przemo

Przemo jakie dawki lamtusa lecą do jakich ilości ww? Mimo lantusa Mk wody trzymasz tyle co nic. U mnie dodanie 10mg Mk już powodowało z dnia na dzień skok wagi o 2.5-3kg.

Przemo ma bloker body fatu xd

Przemo z całym szacunkiem, w Npc możesz powlaczyc o medale nie mówię że w pro qualifier ale novice? Nie wspomnę o begginersach. Tyłem bedziesz top gdzie i z kim nie wyjdziesz. Docięcie to też Twój mocny punkt. Poza tym zrobiłeś spory postep. Moim zdaniem warto było by spróbować. Jestem przekonany że powalczysz.

No jakiś tam progres chyba jest, ale to wszystko bardzo wolno. Od poprzedniego startu, który był w 2021, nie będzie dużego progresu na pewno. Przemo,jest naprawdę super. Fajnie ,że realnie oceniasz szansę i mierzysz siły na zamiary ale traktuj też to jako fun. Nie narzucaj sobie jakiejś presji wyniku itp. po problemach zdrowotnych jakie miałeś [...]

Współczuję tej całej sytuacji... Ciągle coś i ciągle jakieś przeciwności losu... Przemo niech w końcu się wszystko u Ciebie ułoży, tego Ci życzę

jeszcze raz Przemo, gratulacje mega się cieszę bo forma kozacka !

Ale to Przemo jakas jelitówka czy bardziej gypowe ?

Wczoraj dopiero rozpocząłem nadrabianie szczegółowe zaległości z poprzedniego dziennika, a dziś już nowy. Przemo teraz roztrenowanie i krótka masa? Nie ma roztrenowania, chcę wykorzystać odbicie po zawodach i od razu zacząłem masę. A czy krótka czy długa, to będzie zależne właśnie od tej kasy, i ewentualnego startu w Pradze. No to czas na [...]

sztosik jajecznica , kurde przy MCNP ladnie ci dwojki widac , tez tak chce\-) syropy z MP sa prze kozackie , cytryna miazdzy , Przemo to ja dziekuje ze mi pomagasz , niech sluza !:-) ja tu do was wchodzic nie moge bo zdjecia szamy miazdza mi zmysly%-)

Tylko Przemo, pytanie czy organizm tak samo zareaguje po "zwykłej" redukcji, jak po przygotowaniach do zawodów. W formie startowej masz o wiele bardziej wyjałowiony organizm i niższy poziom BF, więc to też może reagować inaczej. Nie mówię, że na pewno, tylko głośno myślę :-). Zobaczymy co mi Adam wymyśli na koniec ;-)

dobra micha Przemo\-)

Przemo bo zerknalem jak wygląda Twój plan i powiedz mi jak Tu to ogarniasz na 6x week na przykład ? Jakiś konkretny schemat czy w zależności od samopoczucia?

Przemo nogi ostro na ładowane, szkoda ze w niedziele bylo treningu bo pewno niezła pompa by weszła ;-) zarcie to razem z Lukim macie tyle co nie jeden w tydzien tyle nie je,....

No raczej, że startówka! Przemo, treminy Cie nie gonią, jak nie możesz i tak przejeść żarcia, to poświęć tydzień na spuszczenie wody :-D

Przemo grubo jest :-)

Przemo przy takim stanie x) forma na sopot to tylko odwadnianie i zrobiona :D

nawet jakby z marszu wyszedł to spokojnie o top w juniorach była by walka;-) Przemo wakacje i start było b idealnie ;-)

Przemo dajesz, 14kg to co to jest na Ciebie :D

grubosc plecow kozak , sila tez Przemo , jak patrze na wpiski ciezaru to jestem zawsze w szoku , miazga , lecisz dalej !:-)

Spróbujcie mniszka lekarskiego, z naparem duzo roboty ale np tested water loss i zjedzie 3 porcje na raz lub kupcie skrzyp polny i zjedzcie półpaczki na raz, albo paczke uroseptu :-P Jak wrzucice jeszcze kilka gram witaminy C to gwarantuje ze w kiblu co 30-45min jesteście lać ;-) no i jak już chcecie diura do stosowania doraźnie to nie spironol [...]