przelicznik

nie wiem jaki jest dziwny przelicznik,bo wg mnie to sprawa indywidualna dla niektórych 5mg będzie już sporo ja zaczynałem od 10 mg w dwóch dawkach podzielonych,stopniowo zwiększając + kofeina

oczywiscie ze sa na forum , co bede sie meczył z wysyłaniem: Przelicznik -> www.mkp.republika.pl/przeliczniki.rar Wpisujesz ile maksymalnie podniesiesz w danej liczbie powtórzeń, żeby dowiedzieć się, z jakim ciężarem powinieneś sobie poradzić przy innej liczbie powtórzeń Rozmiar: 3.61 Kb Ile podniesiesz/wyciśniesz ? -> [...]

Moim zdaniem przy 10x100 - nie ma szans na 140. Wyciskasz 130-140 kilo i nie jesteś w stanie oszacować swojej siły? Ja wiem ile podniosę robiąc x powtórzeń z jakimś ciężarem. u każdego przelicznik jest inny. Jeżeli ja podniosę 100 kilo 10 razy - to na max wezmę ze 130. Dokup ciężaru, na tym co masz raczej długo nie poćwiczysz.

[...] Nitro nie starczy na cykl.. a co powiecie o dużym nitro2? wyjdzie lepiej niz 2 male cp? a moze no burst 720g? strasznie zachecaja - probowal ktos tego? to samo double blast? probowaliscie, warto? lub horse power cp jest za***iste, bo wspaniale wychodzi przelicznik cena/jakosc, ale chcialem do tego wyprobowac cos, czego jeszcze nie lykalem

Jest taki przelicznik, stosowany jest w trójboju siłowym, nie pamiętam jak to sie nazywało i nie chce mi sie tego szukac bo jeszcze musze prace domową na jutro odrobić

witaj, skorzystac mozesz ze wzoru analogowego Mężczyźni 66 + + - Kobiety 655 + + - to jest przelicznik dla BMR, gdzie odpowiendio mnozysz to co wyjdzie przes wspolczynnik aktywnosci, ja korzystam z kalkulatorów które znajdziesz na potreningu.pl https://potreningu.pl/calculators/bmr zazwyczaj mi sie sprawdza bardzo dobrze jezeli chodzi o [...]

Badania zależne są od tego kto je sponsoruje. Ale na logikę wystarczy porównać suplement gdzie mamy dawki przeliczane w gramach do leków gdzie przelicznik jest w mg.

a w takim razie istnieje jakiś przelicznik podobny do tego ? że np 1kg to 9000kcal czy coś takiego;d

ja tam jak wyliczam sobie to przelicznik ciezar 8 razy najciezszy X 1,25 i wychodzi dobrze

Ja właśnie wolałbym przybrać na masie, ale nie tłuszczowej ;) W takim wypadku ten przelicznik w/b/t jest ok? Czy zmniejszyć liczbę węgli na rzecz reszty?

[...] potrzebuje (a kazdy z reguly potrzebuje dodoatkowej suplemancaji mikroskladnikow) powinien ja przejmowac w postaci tabletek gdyz napoje tzw witaminizowane maja bardzo slaby przelicznik cena/jakosc (co nie znacza ze nie ma mozna tego spozywac, poprostu jest to malo oplacalne) kupujac taka jaka polecam nie poglebiacie niekorzystengo stosunku [...]

ogólnie zgoda tylko do poniższego fragmentu mam małą uwagę Nie istnieje żaden przelicznik mówiący, że wykonując X powtórzeń pompek z X ciężarem wyciśniesz sztangę z X kilogramowym obciążeniem. przy założeniu że wyciskamy przy pompce tradycyjnej ok 65% masy ciała,możemy założyć bardzo ogólnie przybliżoną ilość ruchów jaką wykonamy z identycznym [...]

patryk173 - tak jak comey pisał, 5 zeta to jeden punkt. Wejdź na stronke olimpu, tam masz przelicznik za co ile punktów i co można brać za nie... KO w smaku podobny do CP?

[...] więc widać, najprawdopodobniej niektóre tabele kaloryczne podają wartości węglowodanów z błonnikiem, a inne tylko węglowodany strawne, bez błonnika. Polecam analizować składy produktów w dokładnych. tabelach kalorycznych, np. nutritiondata. Masz w nich podział na szczegółowe składniki produktów. Pamiętaj tylko żeby zmienić przelicznik na 100g.

jesli interesuje cie przelicznik jakosc/cena to wybierz bialko wolnowchlanialne pelno BCAA (poczytaj podzial na aminokwasy) calodzienne zastosowanie duzo nizsza cena i to nie jest zart Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Zakrzes ja wiem ze to sa jednostki miar tylko nie wiem jakie sa ich wartosci??? Tzn jaka to np czesc grama itd. No i przydalby sie przelicznik ilosci witamin w stosunku do masy ciala. Moze sie ktos wypowie? EXPECT THE UNEXPECTED

[...] w którym piszesz masz napisane ;dodaj zdjęcie i ramkę z napisem wybierz plik. Kliknij w to i wklej dietę ze swojego kompa. Jeśli chodzi o wagę produktów to zawsze możesz skorzystać z tej strony: http://www.ilewazy.pl/przelicznik#przelicz/cukier/z/szklanka/ile/2/na/gram-lyzeczka-lyzka-sztuka Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-04-05 23:52:18

Taki przelicznik to badania i kombinowanie z dawkami IA, tylko tak dojdziesz jaka dawka i częstotliwość podawania IA będzie dla Ciebie najlepsza, jak przedmówca napisał, każdy jest inny i inaczej zareaguje na konkretną dawkę IA, znam ludzi co na TRT mają problemy z utrzymaniem estro w ryzach

na stronie olimp labs masz przelicznik do punktów

[...] http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html zapotrzebowanie kaloryczne, najprostrzy przelicznik waga x 24 x wspolczynnik aktywnosci wsp. aktywnosci wez postu, ktory podawalam za pierwszym razem pamietaj, ze musisz sobie dodac minimum 500kcal