masę. W jakim [...]

przemo ekstra to wyglada dodaj wiecej zdjec, a maniek wlasnie nie krytykuj kolesia bo co moze za to ze nie jest fotografem