przemo

A miałem Ci pisać maila, że dzisiaj odbieram coś dla Ciebie... %-) Szkoda, bo serio trochę doszlifować formę i jest miazga :-) Jak pierwszy raz z insą, to pamiętaj wrzucić jakieś mimetyki, najlepiej berberyna i ala, ewentualnie metformina, ale tylko jeśli nie bijesz gh. Żebyś tej wysokiej wrażliwości nie popsuł, bo masz po masie już ;-) Przemo [...]

A miałem Ci pisać maila, że dzisiaj odbieram coś dla Ciebie... %-) Szkoda, bo serio trochę doszlifować formę i jest miazga :-) Jak pierwszy raz z insą, to pamiętaj wrzucić jakieś mimetyki, najlepiej berberyna i ala, ewentualnie metformina, ale tylko jeśli nie bijesz gh. Żebyś tej wysokiej wrażliwości nie popsuł, bo masz po masie już ;-) Przemo [...]

U mnie zadziałało obcięcie zwierzęcych do minimum dużo orzechów laskowych i oleju rzepakowego (tłuszcze jednonasycone ) tak mi Przemo podpowiedział i Hdl 2x w górę w 3 tyg LDL fajnie spada mimo tego że dodałem masteron. Całkowity już w normie.

dzięki Przemo, może pozmieniam faktycznie żeby w potreningowym było więcej węgli i wtedy dam berberynę okołotreningowo plus pozostałem tak jak napisałeś natomiast nawet na masie mam mało ww w potreningowym (a obcinałem w miarę równo) bo go jadam koło 22 i trawienie mi usnąć nie daje ;-),

Przemo z tego co kojarzę to leciałes dość długo na metfo.możesz wyrazić swoją opinie na jej temat?(odczucia, dawki, Jak długo brałeś) bo wszędzie dookoła chwalona pod niebiosa. ZwłasZcza u micha Nie tylko aspekty sportowe ale i zdrowotne Dzieki za poświęcony czas:-)

Jak zadbać na profilaktykę przy mecie jakie osłonki , suplementy podczas brania mety? Mi Przemo polecił: 2g Naca + 500mg Tudci + probiotyk (multilac będzie chyba ok) + enzymy trawienne jak dużo żarcia do przerobienia masz i powinno być si, ja lecę 5 tygodni tak już na 80mg Mety ed i z flakami nie ma najgorzej :-)

Przemo a Twój Antoni też miał taki ładny zapach i smak który zawsze było czuć przy inj? %-) Ja mój trzymam w szafce koło łóżka to czasem w nocy czuje z szuflady jego moc %-)

No mi Przemo tak podpowiedział i to był strzał w 10

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Powrót z Warszawy naszymi kochanymi liniami PKP dobiegł końca %-) z 30 minutowym opóźnieniem! Ale co tam była przynajmniej okazja pozwiedzać Warszawę Centralną x-) I posłuchać marudzących ludzi którzy nie mieli nic ciekawszego do roboty :-) Ogólnie wyjazd do Warszawy mega udany, zresztą jak każdy z nich w dodatku [...]

ja je wlasnie biore tylko do siadow bo mam problem z kostka I musze podstawki dawac zeby jej nie obciazac (przodu kostki) Przemo do wycisku na platformie moga tez byc? chodzi mi o suwnice, bo tez lekko czuje I mysle ze by pomogly. Zmieniony przez - Sono Tutti w dniu 14/07/2017 06:17:33 Zmieniony przez - Sono Tutti w dniu 14/07/2017 06:18:44

Jeżeli chodzi o budowanie masy o co Przemo pytał to zakres 6-10 ruchów. W niektórych ćwiczeniach pojawia się tylko problem gdy mam zbyt dużo siły i mogę sobie krzywdę zrobić w takim wypadku już nie dokładam więcej ciężaru tylko dodaje ruchów. Np tric zza głowy sztangą giętą robię max 65kg nawet x14 i mógłbym dołożyć ale się o barki bojem%-) [...]

Spokojnie możesz. Tylko powoli sobie podbijaj dawkę, i zacznij od 1 tablety ed. Odstawić możesz z dnia na dzień. Dzięki Przemo :-) lecę już 5 tydzień 32mg ed sajdów praktycznie brak także bardzo miły środek %-) tak z ciekawości chrupał ktoś więcej niż te 32? Z rana chrupiecie, przed treningiem?

Spokojnie możesz. Tylko powoli sobie podbijaj dawkę, i zacznij od 1 tablety ed. Odstawić możesz z dnia na dzień. Dzięki Przemo :-) lecę już 5 tydzień 32mg ed sajdów praktycznie brak także bardzo miły środek %-) tak z ciekawości chrupał ktoś więcej niż te 32? Z rana chrupiecie, przed treningiem? ja chrupie 12mg na czczo przed cardio, 8mg w ciągu [...]

Myślisz Przemo ze te 2300kcal to dobry pułap na miniredu?

Z jednej strony Przemo nie ma co na siłę przekonywać nie przekonanego, bo to i tak nic nie da. Ale z drugiej nie przeszkadzajcie sobie bo jest całkiem ciekawie %-)

Panowie 2,4g Nac'a + 250mg Ursocamu(TUDCA)ed , przy mecie 60mg ed zda egzamin? Już nie żałuj i daj te 2 tabs udca. A NAC 2g w zupełności starczy, za dużo też nie dobrze. Dzięki Przemo :-)

Lecę już 6 tydzień 1/4ml susty e2d podskórnie. Poziomu nie badałem, ale libido bdb, progres jest, więc chyba działa :-D Jak to się rozchodzi podskórnie Przemo? Zaczerwienienie się pojawia czy te troszeczkę 0,25 ml jest elegancko? Bo przypuszczam że kilka ml podskórnie nie przejdzie %-)

Salvadore nie wiem narazie o tym nie myślę nie mam 20-30 tyś zł na plastykę poza tym formy też nie. Zrobie formę będę myślał. No Przemo ja to świetnie rozumiem właśnie i sam nie raz podpowiadałem rotację właśnie z tych względów. Rotacja jeszcze spoko bardziej w moim przypadku rozchodzi się o te dni typowo low carb. Męka. Wiad9mo że jezeli bym [...]

Salvadore nie wiem narazie o tym nie myślę nie mam 20-30 tyś zł na plastykę poza tym formy też nie. Zrobie formę będę myślał. No Przemo ja to świetnie rozumiem właśnie i sam nie raz podpowiadałem rotację właśnie z tych względów. Rotacja jeszcze spoko bardziej w moim przypadku rozchodzi się o te dni typowo low carb. Męka. Wiad9mo że jezeli bym [...]

Bije tutaj ktoś teścia podskornie? Wiem że Przemo coś wspominał że praktykuje, mógłbyś skrobnąć jak to wygląda? Widziałem filmiki ale pewne wątpliwości jednak mam. Bijesz w falde pod kątem tak jak hcg? Jakieś konkretne miejsca? Planuje wbić ok 0.5ml co 3 dni Dzieki za pomoc i sorry jeśli temat był walkowany ale nie odnalazłem wątku.