Mega Przemo!! Jak teraz z jedzeniem lecisz? Dalej podbijesz delikatnie? Czy będzie na koniec już mocniejsze ladowanie? Dokładnie, tak mniej więcej co 2 dni podbijam. Wczoraj i przedwczoraj było po 460g WW I 40g T, dzisiaj dodaję kolejne 50g. A jutro już właściwe ładowanie, gdzie poleci koło 650g WW I 60g T. Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
Przemo a jeei chodzi o laser widzisz efekty? Ja miałem kiedyś robione nogi plecy klatka brzuch. Chyba po 10 sesji na każdą partie i na poczatku mega sie przrzedzily ale po kilku miesiącach zaczęły normalnie odratac wied w moim przypadku kilka tys poszly w kibel a robiłem w sieciowce depilacja.pl
Jestem mega ciekaw jakby na Ciebie taki sposób Przemo zadziałał, chyba też do stracenia nic nie ma, a Ciebie zbyt łatwo nie podlewa, woda i tak szybko zejdzie w razie czego :-D
Ja np białko przed snem i przed treningiem ucialem z 60 do 35g i ograniczyłem kawę do jednej dziennie. Nie popijam posiłku do godziny po zjedzeniu. I przerwa między posiłkami 3,5h. Ograniczenie ostrych przypraw, ograniczenie przetworzonych produktów. Nawet płatki śniadaniowe out. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-08-19 20:19:42 Tylko co to ma [...]
Ehh… trzymaj się Przemo!!! Jak to usłyszałem na ustawce to mnie totalnie zatkało!! Całe szczęście w nieszczęściu, że wyszło jak wyszło i był Mateusz z Zosia u Ciebie… brak mi słów, zdrowia!
Testovin chyba żartu nie wyłapałeś w mojej wypowiedzi ze się czepiasz. Lecę po hantle i ordynatora aby zrobić wspólny trening. Przemo, dobrze zrozumiałem ze wychodzisz w poniedziałek? Jakieś zalecenia do czasu kolejnego badania?
Czytam i nie wierzę... Przemo, serdecznie zapraszam na największy zestaw do Hachiko, jak tylko będziesz mógł. Serio :-) zdrowia tymczasem, trzymaj się chlopie.
Przemo życie to nie tylko starty w kulturystyce i saa. Zajmij się trenowaniem innych. Testa sobie samego możesz lecieć , w sumie to już dla zdrowia. Ja od 2 lat jestem tylko na teściu. Leci nax 400 week. Wbijam jak mi się przypomni. Czuje się jakbym się urodził na nowo. Przysięgam ze za żadne skarby już bym nie chciał wystartować w żadnych [...]
Przemo życie to nie tylko starty w kulturystyce i saa. Zajmij się trenowaniem innych. Testa sobie samego możesz lecieć , w sumie to już dla zdrowia. Ja od 2 lat jestem tylko na teściu. Leci nax 400 week. Wbijam jak mi się przypomni. Czuje się jakbym się urodził na nowo. Przysięgam ze za żadne skarby już bym nie chciał wystartować w żadnych [...]
Sorry jestem do pon jeszcze na urlopie, ale jak pojawi się ten z krzywą stopą poniwnie - niech mi ktoś da znać na priv to go uciszę od ręki, bo na ten moment mało zaglądam na forum. Od pon już będę na bieżąco. Zdrowka Przemo
W paru dziennikach wrzucę to info, bo oglądalność spora , więc trafi prędzej (tak) niż poprzez nowy temat w dziale: https://www.sfd.pl/%21%21_UWAGA_%21%21__NOWE_WARUNKI_UZYSKANIA_CEN_HURTOWYCH_DLA_ZAWODNIK%C3%93W_-t1214581.html Przemo do zobaczenia mam nadzieje u mnie na Ustawce, moze dzis wrzuce info na sfd o tym wydarzeniu :-))